老年人進(jìn)藏注意事項(xiàng)

青藏鐵路建成通車(chē)方便了許多年輕人進(jìn)藏觀賞西藏那獨(dú)特的人文景觀和天然風(fēng)景，可是那神奇的阿里探險(xiǎn)，世界最好峰珠穆朗瑪峰卻成了很多老年人在過(guò)晚年時(shí)的一種生活方式，可是那高不可測(cè)的地方，也給老年朋友們帶來(lái)一定的心理壓力！在這里對(duì)想要進(jìn)藏旅游的老年朋友們幾點(diǎn)提醒！

老人到西藏旅游前，一定要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做下全面的身體檢查，確認(rèn)無(wú)礙才可安心出行。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，老年人由于身體機(jī)能逐漸退化，免疫力和應(yīng)對(duì)特殊環(huán)境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。

因此提醒以下幾類(lèi)人、特別是患有此類(lèi)疾病的老年人不宜進(jìn)藏：

各種器質(zhì)性心臟病，有明顯心律失常或靜息心率大于100次/分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；

慢性呼吸系統(tǒng)疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、活動(dòng)性肺結(jié)核、塵肺病者；

糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者；

進(jìn)藏前患重癥感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者，在病愈以前，應(yīng)暫緩進(jìn)入高原；

曾確診患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細(xì)胞增多癥者。

不管是老年人，還是年輕人，進(jìn)西藏之前都要注意不要感冒，要多鍛煉身體，沒(méi)有心臟病，沒(méi)有高血壓的進(jìn)藏都是沒(méi)有問(wèn)題的！