淺談如何提高武術課的教學效果

【摘要】體育教學是高校的基礎學科和必須課程，是實施素質教育，培養德、智、體、美全方面發展綜合性人才的關鍵舉措。武術教學是體育課程的重要項目之一，是我國優秀的文化遺產。近年來，隨著新課程教學改革的不斷深入和發展，激發學生對武術學習的興趣，創新武術教學方法，提高教學的有效性已經成為武術教學改革的首要任務。本文主要分析了如何提高武術課的教學效果。

【關鍵詞】提高；武術課；教學效果

隨著經濟和科學技術的不斷發展，人們越來越關注體育鍛煉、身體素質等等健康問題。“生命在于運動”，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的體育鍛煉、運動意識已經普遍存在于人們日常生活中。武術是我國的文化瑰寶，具有強身、健體、益智、養性和娛樂、觀賞等重要價值，備受學生老師的喜愛。然而現階段，我國武術課程教學中存在的問題層出不窮，教學發展狀況不容樂觀。教學活動不能打破傳統的說教式、機械式的教學模式，教學目標不明確、教學理念守舊、學生學習積極性低下，教學效果不突出等現狀。筆者結合多年來的教學經驗，淺析了如何提高武術課程的教學效果，促進我國體育教育事業的發展。

一、高校武術課教學主要存在的問題

（1）教學內容陳舊、無新意，教學形式單一

目前大多數高校的武術教學內容一般以初級長拳、初級太極劍和二十四式太極拳為主。套路結構復雜，內容較多，由于大學生普遍沒有練習武術的基礎，身體柔韌性較差，在學習動作復雜的武術套路時難免吃力以套路教學為主的武術課，只注重外在的演練形式，而忽略了武術技擊的重要內涵，對于動作的攻防含義一帶而過，很少進行專門性的練習。盡量選擇適合青少年生理和心理特征、動作簡練易被學生課內掌握、能用于平時健身鍛煉的短打套路。

（2）專職武術教師數量不足

武術教師隊伍參差不齊，有些武術教師不是科班出身，只是通過普修課學到武術技能，動作示范不到位、講解不深入。武術教師不但要擁有良好的業務水平，而且要具有良好的組織、講解示范能力和優秀的業務水平。有些教師是專業運動員出身，但是對于教學方法手段和教學組織能力缺乏：有些教師責任心不強，上課敷衍了事。因此，這些因素都容易造成學生對武術課越來越缺乏興趣

（3）教學方法手段單一

一般武術課教學都是基本功學習和套路演練教學手段通常都是采用教師講解、示范，學生練習因此，會使學生感覺單調、枯燥。與現代教學方法結合不夠，沒有充分利用錄像、VCD、電腦多媒體演示的優勢等現代先進的教學手段來激發學生的興趣。

二、如何提高武術課的教學效果的措施

（1）激發學生興趣，誘發學習欲望

由于大學生骨骼肌肉發育已經基本定型，加上院校的學生大多數未經過系統的體育訓練，協調性和柔韌性相對來說比較差，因此學習武術的動作非常吃力，學生普遍認為武術不好學，即使學會了忘得也快，因而往往缺乏興趣。所以，要上好武術課，首先應培養學生對武術的興趣。

首次上課時，教師要對學生講明武術的主要特點、練習方法以及武術和其他體育項目的相互聯系和區別；講明武術不僅可以鍛煉肌肉、骨骼，具有防身作用，而且對提高和改善內臟器官、神經系統的功能有很大作用，能達到內壯外強、身體健康的目的；講明武術鍛煉不受年齡、性別、體質、時問、場地的限制，是最適合終身鍛煉的體育項目。這樣，學生對武術有了一些了解，思想上的包袱就減輕了。在練習中，要遵循循序漸進的教學原則。先教一些簡單的手型、手法、步型，簡單的動作組合，使學生一學就會：在學生練習感到疲倦時，再教一些簡單的初級小套路，象“五步拳”、“少年拳”等，激發學生的興趣，使學生逐步克服“不好學”“學不會”的心理。另外，可以利用體育理論課的時問向學生講述一些武術中的傳奇人物和有關武術的動人故事，如，楊露禪偷學陳式太極拳的傳說；霍元甲力挫外國拳手，弘揚民族精神等，從而有效地調動學生學習武術的積極性和自覺性。

（2）注重思想教育，樹立良好學風

對學生進行教育是高校教師應盡的責任，其中“教書育人”又處于核心地位。從體育教學的角度來看，就是要在體育教學中培養學生熱愛祖國、熱愛集體、熱愛勞動、團結互助、艱苦樸素、勇敢頑強的道德品質：培養學生熱情、活潑、細心沉著的心理品質。

在武術教學中更應注重對學生思想品德的教育。崇尚武德是中華民族傳統美德之一，武術項目可以培養學生勇敢、頑強、機智、靈敏、果斷等品質。在教學中進行思想品德教育，首先教師要起到表率作用，身教重于言教。教師在教學時要儀表端正、教態自然，要求學生做到的地方，教師應首先做到。在教學過程中，教師要充分挖掘教材內的思想性和品德教育的因素，如教材中的游戲和競賽內容，不僅可以培養學生集體主義、遵守紀律、團結友愛的精神和拼搏、沉著、堅毅的優良品質，而且可以培養學生開朗、樂觀、朝氣蓬勃的良好性格。

（3）采用分組互惠式練習，提高學習積極主動性

武術教學中，由于動作數量多，套路結構復雜，方向路線變化頻繁，學生需要通過反復練習和強化，才能達到對所學動作的記憶和掌握。常規教學通常是教師一人組織而集體跟隨練習的方法，往往會使學生感到厭煩而提不起練習興趣。因此，采用分組互惠式練習方法可以調動學生學習的積極性。

分組互惠式練習是根據學生對動作掌握的情況，采用強弱搭配分組，每一組成員在教師的指導和按著教師的要求下輪流練習，相互間對練習中出現的錯誤進行檢查并糾正，從而達到以強帶弱，相互促進的目的。分組互惠式練習為學生在技術練習中相互觀察、相互幫助和共同提高創造了條件，按教師要求進行分組練習，便于學生間按照動作要領和教師所示范的動作印象相互對照比較檢查評價，并及時將評價意見反饋給同伴，以便及時糾正改進錯誤動作。教師可深入到各個組對學生練習給予指導和幫助，學生在分組練習中，可一邊評價別人的練習，同時也受到的評價，相互交替充當教師和學生角色，當練習受到別人肯定和認可時，就會有一種成功和愉快的心理體驗、可見，采用分組互惠式練習方法，可使學生在彼此觀察練習的過程中相互學習，共同提高，教學效果十分明顯。

（4）運用錄像等現代電化教學手段

武術教學中，教師可以采取電化教學手段。電教媒體技術集文字、圖像、聲音、錄像、動畫于一體，能全面刺激人體器官，能使學生以多角度輕松舒暢地接受信息，對所要表現的信息產生極佳的視聽效果。教師把難以示范清楚的動作等技術環節，用錄像的方式表現出來或把空中動作停下來示范給學生看，這樣能幫助學生看清每個技術細節，更快、更全地建立起表象、加深對動作的理解，縮短泛化過程。

例如，武術中的跳躍動作。一般常見和最基本的跳躍動作有：騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮等。跳躍動作的練習對于增強腿部力量，提高彈跳能力具有很好的作用，但因速度快，結構比較復雜，學生不易掌握。錄像展示動作過程既能動態慢放，也可靜態觀察，還可不斷重復。教師可通過錄像以插播的方式展示動作的技術細節，進行重點、難點的剖析。用課余時間，播放一些武術比賽、散打擂臺賽等一些水平較高的錄像，可使學生大開眼界同時提高學生的審美鑒賞能力。

（5）處理好教學難點，培養體育骨干

在武術教學中，對難點動作處理得是否合理，直接關系著武術教學的質量和進程。教學實踐證明，對待有難度的武術動作，如果教法巧妙，處理得當，就會使武術難點動作化繁為簡、化難為易，有利于提高武術教學。所以，備課時就要在全面分析的基礎上，找出其中的難點和重點動作，有時可把難點動作從動作順序中提出來放在前面學習，也就是放在準備活動之后、基本部分之前進行，教學時可采用分解教學與完整教學相結合的原則。因為準備活動之后，學生興奮性適宜，對一兩個難、新動作感到新奇，在接受方面能克服困難，信心較足，容易掌握，之后再按照動作順序依次教學，就會水到渠成，加快教學進程。

培養體育骨干，就是要有目的地挑選一些武術基礎較好、接受能力較強的學生，利用課余時問進行培養或長期訓練，以使他們提前學會教材，掌握更復雜的武術技術，這樣在課堂上就能有效地協助教師進行教學。集體練習時，讓這些骨干站在不同的位置起輔助示范作用；分組練習時，把他們分到各個組去，帶領其他同學練習，起到帶頭羊的作用。這樣就可以達到相互交流、相互幫助、共同進步、增進友誼的目的。

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