OL的美容惡習

職業女性，幾乎一天中1/3以上的時間都在辦公室度過，一些小習慣如果不及時改正，長期累積就會讓你老得更快。

托腮。在沉思時托腮，因為重心偏向一邊，不只會造成臉部歪斜，更容易形成法令紋，甚至有可能會導致臉部松弛。

翹腳。翹腳讓骨盆歪斜，容易讓大腿、腰部囤積多余脂肪。翹腳的部位，因受到壓迫而血液循環不佳，造成暗沉、老廢物質堆積，造成浮腫。

在辦公桌上吃午餐。鍵盤比你想象中還臟，況且，不利用午餐時間活動一下，會讓血液循環更糟，除了手腳冰冷、浮腫、暗沉問題接連而來，甚至還會引發深層靜脈血栓。

咖啡過量。咖啡因有醒腦效果，但攝取過量反倒會使人浮躁不安，造成脂肪堆積。所以，一天最多不要喝超過3杯咖啡為佳。

用噴霧補充水分。有許多人習慣使用噴霧來保濕，預防肌膚干燥。但是，保濕噴霧的保濕效果有限，其中的水分接觸空氣很快就會蒸發，還會帶走肌膚中原有的水分。

不補妝。一整天不補妝，到了傍晚會讓你看起來滿臉倦容！肌膚表面分泌的油脂氧化后，會隨時間變黑。建議先清除多余油脂，再補妝，可以讓你的肌膚到了傍晚也一樣美麗。

長時間使用電腦。長時間盯著電腦，會因眼睛疲乏、血液循環不良而形成黑眼圈。而且眼睛干燥導致眨眼次數增加，眼周容易形成小細紋。

持續壓力大。壓力大的人有可能看起來比壓力小的人老上好幾歲。所以，即使面對再大的工作壓力，也要讓自己學會放松。

聚餐太多。身在職場總少不了同事聚餐，在繁忙的工作之余每個人都想好好吃一頓犒勞自己。但大家都以為吃得好營養豐富就好，然而長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。