走進(jìn)身邊的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)

春暖花開，正是舉家出游的好時(shí)節(jié)！五一當(dāng)日，記者就在鄭州市近郊體驗(yàn)到了一個(gè)適宜休閑養(yǎng)生的好地方——新密尖山。

尖山風(fēng)景區(qū)距離鄭州市30多公里，位于伏羲山龍脈之上，溱洧流域，古老而神秘，是華夏文明的發(fā)祥地之一。景區(qū)由瑞陽(yáng)生態(tài)農(nóng)業(yè)體驗(yàn)園、神仙洞、鳳凰山、飛龍峽、桃花源等組成。還有鄭韓長(zhǎng)城、神秘鬼谷、天門池、千年古槐、古賽堡群、石窟造像和石器時(shí)代遺址。

2014年鄭州市“走進(jìn)鄉(xiāng)村 尋夢(mèng)田園”活動(dòng)最具特色的精品線路“瑞陽(yáng)養(yǎng)生生態(tài)游”就在瑞陽(yáng)生態(tài)農(nóng)業(yè)基地的體驗(yàn)園區(qū)，圍繞“生態(tài)瑞陽(yáng)與健康同行、美味餐飲與幸福相伴、安全健康與長(zhǎng)壽相約”的主題展開。本次活動(dòng)主要內(nèi)容是：伏羲古磨工藝觀賞、石磨文化體驗(yàn)、散養(yǎng)柴雞、土豬觀賞、雞種辨別競(jìng)賽和林地?fù)祀u蛋、長(zhǎng)壽尖山、原生態(tài)健康美食體驗(yàn)、長(zhǎng)壽養(yǎng)生瑞陽(yáng)講壇。

瑞陽(yáng)生態(tài)農(nóng)業(yè)基地位于號(hào)稱新密“小西藏”的尖山風(fēng)景區(qū)深處，海拔800多米，以基地為圓心，18公里之內(nèi)沒有一家工廠、沒有任何污染。

園區(qū)層巒疊嶂、地質(zhì)奇特、植被豐富、空氣清新。除了風(fēng)景優(yōu)美，尖山最神奇的地方在于，這里的居民普遍長(zhǎng)壽，9700居民中，百歲以上的有3人，占比為30.9/10萬。

尖山人為何會(huì)長(zhǎng)壽？外因是生活的環(huán)境有第一縷好陽(yáng)光，第二有好空氣，第三是水，山區(qū)有“一山有四季，十里不同天”的說法，獨(dú)特的小氣候使尖山水質(zhì)很純凈，同時(shí)富含有益的礦物質(zhì)。更重要的是內(nèi)因：尖山人不但飲食結(jié)構(gòu)合理，而且食物沒有任何污染，非常健康。

尖山的百歲老人長(zhǎng)壽的核心，就是吃這樣的食材和這樣純凈的環(huán)境而至。