“團年飯”傷牙誤區，勿進！

吃很多水果、翻糖糕點

我們不是要給水果一個不好的名聲，但像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，盡管十分富有營養，但它們都含有高濃度的檸檬酸，蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質會腐蝕牙齒的琺瑯質。

翻糖糕點因為其外表深受女孩子喜歡，殊不知，過多的糖滯留在口腔中，易被一些細菌作用生成酸，而使牙齒脫鈣，繼而形成齲齒。因此不宜吃過多的糕點。糖屬于酸性，人體需要弱堿性體制，長期吃糖會導致人體酸性偏重，造成亞健康，而且糖吃多了容易引起糖尿病等一系列富貴病。

煙酒不離手

香煙最主要的有害物質是煙焦油和一氧化碳，其中的成癮物質是尼古丁。長此以往，香煙中的尼古丁會使牙齒變得黃黑。而葡萄酒來源于葡萄，葡萄是酸性的，葡萄酒自然也包含了會磨損牙齒琺瑯質的酸。除非你是個專業的葡萄酒品酒師，否則請不要讓葡萄酒停留在你口腔中太久。

武漢伽美醫療美容醫院相關研究人員通過一項對比實驗得出上述結論：使用煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝咖啡、茶、可樂或紅酒，及吃了有顏色的食物，如櫻桃和藍莓。齒菌斑積聚和牙垢沉積。簡言之，香煙中的有害物質會影響牙齒美觀，喝酒會影響牙齒健康。

伽美口腔花費巨資獨家引進的納米藍光牙美白技術，獨有的弱堿性美白配方，不會對牙齒造成任何腐蝕性的傷害，該技術還突破了牙齒美白界的世紀難題——四環素牙美白。李博士叮囑各位，在納米藍光牙齒美白后，要求24小時之內，禁食冷熱、深色素的食物和飲品，以保證牙齒美白的效果。一般而言，它美白的效果可以持續長達2-3年。

暴飲暴食

暴飲暴食往往會帶來過量的糖和酸，導致蛀牙。另外，吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片。武漢伽美醫療美容醫院提醒你吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣，以減少對牙齒的損害。

伽美貼心關注口腔健康！

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