數據

46厘米梨形身體更健康

哥本哈根大學一項長達12年的研究顯示，在其他身體條件相似的情況下，「腿越細，命越短」。人體最應該減肥的部位是腹部。男人的腰圍超過101厘米，女人腰圍超過89厘米的，都算是腹型肥胖者，他們罹患心臟病和糖尿病的風險也將大大增加。

在腹型肥胖的人群中，如果腿細，那么就會更像蘋果形身材，如果腿部脂肪也很多，那么很可能被列入梨形身材的人群中。東方女性梨形身材較多，尤其是50多歲上了年紀的人群中，梨形身材的女性更加普遍。

簡單來說，腰粗且腿細的人，比腰粗腿也粗的人，患心血管疾病和糖尿病的比率更高，這與人體整體代謝情況密切相關。在這項研究中，也有數據顯示，在腹型肥胖的前提下，在接受調查期間，大腿周長小于46厘米比大腿周長大于46小于60厘比的人死亡率高出一倍。

4次經常摸臉當心毀容

據調查，人們緊張時會下意識地摸鼻子，累了會用手托著下巴，據美國國家衛生研究院的數據顯示，人平均每小時摸臉4次。而美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方厘米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，接觸后摸臉，極易把細菌傳播給皮膚，增加患皮膚病及傳染病的風險。其實會毀容的并不是摸臉這個行為本身，而是用沾滿細菌的雙手摸臉，我們日常接觸的事物中，除了桌子外，手機、電腦鍵盤、遙控器、錢幣、鑰匙等都是最易聚集細菌的物品，接觸這些物品后再頻繁摸臉，難免會增加皮膚感染的風險，摸臉毀容的說法雖然有些夸張，但保持手部和面部清潔、減少細菌在皮膚上停留和滋生，對于維護肌膚的健康的確十分重要。

21%傻笑可使血液循環增速

美國得克薩斯大學一項研究顯示，那些看喜劇時由衷發笑的人，血液循環速度會增加21%，并且效果可以持續24小時之久。而當他們看嚴肅的紀錄片時，血液循環速度會下降18%。

而大笑可以增強呼吸道的功能，伸展胸肌、擴張胸廓、增加肺活量。還可以加強心臟機能，笑能使心跳加速，促進血液循環，加強心肌與血管的運動及血輸出量，對心臟機能的加強及血壓的穩定有很大的助益。同時笑也可以幫助腸胃蠕動，大笑時腹肌會加強舒放、收縮，如此可以加強胃腸的蠕動，刺激胃液分泌，讓肝膽產生更多的消化液，幫助消化。笑聲還會震動橫膈膜，活絡腹腔內的所有器官，并加速血液的循環，連帶使充足的氧氣隨著流暢的血液行遍全身的細胞，讓身體每個細胞，都獲得充足的營養和氧氣，新陳代謝自然更旺盛。

傻笑最直接的好處就是可以消除緊張、解除壓力，當人感到緊張、疲勞或壓力重時，如果能立即尋個樂子，讓自己笑一笑，馬上可以使全身肌肉放松，頭腦一陣清爽，頓時覺得通體舒暢，疲勞、壓力全部消除。

87%男人更喜歡豐滿的女人

英國「安全通道」公司曾對500名成年男性進行調查，結果發現，87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。美國賓夕法尼亞大學的一項研究也得出了相似的結果。

豐滿的胴體、優美的曲線，能從視覺上給男性帶來莫大的誘惑。曾有研究表明，當女性腰圍與臀圍達到4∶5的「黃金比例」時，最能引起男性「犯罪」。其次，從手和身體的觸覺上來說，與充滿「骨感」、棱角分明的軀體相比，豐盈而富有彈性的乳房、臀部顯然更能讓男性滿足。

據美國「每日健康新聞」網站報道，一項最新的研究表明，男人在感到饑餓的時候，對身材偏胖的女人比較感興趣，而在飽的時候則喜歡身材嬌小的女人。研究還發現，男人比較窮時，也喜歡身材偏胖的女人。紐約大學商學院市場學副教授納爾遜說，雖然這種現象背后的心理原因現在還不太清楚，但對研究結果的分析表明，男人在饑餓的時候，心里總會產生一種尋求富足的信號，而身材偏胖的女人也許就是這種信號，所以從男人的心理及生理上來講，更喜歡比較胖一點的女人。