小型健身房興起 更細分、更社交

隨著Anytime Fitness在美國大紅，健身連鎖機構這兩年瘋狂地增長。從表面看，健身房縮小、專項化趨勢明顯：開門營業(yè)成本更低、員工更少，比一應俱全的大型健身房更易于運營。但這一類健身房真正的優(yōu)勢在于能在某一細分運動領域吸引真正熱愛這項運動的人。“無論何時你拓展這個市場，都能找到一群不愿把自己練成十項全能，只愿意在自己鐘愛的運動領域深耕的群體。”紐約Levittown跆拳道俱樂部的CEO Michael Parrella說，“在一個大型拳擊館里，你可以找到更多訓練設備，但在那里你微不足道，而在這里你能得到更多的社區(qū)歸屬感。”

Fitness咨詢集團是Fitness Revolution和Athletic Revolution的母公司，總裁Nick Berry同意上述說法，“消費者對健身水平的要求越來越高了。”他說，“他們要的不再只是健身器材，而是健身服務。”那么，所謂的“專項健身”“精品健身”將會有哪些細分趨勢？

一對多訓練

在美國新銳連鎖健身企業(yè)中，已經出現幾家提供一對多訓練的機構，如Berry與合伙人、私教Pat Rigsby聯合創(chuàng)辦的Fitness Revolution。“作為一門生意，一對一的訓練模式總是很容易中斷。所以健身教練沒法靠這個謀生。”Berry解釋。

在肯塔基州伊麗莎白鎮(zhèn)的Fitness Revolution，一對多訓練的一大好處是教練可以轉變?yōu)榧用松蹋瑸闀T提供比私教課更低的價格。當然，經濟因素不是這種模式受歡迎的唯一原因。

“在群體訓練中，你能感受到真正的團隊精神。”佛羅里達州Fort Lauderdale市健身房Orangetheory Fitness的CEO David Long說，“人們還希望健身更有效率，而且他們在此過程中也有社交需求。”

跆拳道館風行

美國已經有不下200家跆拳道主題的健身館。為什么這么火爆？Parrella認為：“人們原始的好斗天性促進了拳擊類健身的大行其道，這種天性存在于我們的DNA中。”尤其是女性似乎對跆拳道更感興趣，在iLoveKickboxing.com跆拳道健身中心，已經有85%的女性顧客。

事實上，跆拳道的火爆已經促成了Parrella和iLoveKickboxing.com的合作，在自己的健身館設施標上了后者的品牌。連鎖健身館的跆拳道課程需求已經遠遠超出了現在相關器材的供應，他們只好開設專門的跆拳道訓練館。

間歇訓練

在美國運動醫(yī)學院的年度調查中，名列健身趨勢第一的是高強度的間歇訓練，它被描述成“在一個短暫爆發(fā)的高強度訓練后迅速來一個同樣短暫的休息恢復”。

“間歇訓練的科學原理是人們在保持特定心率下，促進心血管健康和燃燒卡路里、脂肪的能力。”Long說。基于此，受訓者的健康狀況非常重要。Orangetheory的60分鐘健身內容里，包含了跑步機、劃船機和減重訓練，受訓者的心率隨時在訓練過程中顯示在液晶屏幕上。

“人們喜歡看到他們的健身成果。”Long說，“我們用一種科學的方法，讓人們在短時間內得到較好的健身效果。”而其他以間歇訓練為主題的連鎖店也在迎頭趕上，激烈競爭在所難免。