什么才是高品質生活

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；（苦不苦）

你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；（難不難）

你穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地攤貨；（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫生去分享；（恨不恨）

生活品質是和健康掛鉤的，僅僅是車子、房子、LV，家的豪華裝飾，而你卻不敢曬一曬您的身材，您的心肝脾肺腎！

親朋好友們，請關注生命，關愛健康！健康雖不是一切，但失去健康就失去一切！經常鍛煉，定期檢查、保養一下比奔馳還寶貴的你的身體吧！

世界上到底什么是你的，這個問題可能有好多的人都不清楚。

愛人是你的嗎？不是。

你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會，白頭到老只是美好的愿望。

子女是你的嗎？不是。

你們雖然有著濃濃的血緣關系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷……等天倫之樂。即便是你到另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒有能把你重新接回人間的能力。

金錢是你的嗎？不是。

雖然你拼命地賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。

房子和車是你的嗎？不是。

雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什么都不是了。

那么究竟什么是你的呢？你的身體。

只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。

沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這惟一屬于你的東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛煉、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

身體健康，生活才會有質量。

身體健康，生命就會長。

沒有了健康的身體，就沒有了生命。

有了生命就擁有了一切。

沒有了生命，一切就都不是你的了。

所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。

對待健康，偏見比無知更可怕。

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現在擁有的！！！