高中女孩鬧病背后的秘密

沙漠里的鴕鳥，當被敵人追趕而難以逃脫或遇到別的險境的時候，它的對策就是把頭埋進沙里。人在遇到自己難以面對的心理壓力時，為了維護心靈免受太大的痛苦，心理上會采取種種方式，來回避眼前的困境。有人把這種心理防衛機制叫做“鴕鳥策略”。

心理癥狀：昏昏沉沉起不來床

有一天，我接待了來自外地的一家三口。家長請求說，孩子出現了非常可怕的情況，希望特殊照顧及早接待。如此急切，究竟是怎樣可怕的情況？

初步溝通，我知道了女孩妮娜是個高一新生，考試遇到了麻煩。中學生，這是常有的事兒，我剛舒了一口氣，妮娜父母的訴說，又讓我緊張起來。

前兩天，學校里剛剛進行了期末考試。考試的頭天，妮娜就開始鬧病，先是肚子疼，后來是頭疼。量體溫38度多了，當即吃藥后，父母就讓她睡下了。稍后再量體溫，正常了。父母心想，這樣休息一個晚上也就好了，明天也就可以參加考試了。讓父母意外的是，到了第二天早晨，妮娜遲遲沒有起床。爸爸怎樣哄勸妮娜就是不起床，又是頭疼，又是肚子疼。最后，爸爸終于耐不住性子了，對女兒大叫：你別給我裝了，你給我滾起來！從來沒有見過這陣勢的妮娜，哇的一聲大哭起來，用被子蒙上了頭干脆不起床了。

媽媽見爸爸真著急了，趕緊過來，又哄勸一陣子，妮娜終于答應起床了。妮娜搖搖晃晃地總算穿上衣服，剛一下床就站立不住，險些摔倒在地，媽媽趕緊把妮娜扶住。這時候，媽媽發現女兒神智昏迷，口齒不清，昏昏沉沉。媽媽腦子里閃過一個念頭：孩子是不是得精神病啦！一念至此，媽媽趕緊把妮娜重新扶到了床上，讓爸爸趕緊跟老師請了假。

下午，妮娜狀態好轉了，爸爸送她到學校參加了接下來的考試。但是，第一場到底還是缺考了。缺考就缺考唄，現在父母已經顧不上這些了，擔心的就是女兒是不是精神有問題。但是，父親感覺妮娜不會是生病，倒好像是在裝病。只是讓父親疑惑的是：這孩子怎么這么會裝？裝病怎么會真的高燒起來呢？孩子到底是怎么回事？更讓父母莫名其妙的是，醫生也沒有檢查出妮娜有任何毛病。

心理探究：因為缺考可以不用擔心名次了

困惑之中，妮娜的父母選擇了心理咨詢。通過介紹，輾轉找到了我的聯系方式，便緊急預約來訪了。

職業的敏感，讓我已經對妮娜的癥狀有了初步的診斷，而且我推斷，妮娜出現類似的癥狀絕非第一次。妮娜父母的回憶，印證了我的推斷。

妮娜自從升入高中，除了第一次考試各科都參加了，其余每次考試都會鬧點毛病，都會遲遲不能起床，結果都有缺考科目。每次這樣鬧病，都沒有查出什么問題。記得有一次考試中間，妮娜在學校就鬧病了，肚子疼得厲害，頭疼得厲害。老師打電話給家里，爸爸把妮娜送到醫院，沒有查出什么病。回到家來，父母百般呵護，又是好吃的，又是好玩的，陪女兒散心，陪女兒遛彎。兩天后考試過去了，妮娜也全好了。

更奇怪的是，對每次考試鬧病的情況，妮娜好像都記不得了。就是最近這次，當時的表現妮娜好像也不知道了，父母說起來一臉茫然的樣子：我是那樣嗎？但是，妮娜有一點是非常清楚的，她非常清楚的知道，自己除了第一次考試之外，其余每次考試，都有缺考科目。

究竟妮娜為什么會這樣？

原來，妮娜初中的時候學習成績很好，一直是尖子生，六七百人的年級總是在前30名，班里總要在前5名，在家族中也是兄弟姊妹學習最好的一個，父母更是對妮娜抱有很高的期望。最后中考的時候，妮娜憑自己的實力考入了當地的一所重點高中。

說起這些來，妮娜不知不覺間還有幾分沉醉。但是，沉醉過后，妮娜臉上很快堆滿了痛苦。

妮娜說：可是，可是，我走進高中的第一次考試，就考了個班里30多名，給我的打擊太大了，讓我幾乎陷入了絕望！我怎么對得起爸爸媽媽的期望啊！看到爸爸媽媽失望的眼神，我就更絕望了！我怎么辦啊！就這樣，第二次考試沒考完我就病了。等到考試結束后，我像等著判刑一樣等著可怕的名次，沒想到等來的考試名次表中沒有我的名次。這時候我才知道，是因為缺考沒有統計我的成績，自然就沒有我的名次了。當時，我居然有一種說不清的如釋重負的感覺，一種突然輕松下來的感覺。好像就是從那以后，每次考試我都會鬧病，都會起不來床，都會缺考……

我問：就是說，你感覺缺考給自己帶來了好處？

妮娜一個勁點頭：是的，因為缺考我可以不用擔心名次了……

心理診斷：用鴕鳥策略進行自我心理防衛

現在可以看清妮娜每次考試總要鬧病起不來床的心結所在了，妮娜的癥狀是在運用鴕鳥策略進行自我心理防衛。

我們知道沙漠里的鴕鳥，當被敵人追趕而難以逃脫或遇到別的險境的時候，它的對策就是把頭埋進沙里。既然難以面對眼前困境，怎么辦？把頭埋進沙中豈不就什么也看不見了？看不見了，也就暫時逃避了心靈的痛苦。人有時候也會這樣。人在遇到自己難以面對的心理壓力時，為了維護心靈免受太大的痛苦，心理上會采取種種方式，來回避眼前的困境。有人把這種心理防衛機制叫做“鴕鳥策略”。

妮娜的情況就是這樣。作為一名本來名次挺好的初中畢業生，來到高中后考試排名卻大大落后。這在妮娜心里，是很難面對的一個困境。而偶然的缺考導致了沒有排名，這讓她似乎找到了一個逃避困境的出路。于是，她似乎很快就“學會”了這個策略，于是，每次考試總會因鬧病而缺考。當然，這是潛意識的活動。正由于是潛意識的活動，所以過后妮娜并沒有清晰的記憶。這樣的鴕鳥策略，讓妮娜可以暫時逃避面對落后名次的困境，起到了心理自我防衛的作用。但是，這不是解決問題的真正出路，妮娜陷入了更大的困境。

妮娜和父母對此表示了很好的理解。但是父母還有疑惑：為了逃避名次這個困境，這可以理解，但是，她沒病鬧病是怎么回事？是不是裝病？如果說是裝的，怎么就真的高燒起來，真的出現身體的種種癥狀？如果說不是裝的，這又是怎么回事？

妮娜的這種沒病鬧病，可以叫做扮演病人，在心理學上叫做軀體化現象，就是在遇到生活困境難以面對的時候，潛意識里會讓心理壓力轉換成某種軀體癥狀。人們生活中的許多病癥，都是心理壓力的軀體化。這是人在進行自我心理防衛，以免內心的痛苦和焦慮。人的自我心理防衛機制，都是建立在潛意識中的，是不知不覺中使用的。扮演病人是無意的，是潛意識的活動，裝病是有意的，是思想意識里的活動。所以妮娜的病癥，不是裝病，而是扮演病人，是軀體化現象。

很多時候，一個人鬧病了，常常是他需要鬧病了。什么時候人需要鬧病？面對生活困境的時候，面臨心理壓力的時候。這時候，人就會鬧病，從而回避生活困境，緩解心理壓力，應付現實難題。這樣說來，鬧病正好可以滿足人的心靈避難的需要。這就是妮娜沒病鬧病的心理根源。

心理對策：變消極防御為積極應對

怎樣幫助妮娜走出心靈避難所，不再扮演病人？

首先，需要對妮娜本人給予心理支持。為了幫助妮娜面對學習和考試，變消極的防御為積極的應對，我們進行了較多的交流。交流的重點是幫助妮娜正視學習問題，正視考試。一是正確對待初高中的落差，認識到名次不如初中是正常現象；二是正確對待考試結果，認識到越是扔掉考試結果，越是沒有心理負擔，越是容易考出水平；三是正確對待自己，認識到只要重新建立自信，繼續努力迎難而上，一切都會大有希望。妮娜最后表示，會努力克服，不再用鬧病逃避考試。

最后，我對妮娜的父母也給予了心理支持。一是扔掉過高的期望值。妮娜的父母對孩子的過高期望是顯而易見的，這是導致妮娜出現這個問題的重要原因。因此，父母要扔掉過高的期望值，從內心接納孩子，接納孩子的平凡，這有助于緩解孩子的心理壓力，增強信心。二是放手鍛煉孩子。妮娜所以對考試名次的困境采取逃避策略，與其心理脆弱缺乏勇敢面對困難的精神有關，而這又與父母的呵護過多直接相關。因此，父母不要再對孩子呵護太多，孩子鬧病的時候，也不要給予過分的關心，而應該盡可能地鍛煉孩子，培養孩子勇于面對困難的心理素質。同時，在孩子表現好的時候給予鼓勵和關注，這樣也會有助于妮娜不再扮演病人，勇于正視學業和考試。

（編輯 高龍輝）