來吧，一起跨躍“門檻效應”

我新接手了一年級的一個班，開學沒多久，一個叫駿的男孩引起了我的關注。駿不僅識字量大，而且念的字音準，書寫也很工整。我讓他當了值日班長，還選作班級晨讀時的“領讀員”。

一段時間后，我發現駿的課堂表現有所退步，數學老師反映他上課不認真聽，總愛做小動作，做題時速度不知不覺慢了下來；音樂老師說，駿有時課上了一半，竟然獨自跑出教室“尋找自由”去了，自控力比較差。這讓我的心懸了起來。我和駿的家長進行了溝通。回家后，駿媽狠狠地“教訓”了他，讓他靜坐半小時思過，孩子也表示要改正。

第二天，我仔細觀察，駿依然如故：上課腿翹著，注意力不能集中到黑板上，不時和同桌講話，偶爾聽到有趣的講課內容，就“嘎嘎嘎”笑幾聲，然后又低頭忙自己的事了。駿回家繼續練習“靜坐”，還被媽媽“罰”洗衣服，孩子也有悔過之意。可是又一天下來，了解到兒子的情況仍沒有改善，還和以前一樣時，心態一直平和的父母不禁焦慮起來。

我有意識地記錄下駿身上出現的種種問題，諸如磨蹭、插嘴、注意力分散、自控能力差等，這不僅僅是駿一個孩子的問題，也是困擾家長的一類孩子的問題。我一直在思考能否通過教育慢慢解決這些問題。這樣，“門檻效應”這一心理學名詞進入了我的視野，我發現，駿的問題都可以用心理學上的“門檻效應”來解決。

門檻效應，也稱“得寸進尺效應”，又叫“層遞效應”，是一種頗為有效的心理引導技巧。它是指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求后，為了避免認知上的不協調，或想為了給他人留下“前后一致”的好印象，就有可能接受更大、更高的要求。這種心理現象，就像登門檻時要一級臺階、一級臺階地登一樣，人會更容易、更順利地登上高處。

于是，我和駿的父母開始學習這個心理學原理及操作方法，并對駿提出一個較低的要求——在學校，每堂課坐得住且認真聽講10分鐘；在家里，寫作業至少在15分鐘內做到“三不”：不喝水、不上廁所、不叫喊父母。如果駿做到了，不僅老師予以肯定，父母也予以表揚乃至獎勵。為了讓這樣的舉措有力有效，我們還設計了“駿的一日表現記錄表”，如果做到了，就記錄下堅持的時間；如果超過了規定的時間，哪怕多一秒，就在表格上貼上一顆五角星，五角星達到一定的數量，滿足孩子的一個愿望。

我和駿的父母都開始了行動。父母根據作業量，預估出駿完成作業的用時，事先用鬧鐘設定時間，一般在孩子寫完作業的期限前10分鐘響（這也是“門檻效應”需要的），這樣，父母不再催促，因為鬧鐘是孩子最好的“監督者”。駿在鬧鐘的“幫助”下，第一天就顯然變了一個人，不僅能按時完成學習任務，而且書寫又快又好，駿媽也在記錄本上貼上了“一顆星”。完成作業后，余下的時間讓孩子自由支配。孩子樂顛顛的，開始體驗到了成功感。

在學校里，駿只要一節課能認真聽15分鐘，我就給予他最好的評價，并用“家校聯系單”告知家長。我也發現，駿確實有了靜悄悄的變化。

但駿好了一段時間后，似乎又回到以前的狀態了：上課不聽，做小動作，寫作業要么速度慢，要么書寫差。這又是怎么回事呢？難道我們的教育“前功盡棄”了？我們進行了反思。原來，我和駿的父母最近一段時間看到孩子的進步，無形中提高了要求，還喜歡拿駿和班級比較出色的孩子作比較，這么一比，駿又變得越來越不自信，越來越不開心，干脆破罐子破摔。看來，我們的做法與“門檻效應”的原則是不相符合的。

孩子的教育本身就是一個反反復復的過程，如果父母和老師的教育不當，這樣的過程就會曲折而漫長。在為孩子制訂目標時，如果設置過高，遠遠超出了孩子的能力范圍，就可能導致孩子不斷沖擊目標，卻又不斷“碰壁”的結果，這無疑對孩子是個打擊。是的，我們不能因為孩子15%的問題，而毀掉孩子85%的優點。于是，我們的心態又平和下來，按照一開始既定的原則實施教育。駿的表現又開始呈現“穩定、螺旋上升”的進步狀態，而且，家校配合形成合力，讓孩子矯正的速度也快了起來。

“門檻效應”，讓孩子更自信

在幫孩子改正不良行為習慣時，父母與老師要循序漸進，若操之過急，把標準定得過高，執行的過程中過于苛刻，甚至半點也不通融，就會造成親子關系、師生關系的對立。那么，“門檻效應”運用在教育孩子的過程中要注意什么呢？

1、制定目標起步要低

對于學習有困難、故意磨蹭、不會管理時間、注意力不集中、協調性差的孩子，運用“門檻效應”給孩子制定目標時，要把目標制定在孩子的身體和心理能力能夠承受的范圍內，并留有一定的余地，讓孩子通過自身的努力，不知不覺跨越一道道“門檻”，一步步走向成功。

2、“達標”時不要跟別的孩子作比較

其實，如果我們的孩子是紅花，就沒有必要把他和大樹比，不要用參天大樹的標準來要求自己的孩子，這樣的結果往往事與愿違。只要我們的孩子跟自己比，跟過去比，每天進步一點點就是成功。如果每天嘮叨“你看看某某某多優秀”，這樣，孩子總覺得自己不如別人，就會越比越沒自信，甚至最終產生自暴自棄的心理。

3、孩子的成長讓孩子作主

在制定目標時，父母可以讓孩子參與；在評價目標時，也要讓孩子參與。這樣，既體現對孩子的尊重，又可以提高孩子的積極性。如果達標了，孩子便會產生自豪感；如果沒有達標，孩子也會自覺分析原因，想辦法補救。當然，孩子在學習上出現的問題，不能僅僅在學習上找原因，因為孩子的問題絕不會只表現在學習方面，還會表現在生活與做事的方方面面，這也是我們需要注意的。

（作者系江蘇省百名家庭教育專家庫成員、南京市婦聯“母親學堂”講師團聯盟成員、南京市網上家長學校講師團特聘講師。）

編輯 朱璐 zhulu83@126.com