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男性長期吃素,可致性欲下降

2014-04-29 00:00:00
伴侶 2014年1期

男性長期吃素可致性欲下降

老年男人和吃素食的男人,受到了醫學界的警告:低蛋白質的飲食會影響他們今后的性欲。

據報道,研究人員說,不吃足夠的蛋白質的人,會有降低睪丸激素的危險,因此會導致降低性功能,同時還會減少肌肉和紅血細胞、損傷骨骼。

不吃肉的人格外有危險,因為動物食品是高生物價值蛋白質的最好來源。

素食主義者和嚴格的素食主義者選擇了不吃動物食品,而老年人由于喪失了胃口及咀嚼的困難,吃肉也比年輕時減少了許多。研究人員發現,低蛋白質的飲食導致了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加,從而降低了睪丸激素的有效性。

研究人員調查了1552名40歲至70歲的男人的血球素,發現蛋白質和纖維的攝取量與性荷爾蒙的水平緊密相關。

怎樣對待性幻想的愧疚感

問:

我在和妻子做愛時總把她幻想成另一個人,覺得這樣更刺激,有時會把她幻想成生活中自己喜歡的一種類型的女性,有時會把她幻想成影視明星。可激情過后,我總會對妻子有一種愧疚感,覺得自己欺騙了她的感情。我無法停止幻想,但這種矛盾又影響了我的感受,請問我該怎樣調整自己的心態呢?

答:

去商場的時候我們會把自己幻想成富翁,并為此興趣盎然,但最后只買下很少的東西離去,卻并沒有覺得對不起商家。白日夢無可厚非,性幻想也不是道德問題。現在科學的觀點是,性幻想充其量只是性游戲的一種。性幻想的能力為人類所獨具,是件好事情,運用得好會增加夫妻間的性樂趣,而不是損害夫妻感情。……

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