女人胸部健康，男人該怎樣做

問：

最近體檢時醫生跟我說我的乳房內部組織有損傷，是由于房事不當引起的，讓老公做檢討。難道是老公的方式有問題嗎？

答：

女人乳房保養，男人能做些什么呢？

1.忌粗暴性生活。對于男性來說，女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產生性興奮。對于女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的性欲，使她們產生性快感。

有的男性性行為粗暴，在與妻子性交前嬉戲時，不是用手輕輕撫摸乳房，而是將乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了性感覺，還可能引起乳房內部的損傷。所以，在過夫妻生活時，男性千萬不要過于粗暴地對待她的乳房。

2.做好避孕。你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關系，但是醫生告訴你，多次人工流產易引發乳房癌。這是因為孕婦人工流產后，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛發育的乳房突然停止生長，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復原。然而這種復原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和疼痛，并可誘發乳腺疾病，反復多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。

所以，請在親熱時做好避孕工作，因為人工流產對女人身體傷害真的非常大。

3.幫她按摩。適當的胸部按摩不但可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房更加豐滿，且能有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老。更重要的是，經常進行胸部按摩還能及時發現腫塊等乳房病變，從而能夠及時就醫。

方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。……