枕禿≠缺鈣

盛曉陽(yáng)

最近，妞妞出現(xiàn)了枕禿。看著那一圈頭發(fā)稀少的部位，媽媽第一反應(yīng)就是：寶寶缺鈣了，趕緊補(bǔ)鈣！可是，鈣劑吃了不少，枕禿現(xiàn)象卻一點(diǎn)兒也沒有緩解，這是為什么呢？

枕禿，小寶寶的標(biāo)志性特征

枕禿是十分常見的現(xiàn)象，可以說大多數(shù)寶寶或多或少都有些，其中又以小寶寶更多見，而隨著寶寶長(zhǎng)大，枕禿現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少，2歲以上的寶寶就很少見枕禿了。由于不了解寶寶枕禿的原因或是對(duì)寶寶缺鈣的過分擔(dān)憂等，很多人都認(rèn)定寶寶枕禿是由缺鈣引起的，是寶寶缺鈣的表現(xiàn)，因而不斷給寶寶補(bǔ)鈣，但效果并不理想，寶寶的枕禿依舊存在。其實(shí)，寶寶枕禿與缺鈣并無(wú)必然聯(lián)系，以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學(xué)依據(jù)。

枕禿──都是摩擦惹的禍

出現(xiàn)枕禿，最主要的原因就是摩擦，是因?yàn)榫植糠磸?fù)摩擦而使頭發(fā)脫落。那為什么小寶寶出現(xiàn)枕禿的多呢？這其中是有原因的。

寶寶躺著的時(shí)間多

小寶寶還不會(huì)坐和站，大部分時(shí)間都是躺在床上，或被家人抱著，小腦袋不是與枕頭、床單接觸，就是與衣服或臂彎的皮膚接觸；而且小寶寶除了能控制頸部，可以來回?fù)u頭外，還不會(huì)翻身，因此小腦袋在枕頭、床單、衣服、臂彎處來回蹭的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)多于能坐、能站的寶寶。由于反復(fù)摩擦，小寶寶的頭發(fā)就會(huì)被磨掉，尤其是后腦勺、耳朵兩側(cè)等突起部位的頭發(fā)最容易被磨掉，由此形成枕禿。

出汗過多

由于小寶寶的生長(zhǎng)速度快，新陳代謝旺盛，又加上小寶寶控制出汗的交感、副交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大多數(shù)寶寶都容易出汗，尤其在入睡時(shí)、剛睡醒、吃奶時(shí)，常常滿頭大汗。由于受到汗水的刺激，寶寶搖頭更頻繁，而汗水加上摩擦，更容易引起局部的頭發(fā)脫落。

喜歡搖頭

很多寶寶在入睡前或煩躁時(shí)，習(xí)慣性地以搖頭作為自我安慰的方式，這也是造成枕禿的原因。少數(shù)寶寶入睡前搖頭的習(xí)慣可能一直持續(xù)到兩三歲以上。

另外，如果寶寶患有濕疹，會(huì)因?yàn)轭^部瘙癢等原因而搖頭更猛，加重枕禿，而濕疹本身由于造成局部皮膚炎癥，也妨礙了毛發(fā)的生長(zhǎng)。

改善枕禿

既然造成枕禿的主要原因是摩擦和出汗多，那么，減少枕禿的關(guān)鍵就在于減少相應(yīng)部分受到摩擦以及減少出汗。

多豎著抱

為了減少局部摩擦，媽媽不妨多點(diǎn)時(shí)間豎著抱寶寶，當(dāng)然，對(duì)還不能抬頭的小寶寶一定要注意保護(hù)頸部。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上，兩三個(gè)月的寶寶可以靠在媽媽胸前，或抱的時(shí)候用手托住他的頸部。一般到了3個(gè)月，寶寶基本已能控制頸椎，能很好地抬頭并能轉(zhuǎn)頭，此時(shí)只需要注意護(hù)住寶寶的腰部就可以了。很多媽媽怕會(huì)傷著寶寶的脊柱，寶寶3個(gè)月了還一直橫著抱，這樣不僅寶寶不樂意，而且還會(huì)妨礙寶寶觀察外部世界，不利于立體視力的發(fā)育。

讓他多趴趴

隨著寶寶長(zhǎng)大，可以逐漸延長(zhǎng)他趴著的時(shí)間，既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機(jī)會(huì)，又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。

經(jīng)常變換睡覺位置

對(duì)于還不會(huì)翻身的小寶寶，可以經(jīng)常變換睡覺位置或經(jīng)常更改睡覺姿勢(shì)，盡量使寶寶已經(jīng)枕禿的部位少受摩擦。

及時(shí)擦汗

寶寶出汗多是生理性的，無(wú)法改變，因?yàn)閷殞毘龊苟嗟闹饕蚴墙桓小⒏苯桓猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還未完善。

我們可以做的，是在寶寶出汗后及時(shí)擦干，經(jīng)常給他洗頭，幫他消除不適感，從而減少寶寶的搖頭和摩擦。

枕禿是一個(gè)暫時(shí)現(xiàn)象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無(wú)任何相關(guān)性，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，能自己坐、自己站，躺著的時(shí)間減少，以及入睡和睡眠逐漸安穩(wěn)等，枕禿也就自然消失了。

固定的時(shí)間，排便1～2次，吃母乳的寶寶大便呈金黃稀糊狀，吃配方奶的大便略成形些，也應(yīng)為黃軟便。