茶浴

茶浴，實際上是藥浴的一種。溶于浴水中的各種茶葉的有效成分，通過皮膚毛細血管的吸收進入體內，有些茶葉有效成分可隨蒸汽蒸發，經呼吸道進入體內，協同發揮茶浴作用。現代醫學研究認為，用茶水洗浴，有益健康。因為，茶葉含有鞣酸、咖啡堿和芳香油，可以幫助清除污垢與體臭，浴后使人精神爽快，疲勞頓消。茶葉還含有單寧酸和脂多糖，常看電視的人，或長期在烈日下工作的人，經常用茶水洗浴，有助于防御光輻射對皮膚的損害。