做一次好事，高興24天

安偉

做好事給人傳遞的正能量可以持續多日。據英國《每日郵報》報道，由英國導盲犬機構對2061名成年人進行的一項新調查發現，做一次慈善，能讓人們的精神振奮24天。無論是花費時間幫助別人，還是為慈善機構捐錢，這種利他主義的行為都會顯示出積極的心理效應。

調查發現，給慈善機構或者需要幫助的人捐錢，可以讓人一周都處于精神振奮的狀態中。如果花費大量時間投身于慈善事業或是做一些助人為樂的事情，會讓人的精神振奮時間更長久，最長可以達到24天。需要注意的是，女性對做慈善的反應更積極：快樂的時間普遍比男性長，有的甚至會比男性多出20天。

調查還顯示：如果人們在過去的1年中為慈善機構進行了捐助，他們的幸福感受要比沒有捐助行為的人高12%，且前者的內心更為平和寧靜。心理學顧問格倫·威爾遜博士說：“擁有大量財富并不能保證人們的幸福感增加，但樂善好施的確能產生積極的心理效應。”