喜歡他，說(shuō)不說(shuō)？

沈楠 馬龍

文清是個(gè)大三的女孩子，一次在圖書(shū)館里偶然結(jié)識(shí)了同專業(yè)的學(xué)長(zhǎng)鴻宇。研三的鴻宇即將畢業(yè)，已被國(guó)外知名大學(xué)錄取，不日將遠(yuǎn)渡重洋踏上求學(xué)之旅。文清一直佩服鴻宇的學(xué)識(shí)和努力，尤其是專業(yè)方面能夠得到鴻宇亦師亦友的指點(diǎn)，總覺(jué)得受益匪淺。她也知道，鴻宇即將擁有一片更具挑戰(zhàn)和機(jī)遇的光明前景，而她猜測(cè)自己不過(guò)是他眾多愛(ài)慕者中不起眼的一個(gè)。

“今天最糾結(jié)的是……”文清頓了頓，“我一直默默喜歡他，怕以后沒(méi)有機(jī)會(huì)了，所以很想告訴他。但是我又擔(dān)心這樣會(huì)讓自己顯得太卑微，更怕從此連好朋友都做不成，我真的很糾結(jié)……請(qǐng)您幫幫我。”

真羨慕這樣青澀多夢(mèng)的年齡，我一邊暗暗想著，一邊解釋道：“你有這樣的顧慮很正常，感情的事情很微妙。”（中性反饋，鼓勵(lì)她繼續(xù)說(shuō)下去。）

文清漸漸平靜下來(lái)：“我是不是很沒(méi)有出息？”“哦，為什么這樣說(shuō)呢？”我放慢語(yǔ)速，回想起她之前提到自己“卑微”和“沒(méi)出息”，這樣的負(fù)性描述是不是暗示著她內(nèi)心深處的不自信呢？文清的聲音變小，我似乎能感覺(jué)到她低眉瞬間的惆悵（共情，無(wú)條件接納。）

“他那么優(yōu)秀，我覺(jué)得自己配不上他，如果讓我對(duì)他說(shuō)我喜歡他，我覺(jué)得開(kāi)不了口，男女有別嘛。”

“嗯，男女是有些不同。”（簡(jiǎn)單重復(fù)，讓她能繼續(xù)思考有什么樣的不同。）或許在她的信念中，戀愛(ài)關(guān)系的開(kāi)始理應(yīng)由男生主導(dǎo)，女生是接受的被動(dòng)角色。文清的聲音恢復(fù)了常態(tài)，“所以我很猶豫。”（她并未繼續(xù)思考男女的心身差異，又回到了自己的問(wèn)題上。）

我換了一種思路，“如果你是男生，遇到自己心儀的女生，你會(huì)怎么做？”（假設(shè)情景，試圖進(jìn)一步理清她的思緒。）文清馬上回答：“我會(huì)告訴她。”“會(huì)猶豫嗎？”“不會(huì)。”

至此，我初步估計(jì)，真正困擾她的，是女性在處理情感問(wèn)題時(shí)，社會(huì)期望和個(gè)體愿望之間的沖突。當(dāng)我們無(wú)法改變社會(huì)期望時(shí)，一種有效的方法就是引導(dǎo)自己思考社會(huì)期望的形成原因及合理成分、改變自己的認(rèn)知、調(diào)整自己的意愿，逐漸協(xié)調(diào)二者之間的對(duì)立關(guān)系。所以，有必要讓她意識(shí)到，自己的主觀想法與客觀現(xiàn)實(shí)之間，可能存在一定的差距。

“那你覺(jué)得你和他有可能在一起嗎？”文清又頓了頓：“也許可能，也許不太可能。”“嗯，如果不太可能，那就可以毫無(wú)顧慮大膽地說(shuō)；如果有可能，就要三思了。”（欲擒故縱，是一著險(xiǎn)棋，正常情況下不給來(lái)訪者具體建議，但此時(shí)這樣的語(yǔ)言或許能幫助她聚焦于問(wèn)題的解決。）

文清語(yǔ)調(diào)中透出疑惑：“為什么？”我說(shuō)：“就像是一個(gè)玩笑，如果大家都清楚那只是個(gè)玩笑，哈哈一笑就過(guò)去了；但如果這個(gè)玩笑太接近真實(shí)情境，就可能有人會(huì)多想了。同樣，如果雙方都清楚彼此不可能有結(jié)果，那么你告訴他就只是單純的告知或表達(dá)，算不上是表白。通常，一個(gè)人知道自己被他人喜歡，該是高興的，也不至于惡化你們的關(guān)系。如果你們看似很可能在一起，那么，當(dāng)你表達(dá)之后，他就不得不重新考慮彼此的身份，不得不重新定位你在他心中的角色或地位。”

文清沉默了，我沒(méi)有打破這個(gè)沉默，我認(rèn)為這是積極思考的象征，很可能促使她作出決定。

我繼續(xù)舉例：“確實(shí)，女孩子在戀愛(ài)關(guān)系中保持一定程度的高姿態(tài)，對(duì)今后乃至一生的生活和相處都是有好處的。人總是對(duì)來(lái)之不易的東西更加珍惜，感情也是如此。”（調(diào)整其認(rèn)知，更容易接受社會(huì)期望。）“而且，如果雙方都為此努力著，風(fēng)風(fēng)雨雨一起度過(guò)，酸甜苦辣一起品嘗，那么，你們建立起的聯(lián)結(jié)，應(yīng)該更加牢固；我發(fā)現(xiàn)，你是一個(gè)積極、上進(jìn)、有追求的好女孩。鴻宇的學(xué)術(shù)和事業(yè)蒸蒸日上，未來(lái)他可能會(huì)遇到很多更加優(yōu)秀的女孩。或者，你該做的是不斷提升自己。即便到最后，他選擇了其他的女孩，而他帶給你的成長(zhǎng)也必定讓你更加優(yōu)秀。（前面盡量挖掘她身上閃光之處，鼓勵(lì)她，期望能使她更加自信；后面則與她一起展望未來(lái)，進(jìn)一步激發(fā)她的心理能量。）

她長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣，“嗯，老師，讓我好好想想，謝謝您。”

我知道，也許自己的語(yǔ)言并不能完全消除她的困惑，但我確定，至少在心理層面，女孩一定經(jīng)歷了或多或少的成長(zhǎng)。作為成長(zhǎng)中的咨詢師，我能做的并不多，短暫陪伴之后的漫漫長(zhǎng)夜仍需要咨客獨(dú)自面對(duì)。祈愿，即便是春雨淅瀝的深夜，我也能助她點(diǎn)亮心中的點(diǎn)點(diǎn)星光，指引她不再迷茫。