成功演講的秘密

杰瑞米·多諾萬

幾年前，我和幾個同在主持人俱樂部里的朋友決定發(fā)起TEDx。其實最初我只是個打打醬油的角色，但在主發(fā)起人因個人原因退出后，我就全權接手了TEDx。

作為TED推出的一個項目，TEDx可以共享TED的很多資源，而TEDx的組織者，最大的收獲大概就是能夠與團隊以及演講嘉賓建立友誼。以我為例，我和很多演講嘉賓成為了朋友。

事實上，不論是TED，還是TEDx，嘉賓的演講質量都是良莠不齊的。那么如何打造一場成功的公開演講呢，我有以下幾個建議：

在內容上，成功演講的秘訣是，所有表述都聚焦于一個觀點。我在指導TED和TEDx演講者時，會建議他們按照“什么—為什么”的格式來表達。“什么”，指的是你期望聽眾做出的響應或期望他們相信的觀點。“為什么”，指的是聽眾這樣行動或接納觀點后，所能獲得的反饋。遵循這樣的表述方式，可以避免演講者最常犯的錯誤——觀點過于模糊，內容過于寬泛。

太陽底下無新事。這話說起來倒也沒錯。但對演講而言，雖然某一話題未必是新的，但每個人圍繞這一話題展開的個人故事，卻總是獨一無二的，而且往往是引人入勝的。尋找好故事的最佳方式是，回憶人生過往那些曾讓你反思頓悟的經歷。比如，你曾經做某些事情遭遇了失敗，后來從良師益友那里得到了中肯建議，這就是一個好故事。另一類好故事是，你去做了一件向往已久的事情，現在打算拿出來和大家分享整個過程。

在演講技巧上，要避免俯視灌輸，而應平等交流。只有誠懇真摯，才能引起聽眾的共鳴。在我看來，實現這一點的關鍵是，要把聽眾和自己置于平等地位，就像平時與家人朋友聊天一樣。這樣一來，你的演講就不會太做作。

舞臺恐懼在演講者中很常見。出眾的演講者會想方設法讓自己在舞臺上冷靜下來。我認為，與其研究如何克服演講恐懼，不如換個思路，比如將這一恐懼視為在學習演講的過程中產生的焦慮，而將這一學習性焦慮轉化為演講時的熱情和能量，實際效果會更好。當然，要想真正克服舞臺恐懼，最好是不斷練習，并逐步增加臺下聽眾的數量。另外，我建議，演講者在上臺之前先深呼吸。

大多數演講焦慮，源于過度期望，比如演講的成敗對自己的工作和生活將產生哪些影響等。我要說的是，演講就是演講，僅此而已。我鼓勵演講者放下這些期許，將舞臺上的每一刻竭盡所能發(fā)揮好就夠了。

我也曾看到過一些經驗豐富的演講者在臺上不知所措的樣子。這大多是因為他在回憶稿件內容時突然卡殼了。因此，應避免背稿子，代之以講故事——我是這樣做的，也建議大家這樣做。因為你準備講述的故事就是你的親身經歷，當然容易記住，而故事的鋪陳需要有一些“如果這樣，那么那樣”式的起承轉合。

即便如此，仍可能會忘詞。對此，我的建議是：第一，深呼吸；第二，緩步走到演講臺的另一端，一邊走一邊重拾思緒。有一位很了不起的演講者也曾遇到過類似情況。當時他對臺下聽眾說：等一等，這點很重要，我需要看看我的筆記確認一下。應對非常機智。

一個成功的演講，是內容選擇、表達方式、工具運用三方面的成功組合，而吸引和保持聽眾興趣的另一秘訣是多用對比，以便讓演講富于變化：在內容上，從一部分轉到另一部分時，應注意呈現這一變化；在表達上，可以通過聲音的高低或姿勢的變化實現這一效果；在工具使用上，比如在播放幻燈片時，也應強調這一變化。

有趣的是，TED和TEDx規(guī)定，演講者不能直接和現場聽眾互動——因為這會影響錄像的效果。但演講者依然可以通過身勢語、反問句等調動聽眾興趣。當然，在其他演講場合，向聽眾提問則是保持關注度的重要方式。

—編譯/案例中心 余正哲