為出差老爸定制的9個親子游戲

嘉木

爸爸可以和孩子完全同齡地嬉戲、玩耍，因此寶寶總是在等爸爸快快下班回家，陪他一起瘋玩瘋鬧。那就先從出差前的游戲開始吧！

出差前

在不出差的日子里，一定備好幾個專屬爸爸的保留游戲。有時間就和寶寶玩起來，不斷地加深有些游戲就是非爸爸莫屬的印象。

1、坐飛機

爸爸蹲下身子，媽媽幫助寶寶騎到爸爸的肩膀上。爸爸抓住寶寶的雙手說：“飛機就要起飛了，寶寶坐好嘍。”然后慢慢站起來，在地上轉圈，說：“飛機降落了，寶寶下來吧。”媽媽幫助寶寶從爸爸的肩膀上下來。

效果 鍛煉寶寶的平衡力，感受空間距離。

適合年齡 8個月以上

2、開火車

寶寶從后面抓住爸爸的衣角，爸爸當火車頭，寶寶當車廂，從這屋“開”到那屋，一邊走一邊模仿火車的聲音。中間可以停下來，報一下站名，比如北京站到了，上海站到了等。停留一小會兒，再接著開，一直玩到寶寶盡興為止。

效果 幫助寶寶練習走路，發展語言能力。

適合年齡 1歲以上

3、騎大馬

爸爸趴在地上，雙膝著地當大馬，讓寶寶騎在背上，馱著他在地上來回移動。邊走邊說“大馬到村里的小河邊了”等配合情境的語言，讓寶寶覺得更有趣！

效果 鍛煉寶寶坐著的平衡力。

適合年齡 6個月以上

4、大肚子“青蛙”

爸爸躺在床上，寶寶趴在爸爸的肚子上。爸爸的肚子一起一伏地，帶動寶寶做上下起伏運動。為增加游戲的趣味性，爸爸還可以配上青蛙的叫聲。寶寶被爸爸的肚皮彈上彈下的感覺超爽，爸爸的肚子太神奇了！

效果 發展寶寶趴著抬頭能力。

適合年齡 4個月以上

5、開車去找爸爸

媽媽在回答寶寶“爸爸出差”時，可以讓寶寶坐上自己平時喜愛的玩具車，“滴滴——”開車去找爸爸吧。媽媽陪著寶寶開著自己的小車每個屋子都走一遍，邊走邊說：“爸爸出差好遠啊，要開好長時間的車”等，引導寶寶開車轉彎、前進的多樣性，提高開車的興趣。

效果 激發寶寶的想象力，并鍛煉他的手眼協調能力。

適合年齡 8個月以上

6、電話聊天

爸爸記得每晚在寶寶吃過晚飯的玩耍時間里，打一個給寶寶的電話過來。電話中聊聊平時和寶寶在一起玩過的游戲，告訴他爸爸是乘火車或飛機去到另一個地方的。這樣寶寶就會想起平時和爸爸玩過的開火車或坐飛機的游戲了。

效果 發展寶寶的語言能力。

適合年齡 9個月以上

小提示 寶寶還小，和寶寶聊天的電話時間3～5分鐘就好。

7、舉高高

和寶寶分開了幾天，一進門的爸爸不妨和寶寶來個舉高高的興奮游戲。爸爸雙手抓穩寶寶，將寶寶舉起來，一邊舉一邊說：“爸爸回來嘍！”可以在高處稍停留幾秒鐘，眼睛看著寶寶，然后將寶寶放下來，說：“寶寶想爸爸嗎？”

效果 鍛煉寶寶的平衡力。

適合年齡 6個月以上

8、笨熊打架

爸爸和寶寶各在身上裹上一條小毯子當笨熊，爸爸跪在床上以方便和寶寶互動。游戲開始父子倆相向而行撞在一起展開戰斗，爸爸可以故意裝出被寶寶撞倒在床的樣子，讓寶寶快樂地

大笑。當然，爸爸也可在保護好寶寶的前提下把寶寶撞得坐在枕頭上。這樣的肢體運動，可以讓寶寶覺得很暢快。

效果 鍛煉寶寶平衡、翻滾等多項運動能力。

適合年齡 1歲半以上

9、野游行動

陽光明媚的日子，爸爸媽媽和寶寶一起去郊區來個探險行動，爸爸和寶寶可以一起超越媽媽，一起在前面追逐競跑，也可以到草叢中或石頭路上手拉手走一走，還可以一起爬爬附近的小山，或往小河里扔小石頭，看水花四濺。

效果 開闊寶寶視野，鍛煉寶寶多方面的運動能力。

適合年齡 2歲以上

出差中

爸爸不在寶寶身邊，那些出差前玩過的游戲再配上一點點因地適宜的小游戲，足可以讓寶寶覺著爸爸更有辦法。

如何做到人不在心在

著名NBA超級球星、單身父親德懷恩·伍德與大家分享他離家時如何與兩個兒子保持溝通的方法。

在旅途的時候我和孩子們彼此思念，但只要我手里拿著籃球走進家門，準備和他們一起玩的時候，他們就會感到幸福快樂。我可能是世界上很多孩子的偶像，但這都始于我首先是自己兩個孩子的偶像。

電話和網絡視頻

在NBA賽季里，我的很多時間都花在路上。毫無疑問，我不在家的時候非常想念我的兒子，大兒子叫扎伊爾，9歲，小兒子叫蔡恩，4歲。作為對孩子們擁有唯一監護權的單身爸爸，在旅途中保持與孩子的溝通暢通就成為首要的事情。我和他們通過打電話和網絡視頻，每天都留出特定的時間來交談。我總是問他們今天過得怎么樣，在學校學到了什么新的東西，或者在籃球場上有了什么了不起的成績。

蛋糕杯驚喜

在家里，孩子是我的第一要務。在一些特殊的時刻，我總是陪伴在他們身邊，盡一切努力不錯過他們的生日。有時候，我們不得不把時間稍稍調整一下。比如蔡恩的生日原本是在星期天，我們就會提前在周六慶祝，因為星期天我要參加比賽。蔡恩的4歲生日正好是在熱火贏得東部聯賽決賽的那一天，我直到凌晨3點才從芝加哥趕回家里。而等我睡醒的時候，蔡恩已經離開家去上學了，于是我買了蛋糕杯來給他驚喜。當我走進他教室的時候，他臉上那大大的笑容讓我覺得開心極了。

我與孩子們在一起時的目標是：最大限度地利用我們在一起的時間，所有的一切都是緣于關注與愛。