淺談形體訓練在中職護理專業教育中的作用

林燕

【摘要】在中職護理教學中形體訓練有著非常特殊的意義，這不僅是職業教育實施的有效手段，同時也是加強人才包裝，實現人才"內秀外美"的重要內容。對于學生所表現出來的不良身體姿態，我們可以通過形體訓練予以矯正和完善。這對于學生形成良好的職業素養，以及身心發育等都具有重要的意義。

【關鍵詞】中職護理專業形體訓練

【中圖分類號】G630 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）3-0079-02

隨著社會的發展，目前社會對于護士的職業形象要求是外在形象美和內在心靈美的有機結合，這也是醫院的形象和文化建設的重要組成部分。現代護士職業素質，應具有高度的社會責任感，良好的心理素質，掌握過硬的專業技能，有良好的溝通能力，以及提高美學，儀表風范等個人修養和自身素質，以適應職業要求。為了使學生將來能夠以良好的職業形象和高尚的職業道德為患者服務，在中職護理專業教育過程中開展形體訓練有著至關重要的作用。

1中職護理專業開設形體訓練課的必要性

1.1形體訓練可以培養中職護生良好的職業形象美

在中職護理專業開設形體訓練，通過專業訓練來培養學生優美的體形、優雅的姿態及良好的氣質，從而塑造標準的職業形象美，提高學生綜合競爭力。目前社會對人才的選拔更傾向于全面發展的綜合素質較強的高素質人才，對中職護生進行形體訓練，將更加有利于其塑造良好的護士形象。

1.2形體訓練有著嚴謹的科學性和較強的實用性

形體訓練作為專業課程，具有完整的知識體系和邏輯體系，旨在改善學生的體型、體態、體質，在訓練程序、知識結構和練習方法上體現智力、情感、意圖和行為的認知規律，而從易到難，由淺入深，由近及遠的教學規律，也具有較強的實用性，有利于學生樹立積極的整體形象，塑造身體完美線條，提升形象氣質。

1.3形體訓練可以滿足中職護生的職業需求

護理專業作為重要的醫療服務的專業之一，在工作中承擔著救死扶傷、護理病患、促進康復的使命。在面對患者時，護士不僅要有扎實的專業技術，還要有愛心、耐心、責任心，以及優雅的舉止、甜美的笑容和溫柔的話語，使患者獲得真誠、溫暖和信賴，從而建立和諧的護患關系。

2形體訓練在中職護理專業教育中的作用

2.1加強中職護生對護士職業的認知

良好的形體禮儀能展示護士的職業形象美，良好的護士形象能傳達出嚴格的工作紀律，嚴謹的工作作風，高尚的醫護情操。形體訓練可以改善學生的體態、舉止及言行，提高她們對護士職業形象的認知度，影響她們將來從事護理職業時的形象與素質，提高醫護水平。在教學過程中，通過點點滴滴的積累、潛移默化的滲透，使她們的思想、行為和護士的職業認知得以熏陶，培養和塑造護士的高品質形象，使她們最終成為具有較高素養的合格護理人才。

2.2增強護士的體質和臨床工作耐力

護士工作量大而又復雜，工作中走多站少，站多坐少，操作多重復并且綜合協調活動少，因此很容易引起腰肌勞損、神經衰弱等疾病發生，并最終導致肢體姿勢變形和丑化。形體訓練主要以操化動作為主，充分發揮全身的肌肉、關節、韌帶以及身體臟器等功能，動作幅度大、力度強，能夠充分和有效的鍛煉身體，以及加強局部力量的訓練，使學生的耐力及堅韌的毅力得到有效的培訓，為學生能更好地適應醫院的工作環境打下基礎。另外，形體訓練還能夠促進人體的新陳代謝，減少體脂百分比，提高身體重心，促進他們身心的全面發展，使他們向高素質的專業護理人才更進一步。

2.3培養護士的職業形象美，協調護患關系

專業的形體訓練內容豐富，對形體的改觀主要還包括柔韌素質和人體的協調性。骨骼造就了體型，但女性形體曲線的主要體現還是柔和的美、線條的流暢，舉手投足之間宛如行云流水，全身的配合和諧有序，彼此間有一種恰到好處的協調和適中，這就是女性的柔和之美。學生在訓練中，要求標準規范的練習身體基本姿態和四肢操化動作，在練習過程中找到最美的姿態和形體感覺。

對于中職護理專業學生開展形體訓練課程，有助于樹立良好的護士形象，精神飽滿、舉止高雅、儀表得體以及談吐溫和，給患者一種溫柔禮貌、大方得體的印象，以促進護患關系，緩和護患沖突。

3如何進行形體訓練

形體訓練是一項比較優美、高雅的身體的練習，主要通過舒展優美的基礎練習，結合音樂、舞蹈、體操進行綜合訓練，塑造學生優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。

基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。主要練習學生的基本姿勢，姿勢正確與否，直接影響人各種行為的美。學生通過形體訓練，從實際出發有針對地練習一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態。另外，人的頭面部姿態是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓練，使它能有正確的姿勢與表現，以便充實頭面部姿勢和神態的美，中職護生的面部微笑練習就是一種"親和力"的練習，眼神及面部感情表達是護患溝通的"快捷鍵"，很容易獲得患者的好感與信任。

總而言之，通過建立中職護理專業的形體訓練課程體系，不僅可以提高學生的柔韌性、協調性、體力耐力等身體素質，形成良好的身體形態與優雅的舉止，更可以提高中職護理專業學生的綜合素質，提升其職業形象，增強對自身職業的認同，培養正確的職業禮儀規范，從而對其將來的護理職業形象產生積極的影響。所以，開展和實施中職護理專業形體訓練課程，對提高學生的身體素質，審美文化以及社會競爭力都具有重要現實意義。

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