論述在中職學校學生中開展健美操教育教學的價值

戴芳

摘要：健美操融高雅與運動于一身，尤其在青少年中廣受歡迎，對于學生的身心健康有莫大的助益，作為素質教育的重要手段，受到教育工作者的重視。筆者結合自身在中職學校的教學研究經驗，將著重闡述教育教學中開展健美操的價值所在，為構建全方位、多元化的教育環境貢獻微薄之力。

關鍵詞：中職學校學生健美操教育教學價值

1.引言

健美操既注重對形體的塑造，同時也重視對學生的情操陶冶，其集娛樂、運動、音樂于一身，不但可以有效的提高學生的身體素質，而且可以很好的釋放學生學習生活中的壓力，在音樂的環境中，學生完全舒展肢體，享受體育與藝術的魅力，陶冶情操。以便學生能以更加積極、樂觀的態度對待學習與生活，為構建和諧校園打下良好基礎，并且健美操的開展與素質教育相契合，注重對學生德、智、體的全面發展，是新時期下學生培養綜合素質的重要手段。

2.中職學校學生中開展健美操的意義

健美操的開展在中職學校不僅僅是作為一門新穎的課堂而存在，而是具有了十分深遠的意義，概括起來主要表現在如下幾個方面：

（1）體育課改的進步：傳統的應試教育將學生限制在課堂之內，容易產生厭學的情緒，而中職學校學生的學習積極性不高，在新課改條件下，增加體育活動的比例，注重學生德智體的全面發展，對于提升學生的身體素質意義重大，是體育課改下的一大進步。

（2）增加學生的積極性：青少年對新生事物充滿好奇心，健美操融合了運動與藝術，優美的舞姿吸引學生投身其中，提高了其鍛煉身體的積極性，此外，心情的舒展放松，間接意義上，也有利于學生的學習積極性構建，提高學習的質量與效率。

（3）深化了體育教學的內容：健美操不僅是一項教學內容，而是闡述了體育教學的內涵所在，即注重學生綜合素質的培養，既注重身體的健康，也注重心理的健康，符合新時代教育深化的內涵要求和發展方向。

（4）素質教育的典型：特別是當今的教育注重應試成績，忽略學生綜合素質的培養，造成的本末倒置的現象，健美操教育是不以考試分數來評定成績，而是注重對學生藝術修養、身體健康、心理健康等為追求的教育，對于構建學生的和諧人格意義重大，也迎合了當今社會對素質性人才的需要，是教育改革的典型代表方向之一。

3.中職學校學生中開展健美操的價值

3. 1構建學生的身體健康

健美操是一套整體性的健身運動，對身體的各個部位都有鍛煉作用，主要包括前期熱身、墊上練習操、健身訓練操和形體姿勢操等內容，具體的聯系動作也是全面多樣的，如踢腿、跑跳、伸展、曲張等動作對于提高學生身體的柔韌性和靈活性有很大的幫助，鍛煉學生身體各部分的肌肉，起到明顯的減脂作用，保持形體的優美。此外，學生在學習中形成的壓力可以在運動中很好的釋放，以便在學習生活中有充沛的精神活力，緩解緊張的心情。

3.2 陶冶學生的情操

健美操是體育運動和藝術的完美結合，主要包括兩個方面的優勢：其一，健美操對形體的優美有很強的塑造作用，改變長期學習中養成的不好的坐姿，如背部微駝、肩膀內收等影響體態優美的姿勢；其二，健美操是結合了優美的音樂背景來開展的，學生在美妙的音樂中鍛煉，釋放心中的壓力，感受藝術的魅力。學生在練習健美操的過程中，會不自覺的受到藝術氛圍的影響，想成優雅的姿勢和高雅的藝術鑒賞能力，有助于提升個人氣質，形成人格魅力，在生活當中表現出自信、樂觀的人生態度。健美操對學生的情操的陶冶，能提升他們的藝術鑒賞力、生活理解力和內心的激情活力，培養健康積極的人生觀。

3.3增強交流能力

健美操的開展釋放學生的生活與學習的壓力，從繁重的課堂學習中解脫出來，而且中職學生的學習成績往往并不是很突出，長期以來會有心理陰影，產生自卑、封閉的現象，不善于與外部進行交流。健美操教學中追求的是開放、舒展的鍛煉形式，學生可以得到很好的釋放，無論是心靈的，還是肢體上的，在此過程中，學生的自我意識會得到加強，養成自信、樂觀的生活態度，特別是健美操作為一種活動形式，需要學生參與其中，積極投入到交流互動中來，學生變得更加活潑、坦率，師生、學生之間的交流得到加強，更有益于教學質量的提升，培養學生學習的信心。

3.4 增強創新意識

健美操的開展由許多關節型的動作所組成，其創編是經過人們的論證和探討才逐漸形成的，符合人體美學的觀點。而學生在練習過程中，對速度、力度、曲張度等理解的不同，會有自行創編發展的意識萌生。尤其是因為個人的練習喜好的不同，對姿勢的理解呈現多元化的趨勢，鼓勵學生自主創編健美操的動作，對學生的創新意識的培養有很大的幫助。主要有以下兩大原因：其一，隨著時代的發展，人們對美學的認知也在進化，傳統的健美操需要得到一定程度的改進。以符合時代發展的要求；其二，傳統的應試教育抑制了學生創新思維的發展，以健美操的創新為突破口，喚醒學生的創新意識，具有現實的意義。

3.5拓展教學內涵

多樣化的教育環境適合不同種類的人才培養，中職教育作為教育深化的一部分，具有重要的作用，尤其是在培養應用型的專門人才時，滿足社會發展的需要。但教育的意義不離素質性人才培養的根本目標，尤其是我國教育提出素質化的理念，健美操對于強健學生的體魄、陶冶學生的情操有積極的意義。對健美操教育的重視一定程度上體現了應試教育的轉變，即教育的宗旨不以分數為追求，而是以培養德智體全面發展的綜合性人才為歸宿。在教育改革的環境中，健美操教育的開展能夠起到良好的示范作用，拓展教學的內涵。

4.結語

我國的教育面向大眾化的方向發展，中職學校的學生培養著力于應用型與創新型兼備的人才發展方向，同時也是教育進步的標志，我國推行素質教育，以人文關懷的教育理念促進學生的全面化發展，是新時代素質教育的價值體現。在中職學校學生中開展健美操教育教學的意義十分深遠，值得積極推廣探索。

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