以寵愛之名 環(huán)球療愈目的地攻略

兩千年前，一名受傷的羅馬士兵途經(jīng)法國依泉溫泉，在其中沐浴浸泡后發(fā)現(xiàn)身上的傷口竟然奇跡般地愈合了，幾個世紀里慕名而來的游客如恒河沙數(shù)，Coco Chanel生前也是常客，在那卸下疲憊，洗去倦容。普天之下如這一汪池水般具有神奇療效的事物不計其數(shù)，今天就與我們一起去赴一次關(guān)于療愈的旅行吧。

冰島藍湖——療膚療骨

那是墜落凡間的一片藍天。驅(qū)車從冰島的首都雷克雅未克（Reykjavik）向東南方向行約1小時就到達著名的藍湖（BlueLagoon），這里擁有全球最大的火山區(qū)，頻繁的地下巖漿和地殼活動創(chuàng)造了豐沛的湖泊、溫泉及瀑布資源。

藍湖是全世界最大的露天溫泉，自從礦物泉水被確認有助治療皮膚疾病后，溫泉中心便發(fā)展起來。抽取自兩千米地下的泉水長年維持在37攝氏度左右，湖面被裊裊白煙籠罩，如漿液一般淡藍色的泉水在火山巖間慢慢流淌，就像是粉藍色的絲絨一樣。這是水中極高的硅含量和礦物質(zhì)所致，藍湖的鎂離子含量比死海高出四倍，除了有護膚作用，還有舒緩骨痛的功效。

來到這里人們都會在臉上敷一層厚厚的白色面膜，這是藍湖的白泥，其中富含的硅酸鹽對皮膚有美容的作用，這種世界上獨一無二的天然面膜，還可以涂抹全身，在溫泉和白泥的雙重功效下，疲勞以及傷痛都被扔到了地球之外。

體驗地：Blue Lagoon，Iceland（首都雷克雅未克的凱夫拉維克國際機場有定時巴士開往藍湖。）

華欣——養(yǎng)生食譜

華欣，一個安靜的小鎮(zhèn)，不事張揚，保留了泰國淳樸的一面。忘憂宮建在山巔上，古老的皇宮建筑被人稱為“山中之城”，時至今日，泰國王族們?nèi)詴诿磕晔⑹畋芫哟说亍１苁钚袑m的不遠處就是“生命的港灣”ChivaSom。

ChivaSom被英國著名旅行媒體評為世界最專業(yè)的療養(yǎng)勝地。療養(yǎng)村中種滿了亞熱帶富裕的綠色植被；雞蛋花和木槿花到處盛開；一條條鯉魚簇擁在水潭中。ChivaSom擁有理療室70多間，客房57間。顧客在預(yù)訂行程時需要詳細地填寫個人資料，而在入住時專門定制的養(yǎng)生健身療程和健康食譜已經(jīng)準備就緒，包括由專業(yè)理療師制訂的針對性療程，涵蓋溫泉治療、藥物療法、飲食療法和健身計劃等。

ChivaSom的療養(yǎng)餐得過眾多獎項。SPA水療菜肴采用在度假村私家花園里種植的低熱量有機水果和蔬菜以及精選的肉類烹制，所有的食物都堅持無鹽、無油、無糖……料理師專門用各種香料來調(diào)味，確保這些“三無”食物獨具風味。如果有更深層的清潔排毒需要，ChivaSom會定制排毒食譜，不過在食用期間就要付出不食葷腥的代價了。

體驗地：73/4 Petchkasem Road，Hua Hin，Tailand

蒙特勒——羊胎素

在2010年上海的世博會上，羊胎素作為瑞士的國寶在瑞士國家館展出，羊胎素終于揭開了它神奇而華麗的面紗。羊胎素最早被用作手術(shù)康復(fù)的輔助治療，后來作為美容圣品被世人追捧，可以全面激活沉睡細胞，代謝病變細胞組織，生成補充人體原始活性細胞，根本原理是提高免疫力，“返老還童”成為副產(chǎn)品。

純正的羊胎素從生產(chǎn)提純到投入臨床都需要極尖端的技術(shù)作為支撐，目前只有瑞士持有正式的羊胎素注射許可，在瑞士也不過屈指可數(shù)的幾家診所有注射資格。而且要保持羊胎素的活化治療效果，需要每兩年注射一次。

著名的青草療養(yǎng)院坐落在瑞士萊蒙湖畔的一個美麗小鎮(zhèn)蒙特勒，阿爾卑斯山脈的腳邊，瑞士護膚品牌La Prairie的許多專利源自這個療養(yǎng)院。從1931年至今，眾多商業(yè)巨頭、明星和政要來這里接受療養(yǎng)院獨創(chuàng)的“羊胎素療法”。在進入青草地療養(yǎng)院之時，會接受一次徹底的全身檢查，然后根據(jù)個人情況院方會給予最優(yōu)方案。

體驗地：Clinique La Prairie，1815 Clarens-Montreux，Switzerland

坎貝拉——霎哈嘉冥想藝術(shù)營

這是一個現(xiàn)下熱門的運動，儼然成為各跨國企業(yè)的流行風潮。通過冥想放空大腦，寧靜心靈，它療愈的不僅是身體的傷痛，更是通過釋放內(nèi)在的緊張壓力從而達到身體與心靈的和諧穩(wěn)定。源自印度的冥想有各種不同的方式，其中一種叫做霎哈嘉瑜伽的冥想，其創(chuàng)始人曾多次被提名諾貝爾和平獎，如今這種冥想正在世界各地流傳開來。

在靠近意大利的都靈、米蘭、熱那亞的中間，有一個叫做坎貝拉的城市，霎哈嘉瑜伽的全球中心就建在Val Borbera山谷的城堡中。每年的7月底這里還會向公眾舉行為期2天左右的藝術(shù)文化營，其間活動豐富多彩，包括瑜伽冥想療愈的工作坊、音樂美術(shù)的交流、沙畫創(chuàng)作、古典樂器學(xué)習等等，在東西方文化的碰撞中，不同的人類文明展現(xiàn)了各自美好的一面。

體驗地：Albera Ligure（AL），Italy

香港——煥膚

古往今來，為了追求青春永駐、容顏煥發(fā)，人們變著花樣美容美膚，奇招異式更是層出不窮，英國皇室甚至用毒蜂毒蛇來養(yǎng)顏煥膚。煥膚，作為一種高科技的美容方式為愛美新人類所追捧，比起“換膚”它更加溫和，只是褪去表面老化疲倦暗沉的表皮，令具有再生能力的皮膚重新長出新生幼嫩的一層皮膚。目前來說只有英國才具備最先進的煥膚技術(shù)，不過真的想一嘗高保真的煥膚駐顏，無需千里迢迢飛抵英倫，香港就可以實現(xiàn)。

位于香港中環(huán)的Flawless，從外觀到技術(shù)服務(wù)均有別于一般的水療中心。建筑糅合紐約閣樓和英倫的別墅感覺，白色小洋房別致舒適。香港地區(qū)獨家使用的Medik8正是引自英國的藥用護膚產(chǎn)品，它是現(xiàn)今世上唯一提倡綠色環(huán)保概念的藥用護膚品，能有效把刺痛程度減到最低甚至完全避免。因此即使對敏感膚質(zhì)或怕痛的人來說，具有蛻變更生效果的煥膚亦變得溫和而可接受。

體驗地：4F 四寶大廈，云咸街22-28號，中環(huán)，香港。

印度——阿育吠陀療法

在印度神話里，創(chuàng)世者梵天（Brahma）創(chuàng)建了阿育吠陀（Ayurveda）并傳授給人間圣賢，以此來護佑人類的健康。這是阿育吠陀頗具傳奇色彩的起源。延緩衰老是阿育吠陀體系八大支其中之一，它認為身體的不平衡是由于不適當?shù)娘嬍沉晳T或不正確的生活方式，以及外傷、病毒等因素引起的。如今阿育吠陀被巧妙地改頭換面，運用到各種健康養(yǎng)生的治療中，如化妝品、SPA、藥草等。

阿育吠陀SPA作為一種從古法中開發(fā)而出的按摩療法具有復(fù)建回春的療效，草藥精油是基石，治療師的“望、聞、問、切”是準備，肌理的疏通按摩是過程，舒緩壓力、更新組織細胞建立新的平衡才是結(jié)果。印度作為阿育吠陀的發(fā)源地，很早就推出了阿育吠陀療程的SPA，泰姬集團的齋浦爾酒店（RAMBAGH Palace）、位于喜馬拉雅山腳處的Ananda酒店都有相應(yīng)的療程，其中最為人熟知的是Sirodhara滴油療法，也叫做“天眼油療”。

體驗地：

1 Rambagh Palace，Bhawani Singh Road，Jaipur-302005，Rajasthan，India

2 Ananda In The Himalayas，The Palace Estate，NarendraNagar Tehri-Garhwal，Uttaranchal-249175，India