靜Fashion禪修

仁安悅榕莊 禪修是一種生活

禪語中有這樣一句：“人的生命，只在呼吸之間。”去到人間仙境香格里拉，便應在那好好的呼吸，在呼吸間找回那久違了的輕松感覺，清除那些積累的負擔。

背倚蔥郁的扎葛神山，面朝靜水深流的仁安河，仁安悅榕莊建在香格里拉這塊有山有水隱匿的幽谷中，占盡了3000米海拔以及“仙境”的天地靈氣。

坐車前往在穿過一條窄而幽深的路徑之后，躍入眼前豁然開朗的是層疊的山川，圣潔的白塔和集結成片的傳統藏式農舍，悅榕莊呈現出它融于此地的面貌。仁安悅榕莊所有的樓閣都是當地藏式的農舍經過精心改造的，避暑小院是上下兩層的木質結構，室內厚重的松木梁柱，復雜精細的木雕裝飾，煙熏的火爐，木質的大浴盆如此種種都深深傳達了當地的藏族文化，而禪意則是藏文化中本來就存有的一個面向，一種內在深厚而樸實的力量，于是從走近悅榕莊，便是這次禪修的開始。

悅榕莊附近有山路小徑通向寺廟，酒店也提供徒步和駕車的活動行程，也許旅程的最初是好奇，但當你終于走到了小路的盡頭，穿過了那些生活在這里的小舍，到達佇立了許久的寺廟，被這遠離塵囂的世界以及千年來不曾改變過的生活方式所攝住：如何的心境才能在這里安身立命，如果了悟這其中的玄機也不失為一種修行。

山巒白云相依伴，山谷、高原、湖水，每一個季節，仁安悅榕莊都有其獨有的魅力。這千古圣潔之地，營造的自然也是一種純然的隱幽之境。在這里宗教節日依據四季的變更出現，豐收的慶祝儀式淵遠流傳，在傳遞文化與精神的活動中，當地原住民天真無邪的雙眸、燦爛無比的笑容，是不是你前來此地禪修想要達到的最終境界呢？而它如此鮮活的就在你身邊啊。

地址：云南省香格里拉建塘鎮紅坡村

電話：0887-8288822

法云安縵禪茶一味

禪修旅行，目的通常只有一個：放下日常生活的匆忙煩擾，在修心的過程中緩解身心的壓力。于是杭州這座人間的天堂躍然眼前，這座兼具古典與現代，感性與理性的城市當然是尋求內心平衡的理想目的地了。西湖邊的楊柳妖嬈，通往靈隱寺的路上松柏俊挺蔥蘢，一路引人進入靈隱充滿靈氣與禪意的區域。

安身在靈隱寺旁的法云安縵競全然沒有富貴奢侈之氣，完全與周邊的古村落相融合。法云古村臨靈隱禪寺、永福寺等七大寺廟，是上香古道的必經之地。經過歲月更迭，幾經沉淀，自然和歷史都融于其中。2008年，安縵來到此地，聯合古村落以及毗鄰的兩大寺廟經過12個月的改建，法云安縵由廢墟中煥然重生。

法云安縵現如今果真是如桃花源一般的氛圍：小石橋，深流水，數百年粗壯的樹木，一片中國水墨色澤。毗鄰的永福寺營造了極好的禪修氛圍，每個周末都有師父在此傳授佛經。參加禪修的游客也可以在僧客樓住下來，跟著師傅們清晨4點半起身做早課，誦經參修。名剎出名茶，禪茶本是一脈，永福寺中禪茶一杯，清靜內心皆在那一葉之間。

梵音中的茶不止永福有，回到安縵也能品這一口清茶。出名的和茶館在法云安縵中安了家，沿著法云的小徑走向茶館，路邊潺潺的小溪流過，遠處還有陣陣清香的茶園。茶館中收藏了佛像、古家具、老作古的茶具……在悠悠茶香之中，恍如能洗清外界的嘈雜，還原塵封的清靜。

地址：杭州市西湖風景名勝區西湖街道法云弄22號。

電話：0571-87329999

TIPS

普陀山雷迪森莊園

中國第一家禪文化主題酒店，毗鄰法雨寺、佛頂山、千步沙。

地址舟山市普陀山法雨路115號

電話：0580-6690666

無錫靈山精舍

古樸、精致、淡雅、山水叢林中，一抹粉墻黛瓦，帶給您別具一格的禪意體驗。

地址：無錫濱湖區馬山靈山路1號

北京覺品酒店

具有禪宗文化特色的精品四合院主題式酒店，由擁有500多年歷史的正覺寺改建而成，獨具東方神韻。

地址：北京市西城區新街口正覺胡同甲9號

電話：010-83288366

法門寺佛光閣酒店

位于法門寺的文化景區內，是座佛文化體驗賓館。

地址：扶風縣法門鎮法門寺文化景區內

電話：0917-5258888

禪修中心深入靜心

回歸心靈的平和寧靜成為時下Fashion的又一潮流，比酒店更深入的禪修冥想應運而生，通過短時間的禪修靜心課程找回健康與平靜。國際的愛孟買霎哈嘉瑜伽國際健康中心

冥想是一個現下熱門的運動，儼然成為各跨國企業的流行風潮。通過冥想平復的不僅是身體的痛楚，更是通過釋放內在的緊張壓力從而達到身體與心靈的深度平靜與和諧。源自印度的冥想也有不同的派系，其中一種叫做霎哈嘉瑜伽的冥想，其創始人曾多次被提名諾貝爾和平獎，如今這種冥想正在世界各地流傳開來。

內在的平安與喜樂是與生俱來的，這就是霎哈嘉賦予的最深層的精髓。于是每年來自世界各地的人為了尋求內在的那份愛和寧靜，來到位于印度孟買郊區的國際健康中心。在經過1周到3周的冥想課程之后，釋放過往的壓力與傷痛，讓人們更好的回到原來的生活軌道中。

地址：Plot No.1，sector-8，H.H.Shri Nirmaladevi Marg，CBD.Belapur，Navi Mumbai-400 614.

聆聽心聲西雙版納曼聽禪修中心

“內在的平靜不是達到的，能達到就能失去，內在的平靜是你去發現它，它就在那里。”毗婆舍那現在在很多地方被翻譯成內觀，是來源于佛教的古老禪修方法，由觀察自身的動作和心念來提高內在的覺醒，進而達到對身心的徹底調整。“曼聽”在傣語里是花呆寨的意思，過去這里是傣王的花園，如今成為傳播心靈花朵的殿堂。西雙版納曼聽禪修中心（又稱曼聽止觀禪修林）是西雙版納曼聽佛塔寺為了社會各界能夠方便了解南傳佛教，體驗上座部佛教的禪修方法，解決身心煩惱獲得安樂而設立的，位于西雙版納傣族園的曼聽佛塔寺內。聯系地址：昆明市護國路69號護國大廈17樓B座（駐昆記者站），安寧溫泉云南佛學院禪中佛意仰光的馬哈希禪修中心

緬甸是一個歷史悠久的文明古國，也是著名的“千佛之國”。如果你真的來過你會感動于這次的勃勃生機。在這里真的是萬物生長，沒有人會去干涉這些自然的規律，馬哈希禪修中心位于仰光北部，現有僧人300多人，修行南傳佛法，與通常的觀呼吸不同，打座以觀察腹部起伏為主，經行為觀察腳部觸點為主。修行周期可長可短，適合深入的禪修修行者，不知覺中體會佛法在靜心中的深意。

地址：No16，SasanaYeikthaRoad，Bahan，Yangon，11201 Myanmar

電話：+95 1541971