大學(xué)生生活事件、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)與心理彈性的關(guān)系

唐海波周敏

心理彈性是個(gè)體面對(duì)生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時(shí)的良好適應(yīng)，它意味著面對(duì)生活壓力和挫折的“反彈能力”［1］。心理彈性是維持個(gè)體心理健康的重要因素。心理彈性的影響因素很多，根據(jù)已有的研究，可分為三類:個(gè)體因素、家庭因素、社會(huì)環(huán)境因素。個(gè)體因素包括個(gè)人能力、性格特征、認(rèn)知風(fēng)格等。家庭因素包括親密的關(guān)系、家庭內(nèi)部的和諧、物質(zhì)支持等。社會(huì)環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、人際關(guān)系、社會(huì)環(huán)境［2］。

生活事件是在人們的日常生活出現(xiàn)的，來自于社會(huì)文化系統(tǒng)中的各種刺激的總和。比如個(gè)體的家庭狀況，工作、生活環(huán)境，經(jīng)濟(jì)條件，社會(huì)地位，文化傳統(tǒng)等方面都可能成為刺激源，使個(gè)人的生活風(fēng)格和行為方式發(fā)生改變［3］?？偟膩碚f，生活事件是一種生活危機(jī)，是影響個(gè)體健康的重要心理應(yīng)激因素之一。

認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)是指?jìng)€(gè)體為應(yīng)付內(nèi)外環(huán)境要求及其有關(guān)的情緒困擾而做出的認(rèn)知努力［4］。國內(nèi)外對(duì)認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略的研究主要集中在其與抑郁、焦慮及其它心理健康變量之間的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，某些認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略可以有效的預(yù)測(cè)個(gè)體的焦慮和抑郁程度［5-7］。

雖然Kumpfer在其心理彈性作用機(jī)制模型中強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知因素的作用［8］，Mandleco，Peery重視自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知在心理彈性機(jī)制中的重要性［9］，但認(rèn)知因素相關(guān)的實(shí)證研究卻很少。當(dāng)個(gè)體面對(duì)應(yīng)激時(shí)，認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式和心理彈性都起著調(diào)節(jié)和維護(hù)身心健康的作用，那么心理彈性與認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式之間是一種怎樣的關(guān)系?經(jīng)過檢索，關(guān)于認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)、心理彈性關(guān)系的文獻(xiàn)僅一篇，胡丹鳳以高中生為對(duì)象的研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略可以調(diào)節(jié)生活事件對(duì)心理彈性的影響［10］。本研究以大學(xué)生為對(duì)象，試圖探討生活事件、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)與心理彈性三者之間的關(guān)系。

1 對(duì)象與方法

1．1 對(duì)象采用方便取樣，選取湖南省某重點(diǎn)高校大一至大三學(xué)生，有效問卷570份(97．9%)其中男生488人，女生82人，大一334人，大二141人，大三95人。

1．2 方法

1．2．1 青少年心理彈性量表［11］采用北京大學(xué)心理學(xué)系胡月琴、甘怡群編制的青少年心理彈性量表，共27題，包括目標(biāo)專注、人際協(xié)助、家庭支持、情緒控制和積極認(rèn)知5個(gè)維度，采用5點(diǎn)評(píng)價(jià)，要求被試根據(jù)自己的實(shí)際情況，按照“完全不符合”，“比較不符合”，“說不清”，“比較符合”，“完全符合”5個(gè)等級(jí)進(jìn)行評(píng)定，分別給予1～5分。

1．2．2 認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)問卷(CERQ)［12］共36個(gè)條目，包括9個(gè)分量表:自我責(zé)難、接受、沉思、積極重新關(guān)注、重新關(guān)注計(jì)劃、積極重新評(píng)價(jià)、理性分析、災(zāi)難化、責(zé)難他人。其中，接受、積極重新關(guān)注、重新關(guān)注計(jì)劃、積極重新評(píng)價(jià)、理性分析屬于積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略(PCER)，自我責(zé)難、沉思、災(zāi)難化、責(zé)難他人屬于消極認(rèn)知情緒策略調(diào)節(jié)(NCER)。每個(gè)分量表4個(gè)條目。每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分分為5個(gè)等級(jí)，分別為1從不、2幾乎不、3有時(shí)、4幾乎總是、5總是。在某個(gè)分量表上得分越高，被試就越有可能在面臨負(fù)性事件時(shí)使用這個(gè)特定的認(rèn)知策略。

1．2．3 青少年生活事件量表［13］該量表主要用來評(píng)定青少年日常生活事件所發(fā)生的頻度和應(yīng)激強(qiáng)度。量表題目由26項(xiàng)可能影響青少年心理健康的負(fù)性生活事件構(gòu)成。問卷的回答過程為，首先確定項(xiàng)目事件是否發(fā)生，如果沒有發(fā)生則在未發(fā)生欄內(nèi)打√，如果該事件發(fā)生過，則根據(jù)事件對(duì)個(gè)體造成的苦惱程度做相應(yīng)選擇。程度分為5級(jí)，即無影響、輕度、中度、重度和極重影響。該量表包括6個(gè)因子:人際關(guān)系、喪失、學(xué)習(xí)壓力、受懲罰、健康適應(yīng)和其他。

1．3 統(tǒng)計(jì)處理采用SPSS 17．0對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2．1 心理彈性與認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的差異分析女生心理彈性得分高于男生，男生比女生更多使用消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略，大二、大三比大一學(xué)生更多使用消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略，見表1。

表1 心理彈性、認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)在性別、年級(jí)的差異(±s)

表1 心理彈性、認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)在性別、年級(jí)的差異(±s)

注:*P＜0．05，＊＊P＜0．01，下同

t/F性別男(n=488)105．34±12．172-2．048*69．03±7．588-0．60141．61±5．8902．998項(xiàng)目心理彈性t/F積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)t/F消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)＊＊女(n=82)108．24±9．96169．57±7．16739．44±7．116年級(jí)大一(n=334)106．47±11．7492．17069．30±7．8620．87040．70±6．3164．110＊＊大二(n=141)105．50±12．16869．28±6．80341．96±5．963大三(n=95)103．62±11．97068．18±7．33542．44±5．422

2．2 生活事件、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式與心理彈性的相關(guān)生活事件、積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略、消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略與心理彈性之間兩兩相關(guān)顯著，見表2。

表2 生活事件、認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)與心理彈性的相關(guān)(r)

2．3 回歸分析

2．3．1 積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式在生活事件與心理彈性之間的中介作用根據(jù)溫忠麟的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序［14］第一步，將生活事件作為預(yù)測(cè)變量，心理彈性為因變量進(jìn)行回歸分析;第二步，以生活事件為預(yù)測(cè)變量，積極情緒調(diào)節(jié)方式為因變量進(jìn)行回歸分析;第三步，同時(shí)以生活事件和積極情緒調(diào)節(jié)方式為預(yù)測(cè)變量，心理彈性為因變量進(jìn)行回歸分析，見表3。當(dāng)中介變量納入回歸方程后，回歸方程系數(shù)依然顯著，根據(jù)溫忠鱗中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序，積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)起到部分中介作用。

表3 積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式與生活事件、心理彈性的回歸分析

2．3．2 消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略在生活事件與心理彈性之間的中介作用第一步，將生活事件作為預(yù)測(cè)變量，心理彈性為因變量進(jìn)行回歸分析;第二步，以生活事件為預(yù)測(cè)變量，消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略為因變量進(jìn)行回歸分析;第三步，同時(shí)以生活事件和消極情緒調(diào)節(jié)方式為預(yù)測(cè)變量，心理彈性為因變量進(jìn)行回歸分析，見表4。當(dāng)中介變量納入回歸方程后，回歸方程系數(shù)依然顯著，根據(jù)溫忠鱗中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序，消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)起到部分中介作用。

表4 消極認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)與生活事件、心理彈性的回歸分析(±s)

表4 消極認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)與生活事件、心理彈性的回歸分析(±s)

項(xiàng)目預(yù)測(cè)變量-因變量BetaR2F第一步生活事件-心理彈性生活事件-0．33＊＊0．1166．90＊＊第二步生活事件-消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)生活事件0．35＊＊0．1279．80＊＊第三步生活事件、消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)-心理彈性生活事件-0．19＊＊0．2382．92＊＊消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)-0．37＊＊

3 討論

本研究結(jié)果表明，大學(xué)生心理彈性總體狀況良好，不存在年級(jí)差異。心理彈性總分女生高于男生，這可能與女生的心理成長(zhǎng)比男生更為成熟有關(guān)，也可能與女生更多地尋求家庭支持及人際協(xié)助有關(guān)。

大一學(xué)生消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略得分顯著低于大二、大三學(xué)生。可能與大一學(xué)生剛?cè)胄?，?duì)周圍的一切充滿新鮮與好奇，心態(tài)比較積極，而大二、大三的學(xué)生面臨更多學(xué)業(yè)與就業(yè)壓力有關(guān)。大二、大三的學(xué)生在多重壓力下，容易感到沮喪和迷茫，因而更傾向于使用自我責(zé)難、沉思、災(zāi)難化、責(zé)難他人等消極情緒調(diào)節(jié)策略。積極情緒調(diào)節(jié)策略不存在年級(jí)差異。與女生相比，男生更多地使用消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略;男生和女生積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略得分無顯著差異，這與張玉［15］針對(duì)初中生的研究結(jié)果一致。這可能與不同性別的身心發(fā)展特點(diǎn)及社會(huì)對(duì)其角色期待有關(guān)。

相關(guān)研究的結(jié)果表明，生活事件與心理彈性呈顯著負(fù)相關(guān)。生活事件是心理彈性的危險(xiǎn)因子，對(duì)心理彈性產(chǎn)生負(fù)向影響。積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略與心理彈性顯著正相關(guān)，消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略與心理彈性顯著負(fù)相關(guān)。當(dāng)個(gè)體使用接受、積極重新關(guān)注、重新關(guān)注計(jì)劃、積極重新評(píng)價(jià)、理性分析等積極情緒調(diào)節(jié)策略時(shí)，能夠更好地適應(yīng)環(huán)境，提高心理彈性。生活事件與積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略呈顯著負(fù)相關(guān)，與消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略呈正相關(guān)。魏義梅［16］的研究中，生活事件與積極情緒調(diào)節(jié)策略相關(guān)不顯著，可能是由于對(duì)積極情緒調(diào)節(jié)策略的維度劃分不同所造成。

本研究中，認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的中介作用得到驗(yàn)證。積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略和消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略均在生活事件與心理彈性之間起部分中介作用。當(dāng)大學(xué)生經(jīng)歷負(fù)性生活事件時(shí)，較少的運(yùn)用消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略，而較多的運(yùn)用積極認(rèn)知調(diào)節(jié)策略，則會(huì)提高心理彈性，獲得良好適應(yīng)。這啟示在大學(xué)生心理健康教育中開展積極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略訓(xùn)練，以減低生活事件對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響，提高心理彈性，促進(jìn)良好適應(yīng)。

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