鄭秀文：像男人一樣去戰斗

牛萌

【熱點話題】奮斗 過猶不及 節制 放松

年過四十的鄭秀文，真的越活越不太像女人。私底下她經常自稱為“哥”，而且朋友也覺得鄭秀文的決心和毅力，比很多男人還強。

出道二十多年，鄭秀文的故事和特質，被描繪成一部“麻雀變天后”的勵志樣板。但她也承認，這是用極端的自我苛求換來的。剛出道時她還有些嬰兒肥，后來她追求瘦，到了病態的程度。拍戲時為了把一件旗袍穿出“纖幼”的窄細感，她幾近絕食，最多只吃幾口白水煮青菜。“我以前對自己的要求就是，永遠都要做最棒的那個”。

她的爭強好勝和完美主義，讓她時刻像一根繃緊的弦。2003年到2004年兩年間，她連續推出了三四張熱賣專輯，又出演了三部電影，超高的工作強度和長期的心理壓力，終于讓她患上了抑郁癥。

過去的鄭秀文極度要強，而這場抑郁癥卻讓她開始明白自己并不完美，學會和自己平和相處。她拒絕看醫生，堅持“自我治療”，每天看書、畫畫、寫字、運動、旅行，信教。四五年后，她逐漸走了出來。復出后，她參演了《大搜查》《高海拔之戀》等電影，但是遇到做不到的事情也不再逼迫自己了。

如今，她給自己的生活信條是“投入地工作，節制地吃喝，恒心地運動，喜悅地生活”，她的微博簽名上寫著“不要害怕，做自己”。

【素材分析】“永遠做最棒的那一個”固然是激勵自己向上的動力，但是極端苛求也會過猶不及。人也要學會放松自己，奮斗和努力是必要的，但是適當的放松也能讓奮斗的動力更加充足。有節制地工作，開心地生活，這才是有意義的人生。

【速用名言】

1.人生太短，要干的事太多，我要爭分奪秒。

——美國科學家 愛迪生

2.適度的娛樂能放松人的情緒，陶冶人的情操。

——古羅馬哲學家 塞內加endprint