多彩班會活動促進中小學生心理健康發展

張志玲

教師在進行教育及活動的過程中，應堅持實事求是的原則，運用發展的觀點、創新的思維，來對待學生中存在的心理問題。通過多彩的班會活動，促進中小學生心理健康發展。小學生班會心理健康一、中學生身心發展歷程

中學生的年齡特征是非常特殊的青春期的身心特征，學生會從以下幾點方面思考問題：我有何身體特征？長輩如何期望我？我的學業、人際關系如何？我的現實環境有何條件限制？這些問題需要自我統整，對于身心迅猛發展而又缺乏生活經驗的中學生來說，自我統整絕非易事。因年齡、能力、經驗、家庭背景等因素的影響，每個同學的狀態不同。部分學生可能出現統整性危機，失去生活的自信心、價值感、充實感，會經常莫名其妙的空虛、困惑、煩惱。甚至精神崩潰。對外而言，可能產生人際關系欠佳、對社會不信賴，所以這個階段是關系一生發展的非常重大時期。班主任在班會中，滲透團隊心理輔導，對學生進行心理健康教育，謹慎地引導他們繞過人身道路上的誤區，朝著完美人格的目標前進。

二、精心設計班會活動方案，讓學生在互動中成長

在班會活動中，為了有效的利用集體力量引發學生在班集體中互動和成長，必須要精心設計一個又一個活動方案，一個好的活動方案，往往可以激活整個班級，使學生中各種潛在的成長困惑浮出水面，在討論、交流、趣味活動中體驗和感悟，從而達到一定的輔導效果。

1.初一年級學生可以幫助學生完成從小學到中學學習習慣、學習方法、學習規律的轉變，開展自我意識的輔導，幫助他們克服正在處于高峰狀態的“自我中心”意識，正確處理好親子關系、師生關系和同學關系。可開展“我的團隊”“感恩父母感恩老師”“認識我自己”“學會聽課”“遠離考試焦慮”等心理輔導班會，如在“我的團隊”的班會中可設計活動——為團隊命名：全班分成若干組要求每個組針對自己所在的小組設計組名、組徽、組歌，說明設計理念，練習唱組歌，進行小組比賽以增強集體榮譽感；“在認識我自己”的班會中，可設計活動——戴高帽：班級分成若干組，每組圍坐，依次請一位同學坐在中間，頭上戴一頂高帽，大家輪流說出他的優點及欣賞他的特別之處，進行優點轟炸，最后進行訪談，分享自己的感受。

2.初二年級學習難度加大學習成績出現兩極分化的趨勢，同時初二學生在性生理發育上已接近成人水平，突出青春期性心理輔導特別是異性交往輔導很有必要。可開展“學習習慣自我矯正”“意志品質的挖掘”“助人和自助”“友誼地久天長”“淡淡的芬芳——異性間的交往”。“在學習習慣自我矯正”的班會中設計活動——生活餡餅：班主任在黑板上畫一個大圓，這個圓代表你們的一部分，讓我們看看你是怎樣使用自己的時間。這個圓代表一天24小時讓學生自己估計一下（包括睡眠、上課、上網、家庭作業、體育鍛煉、做家務、看電視、吃飯、復習功課）各項中每一項所占的時間，然后將自己的生活餡餅按各項比例加以分割，畫在個人的紙上。通過活動能夠幫助學生對自己生活安排作具體的、客觀的、系統的分析與檢查；在“意志品質的挖掘”班會中設計——品質排序：根據學生實際情況設計人的優秀品質一覽表（如勇氣、善良、堅毅、大度、樂觀、合作、負責、真誠、寬容等）每個人發一張，分組活動、每個學生將這些品質排序，組內分享，最后各組組長發言全班交流。通過活動，引導學生思考并進一步認識自己內在的品質，并對各種被人們所認同的優秀品質做出自己獨立的價值判斷。

3.初三學生面臨中考心理壓力較大，可開展抗挫折輔導，以幫助學生用更強的耐挫力和更切合實際的目標來面對考驗。班主任設計班會“在磨難中成長”“天生我材必有用”“敢夢成真”“我的成長——三年回顧”“畢業前我在想什么”。“在磨難中成長”中設計續寫故事、診斷開方——班級討論為遇到困難的學生出謀劃策，學生通過分析、商量、找問題、找克服困難的方法來提升自己的認識。“敢夢成真”設計活動：一杯水的容量：要求一個學生往水杯里倒水，直到水盛滿不溢出為止，提問學生如果此時將曲別針放在盛滿水的杯子里能放幾個？學生回答完各自的猜測數字后，現場找學生一個一個地往水杯里投放。由于擔心水會溢出來，學生的動作會減慢，老師鼓勵學生繼續放……演示結束時，學生們會驚奇地發現和他們猜測的數字有意想不到的結果。教師鼓勵這看似滿的再不能入一滴水的紙杯竟能放進那么多回形針，在觀看實驗的同時，我的心好似也慢慢動搖了。為何不讓自己也大膽地嘗試，在我自認為飽和的思想狀態下，還能夠容納很多內容進去，那么我的人生依舊是值得為理想去奮斗的。我開始相信敢夢成真，我相信，我可以，請不要懷疑！。

三、開展心理班會對教師的要求

通過實施心理健康教育活動班會，對教師有很高的要求。班主任在開展此類活動中首先要閱讀大量心理學方面的書籍，以增加必備的文化底蘊，通過大量書籍的閱讀，在開展的活動時就可以逐漸深入到學生中。在開展心理健康活動班主任應該堅持以下一些原則，才能讓活動思想真正浸透到學生的心房。

第一，建立和諧的師生關系。心理健康教育班會活動課，要求教師與學生之間建立一種尊重、真誠、理解的關系。在活動中，教師要專心聆聽學生發表意見，不要輕率對學生的觀點橫加批判，教師對學生要胸懷坦白，絕不要掩飾自己。在活動的過程中，教師可以以其中一員的身份談自己知識的感受，讓學生覺得可親可信。

第二，創設良好的集體氛圍。團體輔導活動不是在任何一個群體中都能進行的，他需要以良好的集體輿論，和諧的人際關系，民主自由的氣氛為前提。良好的集體輿論在活動中往往可以起到積極的、導向作用。因此，一個有良好氛圍的班級集體，往往是實施心理健康教育課的重要保證。

第三，充分發揮學生的主體性。心理活動班會是以學生自我教育為主的活動。學生自愿、自主的參與是活動順利開展的動力機制。在選擇主題時，教師應該充分尊重學生的意愿和動機。當學生還不具備這種動機時，教師應設法引導、培養。

第四，做好教育活動的準備與小結。在活動的過程中，應當體現學生的主體性原則，但并不意味著教師就是絕對的旁觀者。教師就應該像導演一樣，對活動的過程進行精心構思。

第五，發揮教師的創造性。教師在進行教育及活動的過程中應該堅持實事求是的原則，運用發展的觀點、創新的思維來對待學生中存在的心理問題。這就要求教師有良好的洞察力，具備創新的意識與勇氣，與時俱進的時代品質，設計出經典的主題與活動，讓學生乘心理健康之舟到達人生理想的彼岸。endprint