控血糖，先調心態

作為內分泌科醫生，十幾年來，我見慣了每位患者的喜怒哀樂，也體會著他們內心的痛苦掙扎。

是什么影響了糖尿病的治療效果？很多患者有沒打開的“心結”，影響疾病的治療和康復。大致來說，可分為3種類型。

第一種：拒絕型。此類患者拒絕承認自己患病的事實，既不監測血糖，又不控制飲食，更不愿吃藥了。聽之任之，最后出現嚴重并發癥時，只能默默承受著疾病帶來的痛苦。

第二種：恐慌型。這類患者從確診那一刻起，內心巨大的恐慌便使患者像一頭迷路的大象，四處瘋狂購買各種保健品及中藥，期待廣告中所謂“治愈糖尿病”奇跡的出現，到最后也只落個“血糖控制不佳”、“錯過最佳治療時期”的結果。

第三種：苦悶型。這些患者張口倒霉、閉口嘆氣、怨天尤人，常掛嘴上的一句話是“老天真不公平，讓我攤上這么個倒霉病”。沉重的心理負擔，不但對控糖無益，反而加重了病情。

多數患者都知道，控制糖尿病需要治療的好壞關鍵在于你用什么樣的心態去駕馭它。“心態決定結果”。研究也證實，焦慮、緊張等不良情緒，不僅讓血糖居高不下，還可能導致血糖出現波動。在此，我建議各位糖友積極面對，接受自己的疾病，保持樂觀的心情，學習糖尿病相關知識，用科學的方法制服疾病。（作者系山西省太原市糖尿病專科醫院二病區主任 原海琴）endprint