美國青少年何以熱衷體育運動

摘 要 美國青少年體育運動興趣濃厚，其內在有效機制在于“以學生為本”的教學理念增強運動興趣，校際競技聯賽激發運動興趣，社會家庭體育氛圍熏陶培養運動興趣，從中汲取有益的啟示，貫徹落實黨的十八屆三中全會提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的明確要求。

關 鍵 詞 體育運動；興趣；機制；美國

作者簡介 劉辛丹，西南財經大學體育教學研究部，講師；體育事業管理中心副主任，博士

貫徹落實十八屆三中全會提出的“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的要求，學校體育需要尋求學生體育運動興趣形成的有效機制，從而促進學生積極、自覺、快樂地參與到體育課和課外體育鍛煉中去。2011年9月，我作為國家公派聯合培養博士生，在北美就美國華人體育休閑運動的文化背景進行專題研究。我自編的調查問卷，經過美國北卡羅來納州立大學人文學科研究評審委員會評審及立項，從而獲得對北卡羅來納州威克郡工作生活的中國華人進行實地考察和問卷調研的許可。在導師的指導下，通過人種志等研究方法深入課題研究，先后到紐約、查爾斯頓、墨西哥灣等地進行現場考察，許多生動、直觀而豐富的感性認識，讓我對美國青少年體育運動興趣有了全面而深刻的感受，并在研究中，力求揭示美國青少年體育運動興趣得以形成的有效機制，進行深入的對策思考。

一、美國青少年體育運動興趣濃厚

在為期一年的調研及實地考察中，最讓我激動不已的是美國青少年濃厚的體育運動興趣，那一幕幕青少年運動健身的場面，是我在國內很少見到的。

（一）生機勃勃的運動場景

在美國學校操場、公園廣場及草坪上隨處可見到美國青少年運動的身影，學生們活躍在學校的籃球場、橄欖球場、游泳館、健身房及運動場等，學校里的各種體育場地設施幾乎無一閑置。在紐約中央公園里，我看到草坪上有三一群兩一伙的少年在追逐著一個橄欖球，游樂場的孩子們在蕩秋千、玩滑梯、攀單杠、跑步等。在露天劇場的廣場上，有孩子靈活、飛速、穿梭式地滑著滑板，有女青年在做集體健身操。在公園的休閑運動跑道上，有夫妻、情侶、親子、同伴和兄弟姐妹各種組合的男女在競走、跑步、騎自行車、玩輪滑，各種矯健的運動身姿在我的眼前川流不息。我親眼目睹一位年輕母親身背雙肩包，腳踩輪滑，后面跟著一個騎童車的少年，母子在運動中享受著天倫之樂，他們對生活充滿摯愛，讓人不僅贊美有加，還激動不已。

（二）激動人心的校際聯賽

在美國，體育比賽已經成為一件非常隆重的盛事，是十分獨特的體育賽事文化。美國中小學都很重視學校之間的體育聯賽，校際體育賽事可以訓練更多的青少年運動員，不僅為美國職業聯賽培養和輸送體育人才，對培養青少年體育運動愛好及體育觀賞興趣也非常奏效。

在北卡羅來納州，我現場觀賞了一場橄欖球賽至今難以忘懷。賽前3小時，雙方學校的學生、老師、校友甚至舉家一起從其他城市驅車遠道而來。在球場外的停車場和空地舉行賽前派對，比賽中運動員個個英勇頑強，在拼搏競爭中團結助戰。聲勢浩大的管樂隊表演，足以激起運動員的英勇士氣，讓在場的觀眾激情澎湃。當時觀眾席上數萬人歡呼雀躍，助威吶喊聲此起彼伏。讓我沒想到的是，一場學校之間的橄欖球賽，竟然成為一個地區聚眾萬人的盛會。

（三）一流的運動設施及明確的使用規則

在紐約中央公園，我看到曼哈頓中心的露天冰場和布萊恩特公園（Bryant park）周邊的乒乓球臺等，不同種族和膚色的人都可以自由隨時使用。這里的體育設施管理很到位，相應的管理條例也非常淺近而容易遵守，如布萊恩特公園廣場公告牌上，明確寫著乒乓球設施使用規則：（1）不能在乒乓球臺上落座或飲食；（2）不能赤腳或赤背使用設施；（3）12歲以下兒童必須在監管人的監督下使用；（4）參與者禁止作弊、賭博、欺凌弱小等不當行為；（5）禁止吸煙。

我還發現，美國的體育休閑場所大多是免費的，即使收費也十分低廉。北卡羅來納州立大學的高校體育中心，學生在春秋每學期只需交納60美元，教職工和家屬每個月交納20美元，就可以使用所有的體育設施和任選每日多達28節不同內容的健身課程，既豐富了學生體育活動，也為青少年體育運動提供了十分便利的條件。

二、機制分析

短暫的異國光影，讓我既看到了強大中國“體育夢”的現實可能，又看到了中國體育有待前行的差距與不足。透過美國青少年踴躍參加體育運動的種種外在表現，可以探察到美國青少年體育運動興趣得以形成的有效機制。

（一）“以學生為本”的教學理念增強運動興趣

學校體育課是美國培養青少年體育興趣的主渠道，青少年濃厚體育運動興趣的形成，大多還是源自學校體育課的教育培養。美國學校體育課的內容充分體現“尊重學生”和“以人為本”，在此基礎上也會有嚴格訓練，訓練內容及嚴格程度視學生年齡特征而定。這里的學校體育課強調最大限度尊重學生的興趣需要，學生可以根據個人興趣選擇活動內容，即便是長跑，老師也會努力將枯燥的跑步變為有趣快樂的游戲。常規的課前5-10分鐘熱身跑步，老師允許學生根據自己喜好自由選擇快跑或慢跑，順時針或逆時針跑，朝東或朝西跑，跑圈或直線跑，教師的出發點完全是為了讓學生在跑步中最大限度地獲得樂趣。

當然，美國體育課也不乏嚴格訓練，甚至是類似于軍隊的強迫性運動訓練，目的是培養學生遵守規則的意識。在學校上競技比賽課時，老師講話，學生絕對不可以亂動，只要老師口哨一響，學生所有的動作絕對要停止。競爭訓練中在絕對遵守規則的前提下，還會引導學生在乎別人感受，懂得文明謙虛地贏得比賽。

（二）校際競技聯賽激發運動興趣

在美國學校，最受歡迎和尊敬的往往不是每日伏案苦讀的學生，而是學業和運動訓練都能同時兼顧的校隊運動員。經常舉辦并備受學生關注的校際競技聯賽，成為一件非常隆重的盛事，更成為美國青少年體育運動興趣延伸的舞臺。各中小學除了有田徑隊、游泳跳水隊、網球隊、高爾夫隊、越野賽跑隊等外，還都組織了橄欖球、冰球、棒球和籃球校隊。進入高中以后，學校除了開設各類體育課程之外，認真安排各種校際間的體育聯賽。那些在中學嶄露頭角的學生根據各自的體育特長，通過參賽提高水平，爭取到地區或全國排名，從而獲得理想大學的獎學金，學生參與體育運動及平時體育成績，列為申請優秀學校及獎學金的重要指標。青少年置身于如此濃郁的體育運動氛圍和激勵機制之中，運動興趣自然會有增無減。

美國的競技體育始終為核心教育內容之一，通過競技體育不僅激發青少年的運動興趣，而且成功地培養學生忠誠、勇敢、堅強的人格特征以及責任意識和團隊精神，鍛煉學生在艱難困苦條件下也能夠竭盡全力，學會自我控制、遵守規則、維護榮譽和尊嚴、堅持公平競爭。校際競技聯賽要求各校參賽學生為自己的運動隊奉獻自我，這種勇于獻身的精神正是公民進入公共社會生活的準備。

（三）社會家庭體育氛圍培養運動興趣

美國大多數家庭周末都會一起健身或到公園進行體育游戲，一起觀看體育比賽，父母作為觀眾參加子女所在學校的體育活動。如今，科學運動和強身健體的觀念已經得到美國人的廣泛認同。美國第一夫人米歇爾奧巴馬在2010年9月發起“Lets Move”組織，倡導“一個家庭中，孩子每天需要1小時比賽的中度至劇烈活動，成長為一個健康的身體；而成年人每周至少五天需要半小時的中度至劇烈活動，保證一個健康的身體。”這一健康生活計劃包含了家庭、學校和社區共同的努力，表明美國社會十分關注家庭對青少年體育健康的重要作用。正是有社會家庭體育氛圍的熏陶，在校園中的學子們，即便無法成為運動賽場上校隊中的佼佼者，也會堅持每天去學校的健身房、運動俱樂部參加鍛煉。假期中的孩子們，跟隨父母到美國各大國家公園和戶外進行體育運動，一起去露營、登山、滑雪、沖浪等休閑活動，在大自然中感受著運動的樂趣，在運動中享受著絕美大自然的壯麗和美景。可見，社會家庭體育氛圍的熏陶，是青少年體育運動興趣形成的重要機制。

三、啟示

所謂體育運動興趣是個體為了強身健體而主動參與各項體育運動及比賽的一種積極的心理狀態和行為傾向，是個體進行體育鍛煉的內驅力。分析美國青少年體育運動興趣形成的內在機制，筆者認為，落實黨的十八屆三中全會立足于國家民族全局和億萬家庭福祉所提出的“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的體育目標，應在以下幾個方面得以改善。

（一）課余體育運動內容需要進一步豐富

興趣是最好的老師，我國學校的體育課，很有必要借鑒美國學校課堂教學方法，采取因材施教和因勢利導的原則組織課堂體育活動，課余體育運動也要內容豐富，形式多樣，適合不同學生興趣選擇的需要。我們也可以借鑒美國經驗，組織各種體育項目及各級各類學校的校內聯賽、校際競賽，借此激發學生體育運動及體育觀賞興趣。同時，我們的體育課也應該注意到讓學生體驗體育鍛煉后的身心愉悅和在競賽中激動不已的同時身體潛能的充分發揮。在體能測試中，應消除學生心理上的被迫性感受及對立情緒，這樣，學生在課余體育鍛煉中才能主動參與，真正體驗到快樂體育、陽光體育的魅力，形成長遠而穩定的體育運動興趣。

（二）學校體育設施需要提高管理質量和利用率

學校體育設施建設和健身器材是學校強化體育課和課外鍛煉的基礎條件。美國學校的體育設備質地優良、技術先進，健身器材數量、種類繁多，開放時間長，利用率極高。從美國中小學以及社區中的體育設施質量來看，可以說，美國各級政府為學校體育的發展奠定了豐厚的物質基礎。在我考察過的社區學校，到處可見帶人工草皮和電子記分牌的標準燈光足球場免費為本校學生和附近居民開放，即使夜間或下雨了，也照樣可以踢球。一般學校都具有完善體育設施的體育館，內有室內籃球場、網球場和用于上游泳課的游泳池，那里不僅運動場地是達標的，器材也是優質的，學校所進行的體育活動，安全風險極小。

根據筆者調研考察結果，我國學校體育設施主要存在三個問題：一是體育設施不全，如缺少網球、羽毛球和健身房等體育設施；二是體育設施容量有限或對學生有較多限制，如球類場地少，場地不夠大，人多器材少，開放時間不合理等；三是體育設施陳舊破損后不能及時維修或更換已成為擺設，如燈光球場燈不亮，籃球場沒有球筐等。以上學校體育設施不全、不夠和破損現象，直接會影響學生的體育運動興趣。所以，我們很有必要借鑒美國加大學校體育設施的投入及強化質量管理，讓增強學生體育運動興趣的人文關懷真正做到擲地有聲。

（三）學生終生體育運動習慣需要進一步養成

長遠的體育興趣使人養成體育運動習慣，讓人終生受益。體育要從學生長遠的利益出發，培養學生終身體育運動習慣。美國人把公園、橋邊、道旁作為體育鍛煉的場所，讓孩子在搖籃里享受與父母一起運動的快樂，我們也完全可以構建家、校、社會三位一體的體育聯動體系。雖然我國家庭運動氣候尚未形成，但中國家長極為關注孩子，因此我國校園體育應適當組織家庭競賽項目，發揮青少年的主體作用，引導學生帶動父母一起參與體育運動，使家庭健康鍛煉和終身體育理念融為一體，形成推動青少年形成終身體育運動習慣的良性循環，讓我國基礎教育“促進青少年身心健康、體魄強健”的體育目標代代相傳。

責任編輯/李書華