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出現“雞皮疙瘩”是因缺少脂肪酸

2014-03-05 21:23:44崔健
家庭科學·新健康 2014年2期

崔健

皮膚上的細小硬性凸起(俗稱“雞皮疙瘩”)又稱毛發角化癥,尤其在上臂、大腿或臀部這些皮脂本來就偏少的部位,更容易出現角蛋白過剩。出現這種現象多是由于體內缺乏必需脂肪酸所致,而補充這種物質的最佳途徑是攝入魚油、雞蛋、亞麻籽、各種堅果等。endprint

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