咽喉炎想治本不能只靠藥
2014-03-05 13:54:49劉海軍
家庭科學·新健康 2014年2期
劉海軍
以下這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
舌根運動
咽喉炎導致咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚各做一次。
按摩
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3～4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20～30次。
核桃仁
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為1個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效，可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
點壓左手無名指尖
點壓左
