南瓜方片酥

◎文圖/小果阿姨

南瓜方片酥

◎文圖/小果阿姨

很多人喜歡吃南瓜，因?yàn)樗且环N健康食品。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育提供重要物質(zhì)。南瓜的瓜皮能防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物質(zhì)。

用料：

面皮：餡料：低筋面粉200克南瓜200克黃油100克白糖30克冰水80克蛋黃1只鹽1克橙汁20毫升白糖3克黃油20克杏仁粉糖粉各適量

做法：

1.將黃油切小丁與過篩的低粉、鹽混合，加入涼白糖水輕輕聚攏成團(tuán)，用塑料薄膜包好，冷藏2 小時(shí)～3 小時(shí)。

2.案板上撒干粉，取出面餅搟成面片，折三折后旋轉(zhuǎn)90°，搟開后再折三折。

3.將折好的面餅放入冰箱松弛20 分鐘，再重復(fù)三次之前的動(dòng)作。4.南瓜切片，用微波爐打軟后搗成泥

狀，趁熱加入白糖、橙汁、蛋黃和融成液體的黃油拌勻放入冰箱冷藏片刻。5.將松弛好的酥皮搟成長(zhǎng)方形面片，

用方形模具按出形狀，舀入南瓜餡料，四周刷蛋液，蓋上另一片酥皮。6.用叉子在酥皮四周叉小洞，刷蛋液

后撒杏仁粉和糖粉，入預(yù)熱180℃烤箱烤約20 分鐘，轉(zhuǎn)160℃再烤約15 分鐘，即成。

責(zé)任編輯/劉思蘩