淺談中國民間舞的教學規律特點

丁欣

摘要：中國民間舞的歷史悠久，舞蹈文化博大精深，在現在的舞蹈大家族中占有一定的分量，因此在舞蹈教學上也有專業的理論知識和特點。本文從民間舞蹈的特點出發，引入舞蹈教學，分析教學中的一些規律和特點，希望對將來的教學能起到一定的指導作用。

關鍵詞：民間舞蹈 民族性 民間性 教學規律

中國民間舞蹈是人們在日常生活和勞動中表達情感的文化藝術。經過歷史的沉淀，民族舞蹈能反映出當地的人文風俗以及地域特色。中國民間舞蹈作為傳統的舞蹈藝術代表，歷史悠久，文化底蘊醇厚。每個民族都有自身的民族特點，所以形成的民間舞蹈也會各有特色。據不完全統計，在中華56個民族中，僅漢族就有700多種不同的民間舞蹈。民間舞蹈雖多但基本都有相同點，在日常的民間舞蹈教學中，必須要談及民間舞蹈的內容。

一、民間舞蹈的特點

民間舞蹈教學的理論知識包括民間舞蹈的特點。民間舞蹈起源與民間，是人民自己創造的藝術，受到地理因素和風俗文化的影響，民間舞蹈千姿百態，但是也有統一的特點。

（一）民間舞的繼承性

民間舞能夠流傳至今，全靠一代一代的繼承。舞蹈動作中體現了當時的生活氣息和人文特點，保留了時代的形象特點，積累了豐富的生活內涵。而繼承又給舞蹈添加了新的元素，賦予民間舞蹈新的生活特點，民間舞的繼承性得以體現。

（二）民間舞的群眾性

正因民間舞起于民間，所以深受群眾的喜愛，因此它具有強大的支持者。民間舞蹈是人民群眾集體創造的藝術，是他們智慧的結晶。

（三）民間舞的自娛自樂性

民間舞蹈是人民群眾在勞動之余的創造，它的主要目的就是放松自己，取悅大眾，豐富生活。表演過程中，最能流露純樸而真實的情感，因為它不需要過分地修飾每個動作，不需要有太多的規范化的動作，它只是為了起到自娛自樂的效果。

（四）民間舞的地域性

導致民間舞蹈多姿多彩的主要原因就是地域的影響。由于地域的不同，導致氣候條件，生態環境等都有所差異。人的體型和思想受到環境的影響，所以創造出來的舞蹈自然就會不同。像北方民間舞蹈規模較大，我們熟知的秧歌，如山東的鼓子秧歌、膠州秧歌和海陽秧歌三大秧歌，還有陜北秧歌、河北秧歌等等，多具有粗獷剛強、熱情奔放的特點；南方有蓮花燈等民間舞蹈則以柔美姿勢著名；草原上蒙古等民族強悍剛強；維吾而族體態挺拔、動作豐富、表情細膩；康藏高原上的藏族民間舞蹈以舞“袖”為亮點，風格各異。總之，不同地域的舞蹈出現了百家爭鳴的景象。

二、民間舞蹈教學的特點

民間舞蹈的眾多特點也導致了它的教學與其他舞蹈的不同，獨特之處體現在以下幾個方面：

（一）教學的情感性

舞蹈里面帶有情感，民間舞蹈就有以情動人的特點。這里的“情”包括很多，例如對求生的一種欲望，豐收后的喜悅，對美好生活的向往等等。將這些情感滲透到教學的每個動作中，才能讓學習者也有情感的融入。

（二）教學的民間性

在進行民間舞蹈表演時，要進行各方面的規劃組織。而這些都需要考慮到當地的風俗習慣、歷史文化、信仰等方面，這樣才能更加真實地反映舞蹈里面的生活氣息，所以說教學要以民間生活為基礎。

（三）教學的復雜性

民間舞蹈經過長時間的發展，現已成為具有強大理論支持的舞蹈體系。由于舞蹈的種類繁多，導致舞蹈教材也不盡相同。以前的舞蹈教材重點是放在每一個動作上，而現在則是強調綜合性的表演，添加了各種組合，如表演性組合、技巧性組合、民族原生組合等等，各種組合循序漸進，難度依次增大，這樣就體現了教學內容之復雜。

（四）教學的時代性

民間舞蹈一直流傳也是因為它具有時代性，教學也該根據它的這一特性，擁有相應的時代特性。教學的時代特性就是要在保留原時代精神的前提下，將現代的生活文化、審美情趣融入到舞蹈中，讓舞蹈更加有生命力，更加有時代感。

三、中國民間舞教學的規律

教學的規律常常與方法是聯系在一起的。舞蹈的教學規律常有以下幾方面內容：

（一）開法兒課

開法兒課就是教學的開始。教學首先要抓住“法兒”，把握住教學的每步。前面說到民間舞要抓住情和律兩方面的內容，但是在經過多年的教學經驗總結后，我們知道舞蹈教學不應該上來就教些動作，而是先應該讓學生了解舞蹈的來歷和背景，讓學生了解舞蹈背景后帶入情感地學，而后教授一些動作上的注意點，即動律和節奏，這樣的效果更佳。如藏族堆諧的教學，原來教學喜歡用基本步的動作來開法兒，后來對舞蹈教學進行了分析，發現堆諧動作的一些內涵，后來把這一動律確認下來，首先將它轉化為理論，即先原地雙膝微傾，然后保持微頗原地小踏步，最后再來完成基本步。這一理論再加上實際的動作教學，這樣地有效訓練步驟，提高了教學效率。這樣的開法兒課就是一個成功教學的典型。

（二）訓練性組合

訓練性組合是打舞蹈基礎的，也是必要的訓練。它所包含的訓練內容有很多，主要是訓練學習者動律風格、形體技能兩方面。在動律風格方面，要求以動律為核心，將動作貫穿于訓練中，強調動律開發止。要體現風格，則需要靠節奏，節奏能給動律內在生命，也能在舞蹈中體現情緒的轉變、內心的變化等。因此，在訓練中就有了動律訓練和節奏訓練這兩項內容。事實上，動律與節奏決定了舞蹈的本質，所以在教學中總會要強調這兩項內容；說到形體技能方面，則主要是有技巧性訓練組合和專項部位的訓練組合而完成。舞蹈者需要有好的形體和嫻熟的技巧才能將動作發揮地完美。技巧訓練將單一的技巧反復地再現，與同類技巧配合使用。專項部位的訓練則是要表現舞蹈者身體各部位的運用，以此來適應多種不同的風格。總之在教學中，訓練性組合是必不可少的，這也是教學規律之一。

（三）教材的選擇

教材的選擇也是教學規律的一大特點。所謂教材選擇，就是要選擇具有代表性的、系統性的素材。代表性要考慮到是否具有鮮明的民族地域性，選擇具有民族特征的內容作為教學的主要內容，像藏族的旋子、踢踏，蒙古的馬步、硬腕等等都是具有代表性的動作。系統性則講究點面結合。動作是點，整支舞就是一個面；民間舞蹈是個點，則所有舞種構成了面。在顧及到面的同時不能忽略各個點，例如小崴徒手組合動作是單一的，但是關系到后面的正崴組合，它們形成的是完整的系統。

四、結語

中國民間舞蹈教學有利于中華民族文化傳播，如今處于傳承過去開啟未來的關鍵時刻，探索教學規律和教學特點是有必要的，這項工作仍需要我們繼續開展下去。

參考文獻：

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