開展籃球特色活動不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平

□梁景炎 阮漢潮

開展籃球特色活動不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平

□梁景炎 阮漢潮

通過調(diào)查研究，有針對性地開展特色籃球活動，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，增加學(xué)生對體育鍛煉的參與度。在課題研究過程中對活動項(xiàng)目、課堂教學(xué)、大課間開展的管理進(jìn)行探索，通過長期的跟蹤調(diào)查、比較論證、實(shí)踐測試，不斷總結(jié)與反思，逐漸形成比較有效的管理模式，可以有效地激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生籃球技術(shù)水平，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的不斷提高。

小學(xué)；籃球；特色；管理模式

一、前言

體育在我校有良好的傳統(tǒng)，曾培養(yǎng)出世界冠軍鐘桂清。自1998年陳村鎮(zhèn)開展學(xué)生籃球賽以來，我校的男、女子籃球隊(duì)多次獲得鎮(zhèn)冠軍，還代表鎮(zhèn)參加順德區(qū)小學(xué)生籃球賽，并取得優(yōu)異的成績。籃球運(yùn)動在我校有著較好的基礎(chǔ)，對開展籃球特色活動管理提供了良好的平臺。

籃球活動是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動，它促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)了不少問題：比如籃球運(yùn)動對人的心肺功能、身高、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體指標(biāo)有多大影響？學(xué)生在籃球活動中無序練習(xí)，興趣消減較快，時(shí)間不持久，鍛煉的實(shí)際效果大打折扣。如何利用籃球活動，讓學(xué)生長期、主動地參與鍛煉，從而提高體質(zhì)水平，關(guān)鍵在于怎樣對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，開展有效的管理，我們通過兩年的實(shí)踐，對學(xué)校開展籃球特色活動進(jìn)行了科學(xué)的管理，實(shí)踐證明：只要管理得當(dāng)就可以不斷提高學(xué)生對籃球的興趣，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

二、科學(xué)管理的方法與途徑

（一）意義

通過研究，提高體育科組以至整個(gè)學(xué)校的教研業(yè)務(wù)能力。在實(shí)踐中不斷探索，找出規(guī)律，總結(jié)出符合學(xué)校實(shí)際、符合學(xué)生特點(diǎn)的籃球活動管理方法，科學(xué)地指導(dǎo)實(shí)際工作，提高管理效率。通過科學(xué)的籃球活動管理，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，培養(yǎng)健全的人格。

（二）提出假設(shè)

開展籃球特色活動能提高學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，通過科學(xué)的管理手段可以促進(jìn)學(xué)生掌握籃球技能，提高鍛煉效率，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

（三）研究目標(biāo)

1.通過研究，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2．通過研究，讓學(xué)生掌握一定的籃球技術(shù)、技能和科學(xué)的體育鍛煉方法，為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.把課堂教學(xué)、大課間活動的內(nèi)容與籃球技能練習(xí)緊密結(jié)合，探索研究在活動過程中形成有效的管理機(jī)制。

4.完善我校籃球的校本課程，整合研究過程中的相關(guān)資料，形成相關(guān)的論文集。

（四）理論基礎(chǔ)

1.體育教學(xué)理論

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進(jìn)健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。

2.籃球運(yùn)動對身體素質(zhì)影響理論

《球類運(yùn)動——籃球》指出進(jìn)行籃球活動能夠改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參與籃球運(yùn)動的人在身體活動能力、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力方面有較大的提高。

3.體育管理學(xué)理論

系統(tǒng)原理、人體原理、責(zé)任原理、效益原理、動態(tài)原理。體育管理能夠促進(jìn)體育工作的科學(xué)化和有序化進(jìn)程，提高體育管理效率，取得最大效益。

（四）核心概念

學(xué)校籃球特色活動：是指符合普遍小學(xué)生年齡生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)的具有基礎(chǔ)性并帶有一定趣味性、觀賞性的籃球教學(xué)及課外活動形式。

活動管理：通過課堂、大課間等活動環(huán)節(jié)，以人本原理，系統(tǒng)原理、人體原理、責(zé)任原理、效益原理、動態(tài)原理為指導(dǎo)在學(xué)生籃球活動過程不斷對管理進(jìn)行優(yōu)化、整合，提高學(xué)生鍛煉的有效性，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

（五）方法與途徑

1.方法：文獻(xiàn)資料法，調(diào)查研究法，實(shí)驗(yàn)研究對比法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2.途徑：從2011年月4月—2013年7月對學(xué)校五、六年級共186名學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的籃球教學(xué)與課外體育活動管理。其管理途徑：體育教學(xué)（籃球技能學(xué)習(xí)、體能鍛煉）----課外體育活動（籃球技能練習(xí)及展示、促進(jìn)體能發(fā)展）---課外體育競賽（籃球技能鞏固與提高）--反饋教學(xué)（技能與體能不斷提高）。

三、結(jié)果與分析

（一）研究結(jié)果

1.學(xué)生保持著較高的鍛煉熱情

對近三年學(xué)生參與籃球活動的統(tǒng)計(jì)結(jié)果是很喜歡與較喜歡均約占90%（見下表），并沒有因?yàn)殚L時(shí)間的活動開展而產(chǎn)生興趣衰減。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校開展籃球特色活動項(xiàng)目豐富、有趣味性、有成功體驗(yàn)，使其一直保持較高活動積極性。這當(dāng)中離不開活動開展的有效管理，同時(shí)證明活動形式、管理手段符合學(xué)生的年齡生理特點(diǎn)，得到學(xué)生的普遍認(rèn)同，保證了活動開展的可持續(xù)性。

2.學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提高

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，學(xué)生以飽滿熱情參加在戶外的集體活動，身心均得到有益的鍛煉，促使體質(zhì)健康發(fā)展。根據(jù)我校《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2007屆學(xué)生在2011-2013年這兩年體質(zhì)健康水平的優(yōu)秀率逐年穩(wěn)定提高。

同年齡段的學(xué)生,雖然在體育課、大課間等參加籃球活動的時(shí)間相同，但由于課題研究時(shí)間不同，體質(zhì)健康水平也有所差異。

同樣是六年級年齡段的學(xué)生，課題研究一年后體質(zhì)健康水平優(yōu)秀率提高4%，兩年后同年齡的健康水平提高5.9%。這表明，我校在籃球活動過程中通過有效的管理手段可以讓學(xué)生身體得到更充分的鍛煉，從而促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高。3.學(xué)生身體素質(zhì)得到增強(qiáng)

籃球活動是一項(xiàng)綜合運(yùn)動，學(xué)生在拍球、運(yùn)球、傳球、轉(zhuǎn)球、比賽等活動過程中使速度、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性都有較好的鍛煉，與籃球活動的相關(guān)運(yùn)動技能更是得到長足的發(fā)展。（見下表）

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的速度均有所提高，運(yùn)球時(shí)間的減少、上籃成功率的提高、胸前傳球次數(shù)的增加證明了學(xué)生的力量、身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展，摸高高度的增加說明彈跳與腿部力量有所提高。其中對運(yùn)動熱情不及男生，但卻容易接受管理的女生各項(xiàng)目提高幅度均比男生要大，這些表現(xiàn)都與籃球活動的開展與有效管理關(guān)系緊密。

4.擴(kuò)大了石洲小學(xué)籃球運(yùn)動在社會中的影響力

經(jīng)過籃球活動的開展，學(xué)生家長對籃球運(yùn)動的認(rèn)識逐步加深，家長對籃球特色活動的支持率從2011年的63%上升到2013年的92%。2011年9月，參加了鎮(zhèn)教學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)大會的表演；《珠江商報(bào)》進(jìn)行報(bào)導(dǎo)。2012年，參加石洲村新年節(jié)目表演；陳村鎮(zhèn)廣播站制作了特輯《指尖上轉(zhuǎn)動的籃球》進(jìn)行電視報(bào)導(dǎo)；9月10日，應(yīng)邀參加“2012順德區(qū)慶祝教師節(jié)專場晚會”的表演。在各種場合中的籃球特色展示均廣獲好評。2013年，石洲小學(xué)大課間活動錄像，參加廣東省中小學(xué)大課間錄像案例評比獲二等獎(jiǎng)，其活動形式、組織管理得到評委的肯定。

（二）研究分析

1.以籃球特色為主線，豐富活動項(xiàng)目，提高了學(xué)生熱情

以籃球基本競技技能與花式籃球表演技能為兩大方面，以趣味性、基礎(chǔ)性為指導(dǎo)，不斷豐富細(xì)化籃球活動的各個(gè)項(xiàng)目，提高學(xué)生參加活動的積極性。按照學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展水平，在不同階段提出不同的要求，讓學(xué)生有一個(gè)清晰的前進(jìn)目標(biāo)，不斷向更高層次發(fā)展。每個(gè)學(xué)生都有一張目標(biāo)項(xiàng)目表格，利用體育課、大課間時(shí)間練習(xí)、測試。記錄達(dá)標(biāo)的時(shí)間與次數(shù)，讓學(xué)生及時(shí)掌握自己的鍛煉情況，并通過同學(xué)間比較，形成一種競賽氛圍。整個(gè)活動是一個(gè)漸進(jìn)的過程，階梯性地提高難度，保證學(xué)生的成功體驗(yàn)。

為使籃球活動氛圍進(jìn)一步融合到學(xué)生的生活當(dāng)中，在各班中選取籃球運(yùn)動水平較高的學(xué)生組成班級籃球隊(duì)，在班中樹立籃球運(yùn)動的榜樣。對隊(duì)員個(gè)人起到表揚(yáng)激勵(lì)作用，對其他同學(xué)起到示范促進(jìn)作用，對整個(gè)班級的籃球管理起了引導(dǎo)帶領(lǐng)的作用。

利用每年學(xué)校開放日籃球特色項(xiàng)目的展示，加深學(xué)生對本校籃球文化的認(rèn)識，提升自豪感，促進(jìn)對籃球活動的參與。

2.以課堂教學(xué)為龍頭，優(yōu)化課堂管理，提高了教學(xué)質(zhì)量

將籃球及與籃球相關(guān)的活動融合在體育課堂教學(xué)當(dāng)中，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。如：以籃球操作為體育課堂的熱身與放松運(yùn)動；以籃球小組為學(xué)習(xí)互動小組，促進(jìn)學(xué)生之間互學(xué)互教互助；以籃球游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等，均是利用籃球活動在課堂中有效促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。體育教師從籃球課特點(diǎn)與學(xué)生的水平出發(fā)，把課堂管理人員分成一定的層次，從教師、組長、技術(shù)骨干到全班（組）學(xué)生，進(jìn)行組織管理。在課堂上有效地將教學(xué)要求落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生身上，充分提高參與度。通過課堂教學(xué)管理有效地解決學(xué)生運(yùn)動中所遇到的技術(shù)難點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動技能，完成教學(xué)任務(wù)。

3.以大課間活動為主要陣地，完善活動管理，提升了鍛煉效果

大課間活動是全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間的重要陣地，是學(xué)校提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的主戰(zhàn)場。我校貫徹執(zhí)行每天大課間活動，保證學(xué)生體育運(yùn)動的開展時(shí)間。隨著對課題的深入研究，大課間活動逐漸形成以籃球活動為主體，“集體項(xiàng)目——個(gè)人鍛煉——小組合作——班級管理——學(xué)校評比”的管理模式機(jī)制。落實(shí)學(xué)生、班任、跟班科任、體育教師的責(zé)任。力求較好地將共性與個(gè)性、要求與興趣、個(gè)人與集體、教師與學(xué)生、學(xué)習(xí)與輔導(dǎo)、練習(xí)與交流、監(jiān)督與評價(jià)等問題解決，讓學(xué)生更有效地參加體育鍛煉。

4.以技能考核為評價(jià)主體，引導(dǎo)活動開展，促進(jìn)了技能培養(yǎng)

通過“學(xué)生個(gè)人——班級集體——學(xué)期評比”，量化、競賽等手段進(jìn)行評價(jià)管理。日常考評與期末考核相結(jié)合，利用日常考核讓學(xué)生及時(shí)了解自己的水平情況，同學(xué)間、小組間的進(jìn)行對比，形成競賽氛圍，促使學(xué)生更主動地投入到活動中。每個(gè)學(xué)期后段以班為單位對學(xué)生籃球技能進(jìn)行全面的相關(guān)考核。集體成績歸入期末文明班成績統(tǒng)計(jì)，并作為班、科任崗位評價(jià)的其中一項(xiàng)。通過考核評價(jià)保證活動質(zhì)量，穩(wěn)步提高學(xué)生籃球技能。

四、結(jié)論

兩年多的實(shí)踐表明：以籃球特色為主線，課堂教學(xué)為龍頭，以大課間活動為主要陣地的學(xué)生體質(zhì)健康管理模式，可以有效地激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生籃球技術(shù)水平，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的不斷提高。

五、存在問題和今后設(shè)想

雖然我們對課題的研究有一定有成果，但還存在不夠完善的地方，需要繼續(xù)改進(jìn)。如：管理過程中在學(xué)習(xí)與創(chuàng)新方面如何發(fā)揮學(xué)生的能動性；在課余、校外的管理中，怎樣與家長、社區(qū)溝通讓學(xué)生更有效地投入到籃球活動中；對學(xué)生體質(zhì)如何更科學(xué)地進(jìn)行的跟蹤與評價(jià)等。這些問題的解決在具體的實(shí)施中還需進(jìn)一步研究。今后需不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)專項(xiàng)理論，豐富活動形式，提高管理質(zhì)量。

(本文為:全國教育科學(xué)規(guī)劃2011年教育部重點(diǎn)課題子課題“提高學(xué)生體質(zhì)健康水平管理模式的研究”（課題編號GLA102037）子課題)

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（廣東省佛山市順德區(qū)陳村鎮(zhèn)石洲小學(xué)）

G807.2

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10.3969/j.issn.1006-1487.2014.06.018