論氣息在演唱中的運(yùn)用及其訓(xùn)練方法

田 恬

（長江師范學(xué)院 音樂學(xué)院，重慶 408102）

一、歌曲演唱中氣息的運(yùn)用

在歌唱中氣息的運(yùn)用非常重要，可以說，聲音來源于氣息。氣息和聲帶接觸后才有了聲音。所以說，氣息是控制聲音的重要樞紐之一。會(huì)不會(huì)科學(xué)的運(yùn)用呼吸唱歌，是唱好歌的關(guān)鍵。雖然許多人可能一直在唱歌，也覺得自己唱的不錯(cuò)，但卻可能不懂得運(yùn)用呼吸，只是一直盲目地唱。因此，要唱好歌必須先解決呼吸的問題。

（一）聲樂演唱中氣息的重要性

氣息作為聲樂演唱的源動(dòng)力，是發(fā)聲的根本源頭。通曉音律的歌唱者，能過做到有效地控制氣息。我們在評(píng)價(jià)一名演員的基本唱功是否優(yōu)秀時(shí)，主要看其對氣息的把握程度。如果氣息把握得當(dāng)，演唱效果就比較好，能夠達(dá)到圓潤通暢；反之，如果氣息處理不到位，不僅不能達(dá)到好的效果，嚴(yán)重者還會(huì)破壞聲樂作品的藝術(shù)性和渲染力。有效控制氣息，能夠協(xié)調(diào)呼氣、吸氣這一對動(dòng)作，根據(jù)發(fā)聲的基本要求，輸出不同的聲音效果。有時(shí)，需要平穩(wěn)有力的聲音，有時(shí)需要抑揚(yáng)頓挫的聲音。根據(jù)不同的發(fā)聲要求，對氣息的控制也要相應(yīng)作出調(diào)整，有高低和強(qiáng)弱的不同。所以，控制好氣息是掌握音樂演唱技巧的難點(diǎn)之一。同時(shí)，要想使演唱技巧有一定的突破，也需要加強(qiáng)對氣息的練習(xí)。

（二）演唱中的吸氣、呼氣與喚氣

唱歌前必然要做吸氣的準(zhǔn)備。吸氣需要用口，同時(shí)也需要用到鼻，當(dāng)氣息吸到肺部底端的時(shí)候，橫膈膜在壓力下會(huì)有所下降，胸腔和腹腔同時(shí)進(jìn)行擴(kuò)張，腰圍部分有了膨脹感。吸氣的動(dòng)作要平穩(wěn)和柔和，做到自然放松，吸氣要適度，避免吸氣過深或者過淺。否則的話會(huì)出現(xiàn)全身僵硬，聲音沒有彈性等缺點(diǎn)。

在呼氣的時(shí)候，小腹的收縮與兩肋的擴(kuò)張的力量具有鮮明的對比，從而促使氣息能夠均勻的呼出。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意適度地控制氣息，如果不能適度控制就會(huì)出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象，出現(xiàn)氣息不穩(wěn)的情況。過分控制也不可取，會(huì)出現(xiàn)聲音僵硬，氣息不順暢的問題。

我們總說：“換不好氣，唱不好戲”。可見，換氣在歌曲演唱中的作用是多么重要。換氣的好壞，關(guān)系到聲音的效果和歌唱技巧的發(fā)揮，也對音樂作品主旨的表達(dá)和藝術(shù)情感的表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。在學(xué)習(xí)唱歌時(shí)，練習(xí)者應(yīng)該選擇恰當(dāng)?shù)膿Q氣口，在練習(xí)時(shí)要對換氣時(shí)機(jī)進(jìn)行設(shè)計(jì)，嚴(yán)格的按照提前設(shè)計(jì)好的換氣時(shí)機(jī)進(jìn)行練習(xí)。換氣的速度要根據(jù)音樂情緒去進(jìn)行控制，合理的換氣時(shí)機(jī)，有利于唱歌氣息的控制，能有較為充分的表現(xiàn)音樂作品的內(nèi)涵。

（三）氣息與發(fā)聲和音色的關(guān)系

在氣流和聲帶的有效摩擦下產(chǎn)生了振動(dòng)，聲帶振動(dòng)又發(fā)出了聲音。因此，氣息量的大小與聲音的持久與否有著不可分割的關(guān)系。在歌唱過程中，不同的人的聲音力度和音量都是不同的，因此不能苛求。良好的聲音是建立在良好的氣息基礎(chǔ)上的，更確切地說，每個(gè)聲音的發(fā)出，都是在良好氣息的基礎(chǔ)上發(fā)出。比如，建立在氣息基礎(chǔ)上的聲音就好比是籃球著地，是有彈性的。而沒有氣息的聲音，好比是鉛球著地，聲音是沉悶而僵硬的。作為唱歌個(gè)基本要求之一，氣息的作用不容小視。許多人在唱歌時(shí)對喉頭的依賴性比較強(qiáng)。其實(shí)解決這一問題的關(guān)鍵在于解決氣息的問題。當(dāng)氣息在丹田部位逐步形成支點(diǎn)以后，高音就可以獲得比較有利的支持，這樣的話，喉頭部分就可以獲得解放，逐步松弛下來。

發(fā)聲以氣息為基礎(chǔ)，由于氣和聲帶接觸的不同決定著聲音不同的色彩。通常來說，“先出聲，后出氣”，氣息決定著聲音的走向，氣息的比例小于聲音的比例。還有另外一種情況是，聲帶閉合的比較嚴(yán)密，聲音堅(jiān)韌而有耐力。“先出氣，再出聲”這種情況主要是氣息決定著聲音的走向，一般而言，氣息的比例大于聲音的比例。聲音的質(zhì)感稍微差一些，聲音色彩具有“暗”而“虛”的特點(diǎn)。可以說，有效的控制的漏點(diǎn)氣，能使聲音相對暗淡和柔和。所以，在演唱中，巧妙地控制氣息和聲音，能夠調(diào)節(jié)聲音的明暗與柔和度。可見，氣息是有效控制聲音音色的因素，在歌曲的處理中，通過氣息的調(diào)節(jié)來隨時(shí)控制音色和音質(zhì)。

（四）氣息與情感的關(guān)系

在聲樂演唱中，要注重演唱的技巧，同時(shí)也要注重聲音所表達(dá)的魅力。聲音表達(dá)的魅力即音樂的情感，如果只會(huì)演唱而不能充分表達(dá)音樂情感，那么這樣的音樂就是沒有靈魂的音樂。所以，完美的音樂應(yīng)該是演唱技巧和音樂情感的完美統(tǒng)一，這樣的音樂才可以打動(dòng)人的情懷，才能感人肺腑，才能表現(xiàn)出音樂獨(dú)特的魅力，充分體現(xiàn)音樂的作用。好的聲樂作品，可以通過演唱者高超的表現(xiàn)技巧，展現(xiàn)出生活中各種情緒的表達(dá)。這就要求演唱者既要嫻熟地通過演唱技巧表達(dá)音樂，同時(shí)也要把氣息的控制掌握的比較嫻熟，這樣才能把音樂表現(xiàn)的更有生命力和張力。

比如在歌曲演唱中，如果要表達(dá)明快歡樂的情感，氣息力度應(yīng)該平緩，不宜太重，腹部的運(yùn)用應(yīng)該有彈性，呼吸肌也要做到靈活。在表達(dá)歌曲中的怨恨的情感時(shí)，氣息力度的控制要恰當(dāng)，字與字之間要有頓氣的感覺，讀字有間斷的感覺，但是音調(diào)不能表現(xiàn)出間斷，這樣才能表達(dá)出比較完美的效果。同時(shí)，要表達(dá)歌曲的真切情感時(shí)，氣息的控制需要技巧性，要用力均勻柔和，防止用力不均或者用力過猛出現(xiàn)的走音情況。一個(gè)優(yōu)秀的聲樂演唱者既有扎實(shí)的音樂功底，也應(yīng)該有控制氣息的能力。而且，對氣息的控制不是完全相同的，應(yīng)該根據(jù)音樂的不同和表達(dá)情感的不同而采取不同的氣息控制。

二、氣息的訓(xùn)練

氣息的訓(xùn)練方法和形式都不是唯一的，主要有以下幾種：急吸急呼、慢吸慢呼、急吸慢呼以及慢吸急呼。具體而言，通過人體器官中的發(fā)聲用到的器官，包括口咽鼻以及喉頭等，協(xié)調(diào)統(tǒng)一的促成聲音的出現(xiàn)，以此來展現(xiàn)出音樂的生命力。練習(xí)之初，可以通過比較容易接受的音階練習(xí)法進(jìn)行練習(xí)。這種方法對初學(xué)者比較有益，初學(xué)者能夠熟悉音階，并且逐步加深其對音樂的領(lǐng)悟和技巧的掌握。通過練習(xí)也可以逐步強(qiáng)化聲帶的擴(kuò)張力和持久性，雖然訓(xùn)練比較單調(diào)，但這是掌握聲樂技巧的必經(jīng)之路，也是領(lǐng)悟音樂不可回避的環(huán)節(jié)。在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，也要注意聲帶的保養(yǎng)和休息，防止因?yàn)榫毩?xí)中操作的不當(dāng)，使聲帶受損，從而使聲帶發(fā)生病變等。適當(dāng)?shù)男菹⒑捅ｐB(yǎng)也能夠讓聲帶得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ偈垢鱾€(gè)發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)和修養(yǎng)，能夠更協(xié)調(diào)統(tǒng)一的發(fā)揮作用。主要訓(xùn)練氣息的方法有：

（一）急吸急呼

急呼急吸的方法旨在訓(xùn)練快速地吸氣，然后再快速地呼出。在采用這種方法時(shí)要掌握一定的技巧，快吸時(shí)要打開下肋，收縮下腹，同時(shí)胸肌要進(jìn)行擴(kuò)展，控制好氣息，同時(shí)不要緊張。快呼也要掌握一定的要領(lǐng)，注意腹肌和膈肌的快速運(yùn)動(dòng)。在這方面，許多從事聲樂教育的人都主張像狗一樣的喘氣，即模仿狗的這種喘息方式的練習(xí)，即快呼快吸的方式。這種方式對于橫膈肌彈性和靈活性的加強(qiáng)具有非常大的促進(jìn)作用。

（二）慢吸慢呼

和急吸急呼相反的一種練習(xí)方式是慢吸慢呼，這種方式是在全身都比較放松的情況下進(jìn)行的。兩肋慢慢地張開，然后要擴(kuò)張胸圍，這種狀態(tài)在持續(xù)片刻后，均勻呼吸，然后平穩(wěn)地把氣呼出。這種方式比較緩和，我們可以打個(gè)比喻，這種方式就像是聞花香，需要自然、柔和的動(dòng)作和心境。氣不要太急，也不要一次性呼入太多。如果氣吸入太多，容易使聲音不順暢，同時(shí)身體也會(huì)變得僵硬。主要是一些慢歌或者抒情性較強(qiáng)的歌曲采用這種方法。

（三）慢吸快呼

慢吸快呼的方法要求做到全身放松，吸入氣體時(shí)動(dòng)作要緩慢，在兩肋逐步張開的時(shí)候，胸圍也具有了擴(kuò)張的感覺，這種狀態(tài)持續(xù)片刻以后，快速地呼出氣息。這種方式比較像我們在勞累以后，在身體放松的情況下深深地吸上一口氣，然后再徹底呼出的那種暢快淋漓的感覺。這種方法在歌曲高潮部分時(shí)采用較多。

（四）急吸慢呼

急吸慢呼的訓(xùn)練方法要在瞬間把氣飽滿地吸入，保持片刻以后，把氣息均勻地呼出。這種方法有點(diǎn)像我們在受到驚嚇以后，迅速地?fù)Q氣的情況。腰圍部分迅速擴(kuò)張，兩肋也同時(shí)擴(kuò)張，橫膈肌部分迅速地下沉。打個(gè)比方來說，仿佛一個(gè)分別很久的摯友突然出現(xiàn)在你面前時(shí)，你驚訝無比，快速地吸入一口氣，然后再慢慢把氣呼出。

三、結(jié)論

對于一首優(yōu)美的歌曲，如果完美的表達(dá)需要許多因素，除了一副天生的好嗓音，對于氣息的調(diào)整和運(yùn)用也顯得尤為重要。科學(xué)的氣息能夠使歌曲的表達(dá)更加完美和科學(xué)。氣息在歌曲的演繹中，發(fā)揮著不可低估的作用，與聲音的完美白表現(xiàn)有著密切的關(guān)系。正確的認(rèn)識(shí)氣息。掌握科學(xué)的呼吸訓(xùn)練，是歌唱最基礎(chǔ)的要求，演唱者要重視，并做好長期練習(xí)的準(zhǔn)備。

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