探討糖尿病患者的社區護理措施

王海艷

白城市洮北區到保鎮衛生院，吉林 白城 137319

探討糖尿病患者的社區護理措施

王海艷

白城市洮北區到保鎮衛生院，吉林 白城 137319

糖尿病社區護理應從飲食護理、運動護理、用藥護理、并發癥預防性和臨床護理、心理護理和日常護理指導入手，使病人全面了解糖尿病，通過良好的健康指導使患者做到自我護理，提高患者的生活質量。

糖尿病；社區護理；護理措施

糖尿病是一種常見病和多發病，為我國人群中存在的公共衛生問題，是繼腫瘤、心血管病變之后第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病[1]。血糖達標可有效阻止糖尿病的病理進程與合并癥的發生，是醫療與護理的基本出發點和最終目的。患者合理控制飲食，可以達到控制病情、提高生活質量、延長生命、保證正常生活及工作的治療目的。在鄉鎮衛生院，護士應充分利用與糖尿病患者接觸的任何機會，開展積極的社區護理活動，使病人全面了解糖尿病，通過良好的健康指導使患者做到自我護理，提高患者的生活質量。

1 基礎護理的健康教育

1.1 飲食護理

要使糖尿病患者掌握飲食護理的重要性。其重要性表現在：①糾正代謝紊亂，使血糖、血脂達到或接近正常值并消除癥狀；②控制體質量，改善細胞對胰島素的敏感性；③使各項代謝指標達標，避免或延緩并發癥的發生與發展；④維持健康，使糖尿病患者能從事各種正常的生理活動，更好的融于正常社會。

人體每日攝入的食物中，主要由蛋白質、脂肪、碳水化合物三種營養素產生熱量，所以進食總熱量多肯定造成血糖升高。因此，糖尿病患者必須進行合理的飲食分配[2]。

每日總熱量攝入的原則：依據患者的年齡、性別、標準和實際體質量、有無合并癥及體力活動情況而定。成人熱量計算按標準體質量，而不是實際體質量。一般休息時20～25 cal/（d·kg），輕體力勞動（腦力勞動）25～30 cal/（d·kg），中度體力勞動30～35 cal/（d·kg），重體力勞動40 cal/（d·kg）。

總熱量的營養分配。①碳水化合物攝入量占總熱量的55%～75%（平均60%）；②蛋白質的攝入量占總熱量的（無腎臟損害時）10%～20%；③脂肪的攝入量占總熱量的20%～30%。三餐攝入量分別占總攝入量的比例：1/5、2/5、2/5。

1.2 運動護理

運動能促進糖代謝及提高胰島素的敏感性。應根據年齡、性別、體力、病情及有無并發癥等不同條件進行有規律的合適運動，適量適當、持之以恒。時間最好在飯后1 h以后，不要在空腹時、降糖藥物作用的高峰期進行運動，避免低血糖。

1.3 心理護理

鼓勵患者說出自己的感受，對患者的焦慮和消極情緒給予理解和關心。耐心向患者解釋病情，將糖尿病的基本知識和預后告知患者和家屬，使他們了解糖尿病雖然目前不能根治，但是可以有效地控制[4]。了解患者的需要并盡力滿足，使患者感到安全可信賴，對治療有信心。教會患者使用放松術如緩慢深呼吸、全身肌肉放松、聽音樂等。

2 用藥護理和并發癥護理的健康教育

2.1 用藥護理

合理飲食和運動不能很好的控制血糖，就需要藥物治療。口服降糖藥或者胰島素治療是治療糖尿病用藥的兩大途徑。囑患者應在醫生的協助和指導下用藥，護士應指導患者掌握用藥時間及用藥后可能出現的不良反應。

2.2 感染的預防性護理

①皮膚護理。指導患者勤換衣服，選擇質地柔軟、寬松的衣服，避免摩擦損傷皮膚；經常用中性肥皂和溫水清潔皮膚，勤洗澡，經常按摩皮膚促進局部血液循環；如有外傷或皮膚感染時，不用刺激性大的藥物如碘酒等，避免侵蝕造成潰瘍[3]。②口腔護理睡前、早起后刷牙，飯后漱口，防牙周及口腔粘膜感染。③女性患者要特別注意外陰部清潔，每次小便后，最好用溫水清洗外陰，洗后擦干，以防止或減少瘙癢和濕疹發生，防泌尿道逆行感染。④平時注意觀查有無發熱和感染癥狀出現，以便及時治療。

2.3 糖尿病足的預防性護理

為了減少糖尿足的發生，糖尿病患者應掌握糖尿病足部護理的基本常識。①選擇合適的鞋襪：軟皮皮鞋、運動鞋是最理想的鞋子。②正確做好洗腳和護腳：為保持足部衛生，建議糖尿病患者每日洗腳。③堅持足部檢查：可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部，若有皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經出現了足部病變，必須盡早就醫。

2.4 視網膜病變的護理

嚴格控制血糖。患者出現視物模糊時，應減少活動，保持大便通暢，避免用力排便，以防止視網膜脫離。患者視力下降時，注意加強日常生活的協助和安全護理，以防意外。

2.5 酮癥酸中毒的護理

①避免接觸誘因。做到按時、定量就餐，避免過量或過少進食，不攝入含脂肪過多的食物；胰島素治療劑量準確，不突然停藥；發生感染立即進行有效治療。②嚴密觀察病情。觀察患者有無乏力、口渴、多尿、食欲減退、惡心、煩躁、呼吸深快且有爛蘋果味甚或昏迷等酮癥酸中毒的臨床表現，一旦發現立即到醫院就診，以便積極搶救。

3 日常護理指導

指導患者保持情緒穩定，生活有規律，適當運動。避免過度疲勞。教會患者及家屬測尿糖、血糖、胰島素抽吸、注射技術及飲食量、降糖藥劑量的調整方法。指導患者保持全身和局部皮膚清潔，加強足部護理。防止損傷，預防感染。指導患者按醫囑服用降血糖藥，不能多服、少服、漏服。定期門診復查眼底、尿蛋白、心血管及神經系統功能等項目，當有并發癥時及時就醫。隨身攜帶糖尿病治療卡，外出時隨身攜帶高糖食物，一旦發生低血糖，及時自救。

綜上所述，應從飲食護理、運動護理、心理護理、用藥護理、并發癥預防性和臨床護理和日常護理指導入手做好糖尿病社區護理，通過良好的健康指導使病人全面了解糖尿病并做到自我護理，提高患者的生活質量。

[1]馬麗婭.糖尿病護理現狀[J].廣西中醫學院學報，2000，17（4）：88-91.

[2]焦素英.糖尿病的飲食治療[J].赤峰學院學報：自然科學版，2006，23（6）：33-34.

[3]葉任高，陸再英.內科學[M].6版.北京:人民衛生出版社，2004.

[4]龔紅英，鄺瑤佩，周鈺靜.糖尿病患者對胰島素治療的心理狀態分析及相關護理[J].醫學臨床研究，2005，22（6）：856-858.

R473.2

A

1672-4062（2014）07（a）－0052-01

2014-04-06）