基于團體輔導形式的大學生公共選修課的教學實踐

文麗萍

（湖南科技學院，湖南 永州 425100）

基于團體輔導形式的大學生公共選修課的教學實踐

文麗萍

（湖南科技學院，湖南 永州 425100）

基于團體輔導形式的《大學生人際交往心理》課程，運用團體輔導的理論與方法，選取十個相關主題，通過游戲、活動訓練、經驗分享、總結點評的方式，借助團體內的人際互動，幫助大學生學習新的更有效的交往模式，提高交往能力。學生的主觀感受及客觀的反饋結果表明，學生通過選修人際交往團體輔導課程，在人際交往態度及技巧方面均有一定收獲。

團體輔導 公共選修課 教學實踐

高校公共選修課是高校為滿足社會對于復合型人才的要求而開設的通識課程，是高校課程結構中的重要組成部分。通過選修課完善學生的知識結構，提高學生的科學素養和人文素養，提高綜合素質。然而由于管理、老師、學生的積極性等方面的原因，造成選修課的出勤率兩頭高，中間低的狀態，嚴重影響了課程質量，難以達到預期效果。基于這種現狀，筆者將團體輔導的形式引入公共選修課中，以此改變傳統的課堂教學結構，優化公選課教學。筆者開設了《大學生人際交往團體輔導》的選修課，并在教學實踐中取得了較好效果。

一、課程的基本情況

1.課程開設的背景

大學生隨著自身角色的轉變及對于完善自我的要求，在心理上有強烈的交往意識和交往需求。但由于以往生活中更多的時間用在學習上，缺少人際交往的機會，缺乏交往的技巧。在現實的交往中，還存在諸多困惑。基于此，筆者曾開設《大學生人際交往心理》這一選修課，以傳統的教學方式授課，教學效果不是很理想。因此，計劃將心理咨詢中的團體輔導形式引入選修課中，以此提高學生的學習積極性，提升課程質量。“團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員之間的互動，促使個體在交往中通過學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。”［1］如果采用這樣的形式開設選修課，就會給學生營造一個人際交往的場景，上課的過程就是人際交往的實操過程。

2.課程的目標

本課程針對大學生人際交往現狀，運用團體輔導的理論與方法，通過游戲、活動訓練、經驗分享、總結點評等方式，借助團體內的人際互動，幫助大學生增加對自我的覺察，探索成長中的問題，學習新的更有效的交往模式，提高交往能力，從而達到心理拓展，促進大學生自我成長的目的。本課程主要通過團體活動方式教學使學生感悟人際交往的樂趣和真諦。總體目標為：通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確地看待自己；團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系；增強團體成員的人際溝通能力，改善與他人的交流方式，提高人際交往技能，懂得應該如何與他人相處得更好。

二、課程主要內容及實施

選修課程所面臨的對象主要是大一、大二學生，通過教務系統進行選課，班級限40人。共計10次團體活動，每次3節課，共計30課時。課程選擇的教室里安置活動椅子。將學生分為5組，每組8人。課程分10個單元，每個單元一個主題，實現一個主要的目標，涉及人際交往的方方面面。按以下四個階段層層遞進：第一階段為建立關系階段，通過第一次活動，讓小組成員消除陌生感，體驗與人交往的樂趣；第二階段為澄清問題階段，通過幾次活動，促進團體成員的自我探索，覺察自身存在的人際交往方面的問題；第三個階段為行為訓練階段，聚焦于人際交往中大家較困惑的問題，通過合作、頭腦風暴、訓練等活動方式達成；第四個階段為鞏固結束階段，最后一次活動，總結收獲，互相告別，處理團體中的一些情緒，并完成相關量表。具體的主要內容涉及初次見面、互相熟悉、互相信任、團隊合作、具體的溝通技巧、宿舍人際關系、異性的交往到最后結束團體、告別團體。

表1 人際交往團體輔導的單元主題、目標與內容設置

每次上課基本按照第一次形成的團體開展活動，有時根據需要全班互動或重新建組。這樣就既能保證小組內成員的充分交流，建立深厚友誼，又使全班同學互相了解，拓展交際圈子。每次工作性的活動之后會要求每一個同學在小組內輪流分享自己的想法，然后每個小組指派一個發言人進行匯報。

三、課程效果

一個學期的課程，從開始到結束，每一次活動都能感受到學生的激情與投入，不需要點名，每次除了極個別特殊情況請假的同學之外，其他同學都會按時到課。相對于傳統的選修課形式，出勤率和積極性都要高得多。老師從中也能體驗到教書育人的快樂。

通過對學生主觀感受的了解及借助客觀的量表對課程效果進行評價，結果表明學生通過選修人際交往團體輔導課程，在人際交往態度及技巧方面均有一定收獲。現從以下幾個方面進行總結。

1.對于團體的滿意度

通過團體滿意度表了解成員對于指導者、自己、其他成員及所在團體的滿意程度。

表2 團體滿意度結果（%）

從表2可以看出同學們對于課程的方式及老師的滿意度較高，而且都認為有所收獲。而不滿意度主要是在自我認識、自我表達及如何將課堂所領悟到的東西運用到現實中。

2.大學生人際關系綜合診斷量表的課前課后對照

大學生人際關系綜合診斷量表共計28道題，分別從交談方面的行為困擾程度、人際與交友方面的行為困擾程度、待人接物方面的困擾程度及與異性朋友交往的困擾程度這四個維度對大學生的人際關系現狀進行綜合測評。在第一次上課的時候，筆者讓每個同學都用這個量表進行測試，并對測試結果進行了統計，課程結束的時候讓學生再次用量表進行測試，對兩次結果進行對照。結果顯示70%的同學在交談方面的行為困擾程度有所改善；65%以上的同學在人際與交友方面的行為困擾程度有所減輕；60%的學生待人接物方面的困擾程度有所改善，55%的同學與異性朋友交往的困擾程度有所改善。90%以上的同學至少在某一方面有所改善。由此可見課程對于改善大學生的人際交往能力具有明顯的促進作用。

3.學生的主觀體驗

在期末的個人總結中，同學們談到了自己的感受：“很喜歡這樣的上課形式，從好奇到喜歡，希望其他的課程也可以采用這樣的形式”，“交到了一批朋友，非常開心”，“跟陌生人交流不那么拘束了”，“對自己更加自信了”，“跟異性打交道沒有那么緊張了”，“知道了如何努力做一個讓別人喜歡的人”，“體會到了團隊精神的重要性”……很多發自學生內心的體驗都說明課程起到了增強學生人際交往能力的作用。在團體活動進行時，筆者也能感受到成員在精神面貌上的改變，自己也會被感染。

雖說這次嘗試取得了一定成效，但是在課程實施過程中還有一些細節問題沒有注意到。例如對于一些較內向、被動的同學的積極性調動得不夠充分；班級整體的交流不夠；有些活動的設計有些粗糙。但是總體來看，這種課程形式為學生提供了溫暖的活動空間，使他們在真實的交往場景中體驗到了一系列與人際交往相關的心理活動，從中體會到了人際交往的技能技巧，也意識到了自己在人際交往中存在的問題。在真誠的交流中，學生了解了自己，也了解了別人，學會了如何與別人交往，提高了交往能力。

［1］樊富珉.團體咨詢的理論與實踐.北京：清華大學出版社，1996，12（1）：179，198-212.

［2］胡凱.大學生發展型團體心理輔導［M］.北京：人民出版社，2007.

2011年湖南省哲學社會科學基金項目“高校體驗式思想政治教育研究”（11YBA142）。