明前茶
“這座生活了23年的城市有何趣味?自從練了跑酷,我看它的眼光都不一樣了。”
以前,凌志看到的只是建筑、廣場(chǎng)、各種修剪得整整齊齊的花圃和樹(shù)蔭。現(xiàn)在,新城區(qū)高低起伏的階梯、節(jié)奏分明的坡地和欄桿,老城區(qū)的高墻和窄弄,一下躍入了眼簾。他終于留意到高墻上可供蹬踏的青磚剝蝕,留意到窄弄上碧藍(lán)的一線天,也留意到整個(gè)市民廣場(chǎng)上接連起伏的欄桿造就了怎樣的高低韻律。總之,他看到了他可以馳騁的舞臺(tái),整座城市一下有了新鮮的動(dòng)感節(jié)拍,只屬于90后的動(dòng)感節(jié)拍。
凌志的裝備非常簡(jiǎn)單,只是一件T恤衫,一條運(yùn)動(dòng)褲和一雙有減震功效的跑步鞋。凌志初學(xué)跑酷時(shí)就不習(xí)慣包上運(yùn)動(dòng)護(hù)膝,只習(xí)慣戴一雙露指手套。“運(yùn)動(dòng)護(hù)膝綁得緊緊的,會(huì)使你的擰轉(zhuǎn)動(dòng)作和側(cè)翻動(dòng)作都受限,有時(shí)反而容易受傷。只要記得在任何時(shí)候都是前腳掌著地,而且不管你從多高的地方落下來(lái),都要像貓一樣輕敏,盡量無(wú)聲無(wú)息,就不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成多大的沖擊。”
至于露指手套,練習(xí)頻繁的時(shí)候每半個(gè)月就會(huì)磨破一副,因?yàn)楹镒犹蛘呓饎偺桥芸徇^(guò)程中,手一撐跳過(guò)障礙的重要技巧,若是障礙物的表面粗糙,伴隨著急促的推送力,掌心會(huì)磨得生疼。
一開(kāi)始,誰(shuí)都經(jīng)歷過(guò)小扭傷和小挫傷,哪怕每個(gè)動(dòng)作都經(jīng)歷了上百次的分解練習(xí)。優(yōu)美而富有控制力的動(dòng)作需要克服膽怯和不自信,在控制動(dòng)作收放的同時(shí),還能在半空中悠然展現(xiàn)自我,那才是人生的一種自由境界。
凌志的跑酷師父是一位25歲的海歸碩士,他將自己的體會(huì)與徒弟分享:跑酷不只是看到障礙,關(guān)鍵是要看到每種障礙變成坦途的可能性;它促使你思考人與環(huán)境的關(guān)系,領(lǐng)會(huì)看似對(duì)立的關(guān)系如何變成和諧與默契。師父還說(shuō),流暢和利落的動(dòng)作就是“陰”,沖擊性的動(dòng)作是“陽(yáng)”,高手的最終目標(biāo),是找到適合自己的陰陽(yáng)平衡點(diǎn)。
除了路上的練習(xí),俯臥撐、器械力量練習(xí)和彈跳練習(xí)也在一直繼續(xù),最終凌志的體重減掉了5公斤,整個(gè)人的肌肉變得緊湊靈活,動(dòng)作十分輕巧細(xì)膩。等隔著手套,手心也磨出了老繭,他終于體會(huì)到那種“身體變成飛行器和駕駛艙”的自由快意,貓爬、側(cè)手反抓欄桿、單手跨欄;蹬壁跳遠(yuǎn)、蹬壁上墻、側(cè)手反抓墻,突然發(fā)現(xiàn)能控制自己瞬間騰空的身體,甚至能像電影里末路窮途的英雄一樣,在墻上蹬踏幾步,飛身越過(guò),將是怎樣的欣喜。那股屬于90后男生的興奮像小鼓槌一樣敲擊著心臟,昨天還頻頻卡著的動(dòng)作,今日卻如行云流水一樣一氣呵成,在那一刻,再謙遜的你,都會(huì)感覺(jué)自己無(wú)所不能。
凌志以一連串過(guò)欄桿和翻越臺(tái)階的動(dòng)作,顛覆了我心中“財(cái)會(huì)男生”的刻板形象。他自己也說(shuō),平時(shí)在單位,自己差不多成了點(diǎn)鈔機(jī)和做報(bào)表的機(jī)器人,也一度非常排斥這樣沉悶的工作,一心想辭職,去行走世界。但,父母遠(yuǎn)在國(guó)外,照顧爺爺奶奶的任務(wù)讓他不得不留下來(lái)。現(xiàn)在,他戀上跑酷,平時(shí)的壓力和積郁在汗水中滌蕩干凈。他終于認(rèn)識(shí)到,平凡人生也自有它的跌宕起伏之美。只要,你善于發(fā)現(xiàn)。