全科醫生小詞典
——生物反饋療法

生物反饋療法又稱生物回授療法，或稱自主神經學習法，是在行為療法的基礎上發展起來的一種新型心理治療技術方法，其是應用電子儀器將人們通常情況下意識不到的生理活動和生理功能(如肌電、肌張力、關節活動度、皮溫和血壓)變化，轉變為可以被人感覺到的信號(如聲、光及圖像等)，再讓患者根據這些信號學會控制自身不隨意功能的治療或訓練方法。生物反饋療法必須具備兩個條件：(1)要有將生物信息轉換成聲、光、圖等信號的電子儀器；(2)要有人的意識參與才能構成完整的反饋環。生物反饋可被認為是在軀體與大腦之間建立新的反饋環以幫助自我調節，可以提高機體的穩定性。運用生物反饋療法意義在于將人們體內生理功能用現代電子儀器予以描記，并轉換為聲、光等反饋信號，因而使其根據反饋信號，學習調節自己體內不隨意的內臟功能及其他軀體功能，達到防治身心疾病的目的。