張?達?明
針對肥胖大學生人數比例逐年上升的趨勢,位于美國賓夕法尼亞州的林肯大學,早在2009年就對全校學生進行了健康狀況的調查,結果表明:3%的男生和4%的女生嚴重超過正常體質指數BMI(身體質量指數等于體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,18.5~24.9為正常,25~30為超重,超過30為肥胖),而這些胖學生的體質指數都在30以上。
校方經討論后出臺了新規定:新生入學時要接受BMI的檢測,體重超標者,必須接受一周3小時的有氧運動、重量訓練、韻律活動等健身減肥課程,并聘請營養師及專人教導飲食控制、睡眠失調、體能調適等相關知識,直至體質指數達標;凡體質超標的學生,畢業時將拿不到畢業證書。
新規定剛公布,就引起一些胖學生的抗議,他們認為,進林肯大學是讀書,又不是來上減肥課的,新規定傷害了他們的自尊心。就連一些健康專家也認為,他們贊同校方的本意,但是對這項規定并不敢茍同,強調“勉強得不到幸福”。
對此,校方發言人辛迪·普曉頓女士說:“學生進入大學,不只限于求知,即便你滿腦子都是知識,卻拖著一個笨拙的身體進入社會,到時求職也會成為問題,更別說為社會做貢獻了。為了孩子們的將來,林肯的新規一定要執行,絕不動搖!”
凱倫·歐文是7月入學的新生,她在接受體質指數檢測時達到30以上,當老師讓她參加一周3小時的健身減肥課程時,她卻振振有詞:“我就喜歡吃肯德基喝可樂,這是我的自由,誰也管不著!”老師勸說無果后,將情況反映給了學校體育、休閑和衛生部門主席詹姆士博士。在了解凱倫的背景后,詹姆士與她做了一次談話,對她說:“雖然你的家庭很富裕,但據我所知,你父親和你母親都是因肥胖而患了高血壓和心腦血管病,最終導致癱瘓。我想,你絕不愿意自己的將來也步他們的后塵吧?”凱倫聽后頓時淚流滿面,當即表示,一定按照學校規定,參加一周3小時的健身減肥課程,并主動改掉愛吃肯德基和喝可口可樂的習慣,改吃低脂肪的食品,喝純果汁飲料。經過半年的努力,她的體質指數完全達到了標準,她高興地說:“過去上兩層樓梯也感到氣喘吁吁,現在就是上十層樓梯也不會了。”
凱倫起到了一個很好的示范作用,一些體重超標的學生紛紛參加每周3小時的健身課,有的參加步行課,有的參加力量訓練課,有的參加有氧運動及其他體育課程,全校上下呈現出一派熱火朝天的健身減肥景象。
但仍有學生對該規定持抵制態度,并為此付出了代價。本該于7月畢業的大四學生約翰·艾里爾,入學時檢測體重就已超標,但他不僅不參加體育運動,而且在飲食上從不節制,盡管畢業時他各門學科成績都達到優秀,體重卻超標。按規定,他不僅拿不到學位,畢不了業,還要繼續留校進行減肥,直至體質指數正常才能拿到畢業證。他后悔地說:“看著同學們在畢業典禮上都穿著學士、碩士、博士服,我只有羨慕的份兒。”
學校體育、休閑和衛生部門主席詹姆士博士說:“我們出臺這個新規定,并不是為難學生,這是我們的職責,我們要保證每個學生在離開林肯大學時,不僅學到了知識,而且都以健康的身體進入社會。這會讓他們受益終生,他們也會為母校感到自豪的。”endprint