安全用藥，管好“三素一湯”

劉思惠

感冒、腹瀉大多用不上抗生素

感冒初期多是單純性病毒感染，用抗生素無效。如果頭痛、鼻塞等癥狀較重，可使用撲熱息痛、撲爾敏等藥物緩解。引起腹瀉的原因很多，細菌、真菌感染，食物中毒引起的腹瀉，可遵醫囑用抗生素。

而病毒感染、消化不良、寄生蟲引起的腹瀉，以及旅行性腹瀉（即“水土不服”），用抗生素不僅不能控制癥狀，還可能增大細菌耐藥的可能性。還有些腹瀉是抗生素使用不當，菌群失調引起的，更不能亂用藥。腹瀉時應到醫院就診，明確原因再用藥。

常用激素要防感染

激素的作用有抗炎、抗過敏、抗休克、免疫抑制。皮膚瘙癢、出疹時，很多人會自己涂些軟膏。皮炎平等軟膏中含有激素，長期使用可能影響免疫力，增大感染的風險。

糖尿病人的皮膚脆弱，且一旦感染很難好，更不宜自己用。氟米龍等眼藥水中也含有激素，不建議大家自行購買使用。長期大量用激素還可能引起骨質疏松，但如果嚴格遵醫囑用，治療效果和安全性都能得到保證。

身體不足才補維生素

復合維生素是膳食補充劑，通常有兩類人需要補充。一類是通過節食減肥，營養不均衡者；還有一類是消化系統疾病患者，他們的消化吸收功能較差，營養素的吸收可能不足。

如果將維生素當補藥，長期大量服用，可能出現問題。尤其是脂溶性維生素A、D、E、K，如果在體內蓄積過多難以排出，可能引起中毒。

輸液能不用就不用

一到感冒流行的季節，到醫院要求輸液的人就特別多，其中很多人都要求打抗生素。實際上，如果沒有合并細菌感染，它起不到作用。有的心腦血管病患者在冬天到醫院，要求醫生給他們打活血針“洗血管”，這也沒什么意義。想想看，如果您一年到頭吃著油膩的東西，血管腔變窄，通過幾天的輸液能解決根本問題嗎？相反，如果長期堅持遵醫囑用藥，血管保持暢通，病情就能得到較好的控制。輸液本身是一種侵入性操作，可能帶來感染、過敏性休克、血管炎等問題，嚴重時可能危及生命，因此應盡量少用。

（摘自《飲食與健康·下旬刊》）