明星備孕也瘋狂

劉雅

林熙蕾備孕攻略：一天兩次，有殺錯沒放過

林熙蕾順利懷孕的原因竟然如此簡單，方法就是瘋狂“炒飯”。不過，據林熙蕾自己透露，關鍵還是要看“炒飯”的姿勢和心情，要保證自己心情愉悅。她自己爆料說，懷孕之前的日子，每天都要來兩次，如此高的頻率，怪不得能夠順利懷孕呢？

點評：不是每個男人都有熙蕾老公的魄力

很多備孕夫妻都有林熙蕾的想法，不管對不對，反正多做準沒錯！雖然道理是這樣，但并不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。

備孕同房頻率要有講究。如果備孕期間同房頻率高，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質量;如果同房頻率過低，又怕錯過了排卵期。要知道，精子和卵子都是有各自的存活時間的，等待相遇的時間并不算長，如果錯過了受孕最佳時間那么就要再等一個周期了。

所以一般來說，在非排卵期，一周1～2次就差不多了;在排卵期，可以視情況稍頻繁一點。所以，測排卵期還是非常重要的。

大S備孕攻略：每天排卵試紙求中獎

已生下女兒的大S曾在微博中分享了自己的造人心得，“婚前，每餐量卡路里、每天量體重、挨餓舉重。婚后，每天測排卵、每月算經期，生怕沒中。”

點評：向大S學習

在排卵日前后2天同房最易受孕，但如何找到自己的排卵日？像大S這些大忙人，推薦用排卵試紙檢測。簡單而且便捷，準確率也挺高。

建議月經來潮的第十天開始測，每天測一次如果發現在逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，盡量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，排卵就發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速的轉弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時間了！24小時之內一定排卵。如果需要做B超監測卵泡的MM，最好是在排卵試紙測到陽性后馬上去醫院做B超。

李克群備孕攻略：“倒掛金鉤”求兒子

李克勤的太太盧淑儀為他誕下可愛兒子的原因，據李克勤自己爆料說，是譚校長傳了一招“倒掛金鉤”。看來想生兒子也不是那么容易的，至少，這招“倒掛金鉤”也不是誰都可以使用。

點評：“倒掛金鉤”保懷孕但不保懷兒子

明星也難逃生男生女的魔咒，傳說中的房事采用什么姿勢更容易生男孩都是忽悠人的。但說到同房姿勢，下面介紹的幾種最佳受孕姿勢卻是有根有據的，備孕的夫妻們學起來。

男上女下是受孕的最佳體位。采取這種體位時，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最后沖刺的時候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

采取后位式，確實可以確保丈夫的精液盡可能地接近制造新生命的圣地——子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。結束后，女性趕快把他趕開，自己翻身躺下來！相信迫切想當爸爸的他也會樂于接受這樣的安排。

屈曲位。結合度高，有助于懷孕，所以對于想早些有孩子的新婚夫妻來說，可說是最快、最理想的姿勢。這就是傳說中的“倒掛金鉤”啦。