重視青年官兵的心理安全

●周 敏

重視青年官兵的心理安全

●周 敏

青年官兵是軍隊中的主要群體，他們正處于青春期，身心發展逐步走向成熟；同時還面臨著一系列重要的人生課題，如思想覺悟的錘煉提升、戰斗技能的磨礪鍛造、專業理論的深入學習、創新思維的拓寬培養和生活能力的全面增強等，成長的道路不會一帆風順，可能會遇到一系列的困難和矛盾以致引發心理問題。解決好這些問題不僅關系到青年官兵自身的成長，在一定程度上也影響著軍隊未來的整體發展。因此正視青年官兵心理健康，著力構建青年官兵心理安全工作機制，應當引起各級的高度重視。

一、青年官兵心理問題的主要表現

青年官兵中出現的心理問題具有一定的普遍性，具體到個別人則是程度上的差異。這些心理問題的外在表現主要有以下幾個突出方面：一是心理抑郁，經常將自己封閉起來，不與外界和他人溝通，對現實事物與環境變化刺激極為敏感，對集體活動排斥，遇到問題歸因于外界環境或他人，負性情緒無法通過正常渠道排遣，導致嚴重的心理閉塞，加重抑郁的傾向。二是心理排斥，對能力素質高、成長進步快或家庭背景好、經濟條件優的戰友，往往表現出排擠心理和嫉妒心理，這種嫉妒沒有轉化成為個人發奮努力的動力，而是以異常的行為方式表現出對他人的排斥，以非理性的舉動為難戰友，造成了內部關系的不和諧。三是心理脆弱，遇到挫折情境或一時的困難和矛盾就深陷其中，無法自拔，不積極主動尋找途徑解決問題，而走入牛角尖、死胡同。個別人遇到誘發因素可能會集中爆發，甚至采取極端手段結束自己生命，不顧家庭的痛苦、親友的哀傷，造成極大的負面影響，讓人扼腕長嘆。

二、青年官兵心理問題原因探析

青年官兵心理問題產生的原因是多種多樣的，特別是在軍隊這個特殊的群體當中，嚴明的紀律、緊張的生活、高強度訓練等都會給青年官兵帶來一定的心理影響，如果個人心理調適能力不強，很有可能引發心理問題的產生。

一是個體依賴感的缺失帶來的影響。青年官兵大多數都是從學校參軍入伍，在家里是父母呵護的對象，有了煩惱可以向父母傾訴，在學校有老師的關愛和同學之間的友好關系，且同學大多數都是本地人，統一的鄉音、熟悉的人文環境和生活習慣、相近的文化背景，都能夠給他們帶來精神慰藉，隨時獲得心理上的安全感和依賴感。進入軍營后，生活環境和人際環境發生了較大的變化，遠離了熟悉的家鄉、父母、同學和朋友，面對的是來自五湖四海的戰友，生活習慣不同，語言多種多樣，陌生感會油然而生，此時若不能及時建立親密的人際關系，以往的依賴感會蕩然無存，失落感會隨之而來。如果不能及時引導，非常容易導致心理發生畸變。

二是學習訓練存在的困惑和迷茫。能夠參軍入伍的，只要個人付出努力，刻苦訓練，認真學習，就能夠成為一名合格的軍人。但是也有例外，如有的青年官兵參軍并不是處于個人意愿，而是受到家里人的強迫，不愿學習、不愿訓練的想法一直存在，看著別人一天比一天進步，自己只有羨慕卻不行動；偶爾想起離家參軍前父母、親人和朋友們的叮嚀、囑咐和期望，又會感覺自己不上進，無法向父母交代，這樣經常糾結于他人期望與個人想法之間，心理矛盾長期得不到解決也會引發心理問題。

三是家庭經濟狀況帶來的困擾。從對某部青年官兵的訪談中可以看出，不少人參軍入伍的動機是部隊工作穩定，工資能夠按時發放。青年官兵中確實有一部分人家里貧困，由于家鄉經濟社會發展、父母能力所限等，特別是當家庭成員遭遇患病等重大變故時，會給官兵心理帶來非常強的影響，扭轉家庭經濟困境并非在短時間內能夠實現，有的家庭把走出經濟困境的重任寄托在了青年官兵身上，客觀上給官兵帶來了沉重的包袱和思想壓力。倘若不能正視這些問題，在關鍵時刻得不到組織的關心與幫助，很可能在極大的壓力下導致心理扭曲甚至心理崩潰，產生嚴重心理疾病。

四是情感波動引起的心理沖擊。青年官兵正處于青春期，有著很強烈的情感需求，在入伍前不少人都談過對象，有的感情還比較深。但是青年官兵的情感往往受到戀愛動機不純、心智不成熟、工作前景不明等多種因素的影響，同時還夾雜著經濟問題、性格問題、家庭問題等因素，戀愛順利時一切都很美好，遇到矛盾時就分分合合，造成情感波動。特別是在步入軍營后，戀愛基本只能靠電話維持，使用電話又有許多嚴格規定，很容易引發違規違紀問題，甚至出現非理性行為，影響單位建設和個人成長。

五是未來出路不明導致的迷惘。鐵打的營盤流水的兵，官兵不會一輩子在軍營工作，大多數都會有轉業、復員的時候，有些青年官兵入伍不久就開始擔憂自己的未來。面臨二次就業，能否適應社會人際環境，部隊所學在地方是否有用武之地等，這些現實問題都會影響到官兵的心理。如果過分關注可能會引發焦慮不安等負性情緒，影響到正常的學習訓練和工作生活。

三、構建青年官兵心理安全的工作機制

青年官兵存在心理問題是不爭的事實，因此無論是軍隊還是家庭以及官兵本人，都應當重視加強對青年官兵的心理健康教育，構建心理安全的工作機制，有效地遏制少數官兵畸形心理狀態的發展。建設心理安全的系統工作機制，必須重視以下幾點工作。

一是部隊要加強軍營文化建設，增強官兵凝聚力。

軍營文化是高品質特有的群體文化，先進的軍營文化不僅能夠提升凝聚力，更能夠陶冶官兵個人修養和情操。通過開展多種形式的軍營文化活動，使廣大官兵增強對軍營大家庭的依賴感；通過解讀先進文化的精髓，給官兵注入知識的力量、克服困難的意志、樹立崇高的理想；通過學習先輩先進事跡，指導官兵構建自己科學的生涯規劃，增強報國從軍的責任感和使命感，增強對單位的歸屬感與認同感；通過開展尊干愛兵、兵兵友愛活動，密切官兵關系，營造和諧親密的內部關系，增強官兵以連為家的主動感和幸福感。

二是官兵個人要掌握心理安全方法，提高自我控制力。心理問題的誘因是多種多樣的，現實環境決定了官兵的成長進步不可能一帆風順，官兵總會遇到困難、挫折，產生情緒和心理的各種變化，若不能及時疏導和矯正，很容易發生心理問題。這就需要指導官兵掌握正確的心理疏導方法，克服不良的情緒和心理，提高自我控制力。正確的心理疏導方法主要包括三種。一是轉移注意法，即在情緒波動心理焦慮時適當地轉移注意力，通過進行體育活動、聆聽音樂等方式排遣暫時的苦惱，放松心情，為解決心理問題設置寬舒的心理環境。二是自我宣泄法，當心理緊張產生焦慮與困擾時，通過適度的傾訴和宣泄來緩解緊張心理，可以主動向自己信得過的干部、骨干、戰友傾訴甚至泣訴，發泄自己的情緒，達到舒緩緊張心理的效果；還可以利用特定的禁得起力量擊打的物質對象，以活動身體的方式讓自身得到一定程度的宣泄，尋求心理的放松和平衡。三是自我慰藉法，學習阿Q精神，退后一步思考，尋找自己能夠接受的理由，求得心理的平衡與解脫；也可以進行自我的心理暗示以激勵自己。上述三種方法都是達到增強自制力的舉措，運用得當可以在一定程度上緩解心理緊張，實現心理平衡，走出心理困境。

三是要經常性開展心理安全教育活動，提高官兵心理免疫力。雖然心理問題只出現在少數人身上，但從理論上講凡是現實中的人都有可能產生心理情緒和心理問題，因此有必要對官兵開展常態性的心理安全教育和心理疏導服務。具體來講有以下幾點。一是搞好心理教育。將心理健康和安全教育納入經常性教育計劃中，通過開設專題教育輔導、心理知識講座等方式向官兵傳授心理保健知識，使其掌握一定的心理常識，一旦遇到心理不適的狀況，能夠通過自我調節或者主動尋求外部幫助，及時解決問題，從根本上幫助官兵提高對心理問題的免疫力。二是開展心理服務。要結合日常工作組織開展團體心理行為訓練，通過活動把官兵凝聚在一起，交流思想，分享體驗；組織開展心理咨詢服務，心理咨詢的功能就是幫助調節和疏導情緒，改變不良的心理狀態，擺脫困擾，消除疑慮，恢復正常的心理狀態。部隊可以通過成立心理健康活動中心、建立心理咨詢室、開設專題網站、開通心理健康熱線等，多時段全方位給予產生心理困擾和心理障礙的官兵以有效的心理咨詢和個別心理指導。心理咨詢是心理健康教育的延伸，任務就是直接面對和解決實際的心理問題，對心理安全的建構和恢復具有重要的預防作用。三是實施心理危機干預。心理危機是個體面臨突然或者重大的生活逆境所出現的心理嚴重失衡現象，往往具有突發性和危險性，容易產生過激行為。心理危機干預就是對于處于心理危機的人采取有效及時的應對方法與舉措，幫助他們恢復心理平衡，其主要內容是防止心理危機者的自殺、自傷及其惡性攻擊等過激行為，以控制心理危機者的情緒與過激心理狀態，控制個別事件引起的連鎖反應。針對少數可能發生心理危機的個人，只要加強督察，做好疏導工作，就能夠轉危為安，減少和避免意外狀況的發生。

（作者單位：68261部隊）