保守秘密危害大

“我心里有個小秘密，就不告訴你，就不告訴你”，雖然歌里唱得很輕松，可心理學(xué)家的最新研究證實：保守秘密，尤其是保守大秘密，就像身體背負著重擔(dān)，會讓人備感壓力。

心理學(xué)家設(shè)計了三個小實驗得到了這個結(jié)論。第一個實驗是將參與者分為兩組，一組參與者被要求寫下自己心里的一個大秘密，另一組參與者被要求寫下一個小秘密，之后兩組人要對一座山的陡峭程度給予評價，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，寫下大秘密的參與者覺得山更陡峭。第二個實驗是參與者（與第一組參與者不是同一群人）被分為兩組，一組回憶大秘密，另一組回憶小秘密，之后要扔沙包，結(jié)果回憶大秘密的參與者把沙包扔得更遠，也意味著擁有大秘密的參與者將目標(biāo)評估得更遠。第三個實驗是招募一些有過背叛經(jīng)歷和沒有背叛經(jīng)歷的參與者，有過背叛經(jīng)歷的人相當(dāng)于在保守一個大秘密，實驗要求是讓他們評估把相同物品搬到樓上所需的體力，結(jié)果有過背叛經(jīng)歷的人認為將物品搬到樓上需要更多的體力。

之前的心理學(xué)研究已經(jīng)得出結(jié)論：身體負重越多的人覺得山更陡峭，也會高估物理上的距離。而此番研究得出的結(jié)論恰好表明保守秘密與身體有重負存在相同的壓力和影響。心里長期隱藏一個秘密可能會讓人不堪重負，以致精疲力盡。