淺談蒙醫學中失眠的心理護理的重要性

摘要：失眠是臨床上常見癥狀之一，并且和很多疾病緊密相連，甚至加重原發病而威脅生命。所以在臨床上應重視失眠患者的心理護理，應用有效的心理護理，提高失眠患者的生活質量。

關鍵詞：蒙醫學；失眠；心理護理；重要性

失眠是臨床上常見癥狀之一，并且和很多疾病緊密相連，甚至加重原發病而威脅生命。由于失眠嚴重影響著人們的身心健康，所以在日常的護理當中掌握患者的心理尤為重要。并通過加強心理護理，改變不良生活習慣，養成良好的睡眠習慣等保證充足的睡眠。失眠是由于赫依、希拉、八達干三體素紊亂而赫依偏盛長期不能正常入眠的一系列疾病。蒙醫學認為引起失眠的主要因素為思慮過度（如過度喜，怒，哀，樂），患慢性疾病，大出血，年老體弱等導致赫依偏盛并積聚于心臟，情緒波動太大而赫依和希拉紊亂并積聚于白脈，或患慢性疾病，身心疲憊而導致腎虛并赫依偏盛等[1]。

隨著社會經濟的飛速發展，人們長期處于高度精神緊張狀態，由此嚴重影響身心健康。所以心理問題已成為困擾現代人類健康發展的關鍵。心理因素不僅能致病，也能治病。現在隨著社會的快速發展人們的生活方式不斷改變，工作和學習壓力更加加重，各種競爭日趨激烈，因而影響人們的心理而導致各種身心疾病。蒙醫學認為治療疾病時《七份靠心理，三分靠藥》。心理護理是飲食、起居、氣候變化、突發因素等蒙醫致病4因素中起居因素的內容之一。傳統的軀體護理早已滿足不了患者的要求和醫學發展的需求，而心理護理正是醫學發展的趨勢。心理護理的核心是要掌握患者的心理[2]。

由于失眠患者的心理變化直接影響疾病的療效和治愈程度，因此，對失眠者的心理護理就顯得格外重要。做好患者的睡眠心理護理有助于患者的身心健康。通過心理疏導改善失眠患者睡眠質量，提高生活質量，是護理工作的重要內容之一。如《蒙醫內科學》失眠的護理中所述“在安靜環境放松心情，避免情緒大起大落，勞逸結合等非常利于疾病的治療。并更重要的是多做思想工 作”[3]。在實際臨床中應用蒙醫藥治療失眠的同時，結合辨證施護，已取得了較好的療效。所以醫護人員在臨床工作中必須掌握患者的不同心理狀態并實施及時有效的心理護理才能消除患者的緊張、焦慮、抑郁等思想顧慮，改變不良生活習慣，保證充足睡眠，增強戰勝疾病的信心，促進患者早日康復，保證生命質量。

參考文獻：

[1]策·蘇榮扎布.蒙醫內科學[M].北京：民族出版社，1987：490.

[2]龍建敏.淺談心理護理的臨床意義[J].求醫問藥雜志，2011，9（10）：430.

[3]策·蘇榮扎布.蒙醫內科學[M].北京：民族出版社，1987.493.

編輯/肖慧