生活靜好

去醫院看病，見墻上書一大大的“靜”字，我想，這該是對來來去去的病人外在的點撥和內在的提醒吧？心靜了，才會有氣定神閑;心靜了，才會有陰陽平衡;心靜了，才有機緣抵御百病。

夜深人靜，合上疲憊的眼睛，在忘卻自己的同時，也忘卻了世間的憂煩。這般可以悄然入夢的時光，寧靜的生命如靜靜攤開的書頁，清澈、純粹、綿厚、悠長……想起了清人金勝蘭《格言聯璧》之句：靜坐然后知平日之氣浮;守默然后知平日之言躁;省事然后知平日之心忙;閉戶然后知平日之交濫;寡欲然后知平日之病多;近情然后知平日之念刻。是啊，靜下心來，思想的云絮才能回歸自然情境，或仰望藍天白云，或俯瞰大地山川，或沉醉一泓碧水，或享受花草芬芳……陶醉在自然的博大與寬弘之中，生活中的負累就會變得淡然飄渺。如果一味執著于大是小非，又怎能沒有患得患失、困擾難耐的時分？

人的一生，許多時候，沉默和寧靜，是將人引向幸福的成因。“世事滄桑心事定，腦中海岳夢中飛。”只有先收拾好心情，才能收拾好事情。如果只是身定，而心神不定，依然會陷入痛苦，陷入永無止境的煩惱中。屬于我們的生活，有正能量，也有負能量，一如網絡的大眾化、世俗化、娛樂化滋生出現實之外的紛亂和嘈雜。但是，真正的緣于內心的寧靜，是絕不會為這些外在的東西所左右的。所以，守住一顆寧靜的心，就可以不斷地挑戰自我，即使遠方是永遠的遠方，途中依然會有奇跡發生。

聽鳥說甚，問花笑誰。快樂還是煩憂，取決于一個人是否擁有安靜地看世界的心境。當事情黑白不分時，最明智的作為就是沉默，否則只會越描越黑;當困擾襲來時，不妨抬頭仰望明媚湛藍的天空，讓輕柔的白云飄入心扉;當被層層的失意包裹，不妨打開心窗，讓新鮮的空氣在心田涌動;當莫可名狀的惆悵襲來，不妨看夕陽沉落，聽鳥唱蟲鳴，細數茫茫蒼穹閃爍的星星，煩惱和嘈雜終將漸漸隱去。要知道，真正的智者，面對是非功過，永遠淡定而從容。

泰戈爾說：天空沒有痕跡，而鳥兒已經飛過。這樣一種詩意的平靜，總在心底泛開智慧的漣漪，讓凡俗的心也能感受到生命的至美。

生活靜好，生活靜美，它撥開凝重，卸下負累，以從容、內斂、淡定的格調，梳理心情，調理節奏，照拂命運，讓屬于我們的生活空間開啟情致，蓄積彈性，散發出無與倫比的張力和活力。

（插 圖：佚 名）