2014年全國新課標Ⅰ卷作文導練

導練命題一

閱讀下面的文字，根據要求寫一篇不少于800字的文章。

在一堂勵志課上，教授問：“為什么人在冰面上行走，容易摔倒呢？”

學員們說：“人在冰面上行走容易摔倒，一是因為冰面太光滑，鞋面與冰面的摩擦力太小；二是因為冰面太平坦，腳一打滑，沒有什么不平的東西阻止腳滑下去。”

最后，教授根據學員們的回答，總結道：“所以，人在冰面上行走容易摔倒，一是因為冰面光滑，缺少阻力；二是因為冰面平坦，缺少坎坷。有些時候，我們需要換一種思維方式，學會轉彎，也許這些看似有礙于我們的東西，會反過來讓我們的人生之路走得更穩健、更順暢、更成功。”

要求：選準角度，明確立意，自選文體，自擬標題；不要脫離材料內容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。

優秀立意：1.學會轉彎。2.換一種思維方式。3.善待坎坷，順暢人生。4.窮且益堅，成就人生。5.擁有轉換的智慧。

及格立意：1.使用正確的思維方式。2.苦難成就人生。3.逆境就是順境。4.人生挫折的轉換。5.艱難困苦，玉汝于成。

素材一：

德黑蘭皇宮建筑的成功

伊朗建德黑蘭皇宮時，設計者原打算把鏡子鑲嵌在墻面上，然而，當鏡子從國外運抵工地后，人們卻發現鏡子被打破了。設計師得知情況后，并沒有慌張得失去分寸，而是大膽創新，將這些碎片鑲嵌到墻壁和天花板上。于是，由一顆顆璀璨奪目的“鉆石”鑲嵌而成的天花板和四壁，驚艷地出現在人們面前，德黑蘭皇宮也因此成為世界上最漂亮的馬賽克建筑。

【素材化用】歷史像一輛在彎彎曲曲的路上行進的車子，每個事物就像坐在車上的乘客。當車子拐彎時，如果你不隨著車子拐彎，就有掉下去的危險。雖然裝飾德黑蘭皇宮的鏡子碎了，但設計師的思想沒有破碎，他及時轉彎，及時彌補，從而造就了德黑蘭皇宮建筑的成功。倘若修建者一意孤行，思維僵化，就不僅僅是金錢的損失而已了，一座優秀的建筑也不會出現在人們的眼前！

素材二：

王洛賓：“譜我美麗的囚犯歌”

在很多人眼中，創作了《在那遙遠的地方》《掀起你的蓋頭來》《阿拉木汗》等50余首民歌的“西部歌王”王洛賓一定是個浪漫多情的西部男兒，一生都生活在鮮花與掌聲之中。但實際上，歌王的人生經歷卻十分坎坷，一生中竟然有將近20年的時間，因為莫須有的罪名而在牢獄中度過。但在監獄中，王洛賓也能發現生活中的美，點燃創作激情進行創作。在牢獄中，別人看到的是痛苦，他看到的卻是美。他的很多鼓舞人心的作品都是在牢獄中創作完成的，比如《高高的白楊》等。多舛的命運，不但沒有壓垮王洛賓，反而使他更加浪漫。用他的話說就是“即使身陷囹圄，我也胸懷坦蕩，過著我快樂的日子，寫我的情歌，譜我美麗的囚犯歌，用我的歌聲迎接一切苦難。”

【素材化用】人生之路多艱險，踏平坎坷成大道，斗罷艱險又出發。牢獄的哀傷經歷沒有使他一蹶不振，而是被他化為曲曲動聽的歌。歌王在面對困難時換了一種思維方式，生活依舊精彩，人生照樣成功。反觀現實生活，多少人因為在激烈的社會競爭中缺乏這種轉換的智慧而心灰意冷。學一學這種智慧吧，換一種思維方式生活，你會發現明天會更美好！

素材三：

葛優抓住坎坷成就自己

著名演員葛優中學畢業后，去北京昌平郊區插隊，曾被分去養豬。有一次回家，葛優跟父母說自己想學表演，經過協商后獲得了贊同。但葛優的報考之路異常艱辛，屢戰屢敗。考電影學院，第一關就被刷下來；考青年藝術學院，因情緒失控而失敗；考話劇院，盡管父親托好友于蘭輔導過他，但還是失敗了。備受打擊的葛優準備收拾東西繼續回農村喂豬，臨行時聽說全國總工會文工團招生，決定最后一搏。在此前的人生經歷中，葛優最有生活體驗的一件事就是喂豬，于是他干脆在考試時演了個叫做《喂豬》的小品。最后，他生動樸實的表演打動了考官，他終于被錄取了。但到了文工團之后，形象不佳的葛優并沒有獲得較好的表演機會，到他手里的都是些可有可無的小角色，比如扛根木頭滿場跑的鐵道兵……這龍套一跑就是整整十年。1992年，葛優因在電視劇《編輯部的故事》中飾演李冬寶一角而成名。十年龍套生涯默默無聞，最后化成沉甸甸的生活體驗，成就了銀幕上那些舉重若輕的“葛氏小人物”。

【素材化用】面對多舛的命運，有些人心灰意冷，有些人怨天尤人，但有些人卻在不斷堅持。葛優多次報考學校失敗，跑了十年龍套，但他仍舊堅持，他憑借的就是一種化坎坷為力量的智慧，最終使藝術和人生之路順暢。弱者認命，強者抗命。善待坎坷，順暢人生。

素材四：

曼德拉的牢獄經歷助他成功

南非前總統曼德拉任職前，是一名積極的反種族隔離人士，曾在牢中服刑27年。在27年的牢獄生涯中，他備受迫害和折磨。但這不僅沒有改變他反對種族主義的理想，反而使他更加深刻地理解了人性，他逐漸樹立起要建立一個平等、自由的新南非的堅強信念。他目光遠大，出獄后參加選舉并當選總統。上臺后，他沒有搞“秋后算賬”，清算曾經對他施加過迫害的白人，反而提倡“黑白和解共生”，與釋放他并宣布解嚴、廢除種族歧視法律的前任白人總統合作。在他的就職典禮上，他邀請在場的以前看守他的三名警察起身，以便他能把他們介紹給大家。這個舉動讓所有的人對他肅然起敬，他用自己的寬容和在監獄中對人性深入的理解，凸顯出了一個和平使者人性的光輝。

【素材化用】人生到底應該如何度過，到底應該追求什么，是每個人應該認真思考的問題。有了自己的理想，哪怕遇到千難萬險，也要努力堅持。“吃盡苦頭，哪怕坐牢幾十載；無限寬容，只為反對種族主義的堅強信念。”曼德拉讓我們更深刻地體悟了這一點。“窮”且益堅，成就人生。

導練命題二

閱讀下面的材料，根據要求作文。

在生活中，很多人費力地去討別人喜歡，但別人可能并不解其意。試圖悅人者事倍功半，也已然迷失了自我。一個人不可能同時取悅所有人，這是人們公認的真理。悅納他人如捕風，最容易落得一場虛空。悅納自己，才能羽翼漸豐，以優游從容的姿態去面對生活。這個道理雖然簡單，很多人卻參不透。想討別人喜歡的人太多，為什么不另辟蹊徑，做一個討自己喜歡的人呢？

請以“悅納自己”為題，寫一篇800字以上的作文，立意和文體自定，不得抄襲，不能套作。

本材料通過對兩種生活現象的對比，提出“悅納別人不如悅納自己”的觀點，材料中規定的題目“悅納自己”就是文章的中心。雖然是命題作文，對立意有所限制，但寫作的內容仍然十分豐富。考生可從題目著眼立意，重點在“悅納自己”上，從是什么、為什么、怎么樣的角度展開論述。還可聯系自己的生活實際，從自身體驗入手行文。也可從材料內容拓展開來，例如，只有“悅納自己”才能“羽翼漸豐”，才能使自己從容應對社會生活；只有“悅納自己”，自己先喜歡上自己，才能真正被別人喜歡，被別人接納。還可從正反兩方面立意，對應材料內容“悅納他人如捕風，最容易落得一場虛空。悅納自己，才能羽翼漸豐”，在從反到正的論述中深化中心。諸如此類，如能將“悅納自己”這個中心話題的闡釋建立在分析“悅人”和“悅己”這兩者關系的基礎上，作文就能寫得深刻，從而比單純寫“悅納自己”立意更勝一籌。此外，“悅納自己”，不僅包括對自我價值的肯定，還包括對自己的不足甚至殘缺的接納，對失敗挫折的包容。這些內容經過認真加工后也都可以利用到寫作中去。

優秀立意：1.悅人者眾，悅己者王。2.善待缺陷，接受自我。3.愛自己，成為最好的自己。4.悅納自己，實現雙贏。5.克服“悅他”，認同自我。

及格立意：1.做一個討自己喜歡的人。2.按自己的標準去生活。3.接受自己，悅納自己。4.勿在討好別人中丟失自我。5.保持獨立，學會獨處。

素材一：

蘇格拉底肯定學生

晚年的蘇格拉底，對自己的一個學生說，希望他能幫自己找到一位傳播自己思想的人，這個人必須要有相當的智慧、信心和勇氣……學生連忙答應。

學生費心盡力，八方打聽，為蘇格拉底尋找接班人。可是所有找來的人，蘇格拉底都總是看也不看，就婉言謝絕了。身體越來越虛弱的蘇格拉底，眼看就要油盡燈熄，可是另一根蠟燭卻還沒找到。學生淚流滿面地坐在病床邊，對他說：“真對不起，最優秀的人選還沒有找到，我讓您失望了！”蘇格拉底緩緩地說：“是啊，我的確失望了。可是，你對不起的卻是你自己呀！”他虛弱地閉上眼睛，停頓了許久，才把話說下去，“你為什么不敢推薦你自己呢？為什么不敢說，最優秀的就是你自己？如果沒有肯定自己的力量，就會忽略、丟失自己的智慧啊！其實，每個人都是最優秀的，就看你敢不敢肯定自己，重用自己，悅納自己……”

【素材化用】悅人者眾，悅己者王。蘇格拉底不是在尋找新的接班人，而是在尋找一種精神，一種氣質。這種氣質就是自信、堅定和勇敢。而這個接班人就應是自信自強、堅定有為、勇于追求的人。像培根那樣說的去做吧，“深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在于你自己。肯定自己，讓自己敢于面對，敢于爭先，勇立潮頭，弄潮于時代！”

素材二：

“五體不滿足”的乙武洋匡

乙武洋匡，出生于日本東京一個普通家庭，生來就沒有手足，“五體”（頭和四肢）中缺少“四體”，但他從未自怨自艾，甚至不感到自己與健全孩子存在多大差距，他堅信“無手無腳”只是身體的“特征”而非缺陷，他的臉上永遠洋溢著堅毅而燦爛的笑容。他不僅能生活自理，還能寫字、跑步、游泳、爬山、打球、當導演。通過努力，他以5個院系考試全部合格的成績，考入日本著名學府早稻田大學。 他出版了講述自己二十余年生活的《五體不滿足》，銷售超過550萬冊，創下日本出版業有史以來單次加印50萬冊的最高紀錄。這部被譽為“媲美《假如給我三天光明》的成長杰作”，字里行間飽含的活潑樂觀、激情活力，為成千上萬的讀者帶來了無窮的力量、感動和震撼，他的經歷正如他的名言所說的那般——我從未感到自己與正常人存在差距，只要給我條件，我就能與大家一起做任何事情。

【素材化用】正像一塊玉石那樣，這個世界沒有誰是十全十美的。我們對人生意義的認識取決于我們對人生的態度。乙武洋匡正視身體缺陷并不氣餒，直面生活困難并最終取得成功，不正是善待缺陷，接受自己的鮮活表現嗎？悅納自我，成就人生。

素材三：

俞渝的接納與自信

楊瀾一次采訪當當網上書店總裁俞渝，問她：“你最不自信的地方在哪？”她說：“長相。”為此，她曾經自卑過，可是后來她在事業上獲得了成功。于是，楊瀾又問：“為什么隨著年齡的增長，你反而越來越自信，越有氣質和光芒了呢？”她回答：“接受自己。”楊瀾聽了忍不住贊嘆，說這一點值得許多女性借鑒。

悅納自己，就是高高興興地接納自己。即使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛之處，對自己說：“愛死我自己了！”然后，改變自己，直至無限靠近完美——成為最好的自己。

【素材化用】愛自己，就去成為最好的自己。即使自己并不出眾，也要接納自己獨一無二的長相；即使自己已經青春不再，也要接納自己不再年輕的年齡；即使自己今日被陰暗籠罩，也要接納自己曾經失敗落寞的昨天。然后行動起來，改變自己，忘掉過去，像俞渝那樣改變自己，愛上自己，成為最好的自己，創造成功的明天！

素材四：

紫羅蘭的故事

有一位國王走進花園去散步，他發現幾乎所有的花草樹木都枯萎衰敗了。

橡樹說它之所以枯萎是因為它沒有辦法像松樹那樣高大俊秀。他轉向松樹，發現它也是枝葉低垂，因為它覺得自己不能像葡萄藤那樣多結果子。葡萄藤也將自盡，因為它不能開出美麗可愛的玫瑰花。

然而，國王發現有一棵植物——紫羅蘭，仍在噴香吐艷，而且和往常一樣新鮮。國王高興極了，對它說：“紫羅蘭，你似乎一點都沒有沮喪。這是為什么呢？”經過詢問之后，他得到了這樣的回答，“我認為當你把我種下去的時候，你想要的就是紫羅蘭，如果你想要橡樹、葡萄藤或玫瑰，你就會種它們。所以我想，既然我只能夠成為我自己，而不能夠成為其他的，那么我就盡我最大的力量去成為我自己。”

【素材化用】紫羅蘭就是紫羅蘭，它不是葡萄藤，也不是橡樹，它只能夠成為紫羅蘭。同樣，一個人就是他自己，他也不會成為其他人。這個世界這么大，每個事物都很渺小，但誰都不會也不愿意因為自身的渺小而失去自己的那份獨特。盲目模仿別人，只能使自我迷失在迷霧中。接受自己，悅納自己，保持獨特，生活的鮮花就會綻放得萬紫千紅。