氣血不足的人可多食鵝肉

鵝肉有補(bǔ)陰益氣之功、暖胃生津之效，是中醫(yī)食療的好原料，很適宜身體虛弱.氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。鵝肉脂肪含量低，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，蛋白質(zhì)含量高，經(jīng)常口渴、乏力、氣短、食欲不振者可多吃，并以冬季食用為最佳。