Mizuno慢跑鞋

十月天氣轉涼，山頭滿布Trail Runner。觀平山上最受歡迎的越野跑鞋牌子仍是Salomon，新冒起的有Hoka One One，英國Inov-8正在趕上。Inov-8獨沽一味專職Trail Running Shoes，專業形象討好。山頭上還有實用派的，應該是New Balance和Mizuno群族。今期試用報告，就是筆者自掏腰包買來一對Mizuno WAVE LASER 2，在特賣場以五百元港紙買下，鞋碼US11，鞋身編號8KN-31062。這對鞋徹底地給我在蚺蛇尖、野豬徑和龍脊穿梭，跑過體無完膚，不亦樂乎！

也許Mizuno過往形象太平實，也許Mizuno過往形象太“馬拉松”，當越野跑愛好者選擇第二對跑鞋時，他們情愿重注買對Hoka One One，甚至上網越洋訂Inov-8，再者到專門店買對Columbia試試，沒有太多人想過花錢買對Mizuno往山上走走，試試感覺。直至近來發現很多好跑得的實力派山人，即只帶個膠水樽上山，不穿任何壓力襪或褲那種打扮的，腳上穿的都是低調實用New Balance，亮點是這對New Balance不屬Trail Running系列，只是一對平平無奇百搭跑鞋（Cross Training），啟發我為何不可試著一對同樣踏實的“美記”，于越野路上跑跑看。

目標是大眾化入門版本，這對WAVE LASER 2很適合，這對鞋主打慢跑鞋市場，給跑步初學者用，鞋底較厚，鞋楦較闊（只有標準D楦），鞋頭上揚，鞋根底部是“美記”招牌U型躥，目的讓腳掌盡量離地，與地面接觸點少，減少沖擊力，加強避震效果。

或者你會擔心這樣的設計太笨重，和要求反應敏捷的越野跑運動不相乎。不過當參加長途賽事，如超過50公里，或起碼100公里的山頭賽，以上的主觀缺點，也許化為優點。慢跑鞋設計很適合長途山路慢Jog，步幅要細，步伐要密，落腳要求全腳掌（不是公路跑的常強調前掌，或由Nike Air主張的腳跟落地），這對“美記”入門版有助完成以上動作，運動員不用花太大氣力，慢慢完成一場長途賽事。

越野跑的主菜，上山和落山。如果上山要求鞋身輕，現行跑無輪貴價版或平價版的重量相差不遠，這對WAVE LASER 2用作上山實在毋慮。下山方面，要承認這對鞋的底坑紋不深，因為不是為Trail Running設計，所以要靠穿著者自行“執生”，用身體平衡和高手經常強調的“腳感”適應。我穿過這對WAVE LASER 2到出名險惡的蚺蛇尖跑過，結果人完好，有意外，不過鞋底給我“玩壞”了，見圖。縱使生產商強調這對鞋有招牌的X10耐磨大底，可惜仍敵不過蚺蛇尖。重申這對鞋并不是為山路，碎石路設計，況且筆者的落山技術也許未如人，有時落腳太重，鞋底很快玩完。

總結，我仍會繼續花錢買Mizuno的慢跑鞋系列，如果我要繼續跑長途賽事，即50以上或100公里的，“美記”的中價慢跑鞋實在抵著，無論舒適或耐用方面。但如果跑30公里以下，要求速度、爆炸力的，或者要重新練習，調教另一種跑步方法適應。