吃，吃，吃，不吃白不吃

在一家國企工作的曉芳，經常吃到撐得慌。如果去吃自助餐，一定是扶墻出來。每次吃完，都罵自己是“吃貨”，比頭豬還能吃，可一吃起來就忘乎所以，就是管不住自己的嘴。飽餐之后，曉芳不能坐著，更不能站著，只能側身躺著，這樣胃才稍微舒服點。幾年下來，領口緊了，褲口窄了，系鞋帶時都感覺喘不上氣來。吃多了，自然吃胖了。前不久，曉芳體檢，嚇了她一跳：血脂嚴重超標！

43歲的張峰忠在一家國企上班，身高只有1.6米，體重89公斤，被人戲稱“小肉丸”。身體笨重，血脂超高，伴有中度脂肪肝，這都是大吃大喝惹的禍。他常常想起那首老歌：“肥胖是種會呼吸的痛。肉活在我身上所有角落……它流在血液中來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。”

柳飄飄是個白領女士，一家大公司的部門經理，工資很高，但工作壓力也很大。不知何故，半年前她染上了喜歡夜里吃東西的壞毛病，明明知道夜里吃東西不好，但就是控制不住，為此常常責罵自己。現在，由于對飲食無節制，體重增長迅速，已經達到中度肥胖，血脂超高，體重超重。朋友警告她，辦公室同事也拿異樣的目光看她，為此，她很少說話了，也很少參加各種活動，仿佛對什么也沒興趣，喜歡獨來獨往，夜里常常失眠，還產生過自殺的念頭。到醫院就診，醫生說她已經患上了輕度抑郁癥，在藥物、心理治療的同時，還要求她控制飲食，積極減肥。

前不久的一個晚上，毛毛放學后被爸爸拉去赴了一次自助餐，因是“自助”，大家猛吃一頓后，父子倆便回家休息了。