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耐特爾家庭

所謂“耐特爾家庭”，是英語“NETTEL（Not Enough Time to Enjoy Life）Family”的簡稱，起源于澳大利亞，但在中國卻非常普遍。由于成本增加、工作壓力變大，家長為了提高家庭收入，犧牲節(jié)假日消遣或與家人團聚的時間去工作，雖然家庭收入逐年增加，但卻失去了陪伴孩子和享受生活的機會。這種把更多的時間花在工作掙錢、卻沒有時間享受生活的家庭被稱為“奈特爾家庭”。著名社會學家，復旦大學教授顧曉鳴認為：“奈特爾家庭”的夫妻雙方由于忙于事業(yè)，往往會忽略到家庭生活。而相比較忽略了老人、長輩，受到更深影響的是正在成長中的孩子。許多父母選擇了讓別人“代理”，而“被代理”的感受其實將陪伴孩子一生，對其性格、未來產生巨大影響?！吧蟠呛苌袷サ?。如果放棄了生育的責任，放棄了親子關系，那么就錯過了生命的一道最美的風景。孩子的每一聲啼哭、每一個喂食、每一個成長階段，都是人生中最好的風景，沒有經歷過這些，可能在心靈的層面上是不完整的。”

好人綜合癥

有這樣一個測試：1.你是否心里說著“不”，嘴上卻答“是”？2.你希望身邊的人都贊許你嗎？3.有人因為你的合理要求不開心，你難受嗎？如果你對上述問題都答“是”，你可能得了“好人綜合征”。好說話對“好人”們來說不僅是一種習慣，更是維系人際關系的工具。很多“好人”童年時遭遇家庭關系問題，如單親等。因為缺乏家庭關愛，他們往往對自己評價不高，覺得只有幫了別人，別人才會愛自己；只有做到別人希望的樣子，別人才會接納自己。但無條件滿足別人，只會讓自己的需求被壓抑，幸福感下降。可以嘗試每天抽一分鐘時間，對著鏡子，看著鏡子里自己的眼睛，堅定地跟自己說：“我值得無條件被愛，我允許自己被愛！”堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)自己的生命有新的光彩。

蛋殼心理

所謂“蛋殼心理”指的就是一觸即破的脆弱心理，孩子不能承受心理打擊，在遇到困難的時候不懂如何接受和克服，父母在教育孩子的時候，要重視心理教育，讓孩子成長的同時增加心理抗壓能力。如今很多孩子只能聽贊美之詞，聽不得半點反對意見；有的孩子外表高傲，內心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面對失敗，遇到一些不順心的事情，就會有極端的舉動，甚至輕生，脆弱是它的本質。不當?shù)募彝ソ逃?，是導致“蛋殼心理”產生的最根本原因。作為父母，誰也不愿意讓孩子經歷苦難，尤其是那些在艱苦歲月中長大的父母更是不想讓孩子吃苦，給孩子無微不至的關懷，對孩子百依百順，有求必應，對孩子極盡贊美之詞，卻舍不得批評和管教。過分嬌縱、百般溺愛是導致這種心理的最直接原因。

恐笑癥

恐笑癥是1996年由德國的Michael Titze發(fā)現(xiàn)并命名的。Michael Titze在自己的臨床實踐中發(fā)現(xiàn)一些病人很擔心被取笑，他們會去觀察周邊的環(huán)境，尋找被嘲笑或奚落的任何可能跡象。有時并沒有明顯的原因或證據，他們就會把環(huán)境中聽到的笑聲歸結于在嘲笑自己，然后感到很不舒服。其實，被笑恐懼者是一類對笑“過敏”，因此“笑不得”的人，即使是朋友之間愉悅、善意的玩笑，也會被他們嚴肅緊張地對待。研究發(fā)現(xiàn)，被笑恐懼癥與人格特點上的內向和神經質有很大關聯(lián)，提示我們這類人本身的情緒敏感性和波動性較高。這種緊張和提防，會使他們喪失掉許多人際交往方面的愉悅體驗。被笑恐懼者對負性情緒的調節(jié)能力較差，和普通被試相比，他們更容易沉浸在帶有恐懼、悲傷或憤怒的影片情緒中，主觀放大這些情緒，并且花更長的時間才能平復這些強度更高的負性情緒。

年齡恐懼癥

年齡恐懼癥，是指年過30的職場人士對自己年齡漸大而事業(yè)成就未有明顯成功的境況表現(xiàn)出來的悲觀、失望、消極情緒，這種情緒不及時通過心理調整就會影響正常的生活、工作狀態(tài)，甚至會導致極端后果。對于許多中年男人而言，最看重的是事業(yè)上的成就。人到中年，事業(yè)上沒有特別突出的成就，或者遇上困境、瓶頸，都會對自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產生悲觀、消極情緒，這就是所謂的“年齡恐懼癥”，也就是心理專家所說的“中年危機”。