齊聲合唱有益心臟

瑞典哥德堡大學的研究者發現，參加合唱團有益心臟健康。研究人員選取了一組年齡為18歲的合唱團成員，在他們進行三種不同的發聲練習（分別為單調的哼唱、唱贊歌和詠唱節奏緩慢的頌歌）時對其心率進行了測量。結果顯示：音樂的旋律和節奏能直接影響到唱歌人的心跳，齊聲唱歌會讓他們的心臟跳動節奏同起同落。在這三種形式的發聲練習中，頌歌對心臟健康最有益。研究人員表示，合唱還能提高團隊成員之間的合作精神，因為它有助于調節人體負責情緒和與他人交流活動的迷走神經活性。不論是在校的學生，還是退休在家的老年人，都適合通過參加合唱團保護心臟健康。（李婭婷 04）